Flexi-Bar Standard (Rot) Toning & Rücken Set
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Wählen Sie je nach Trainingsziel Ihre passende Flexi-Bar Trainings-DVD.
Der Flexi-Bar Standard (Rot) ist das Multitalent unter den Trainingsgeräten. Dieser Schwingstab ist einsetzbar in Therapie, Reha, Training und anderen präventiven Maßnahmen. Durch die perfekt abgestimmte Flexibilität des Stabs ist er für Anfänger wie für bereits gut trainierte Personen jeden Alters bestens geeignet.
Egal ob Zuhause, im Büro oder Outdoor, sie brauchen nur etwas Platz und schon mit wenigen Trainingseinheiten erlangen Sie ein völlig neues Körpergefühl. Starten Sie heute mit dem effizienten Flexi-Bar-Workout. Durch die Stab-Schwingungen trainieren Sie effektiv bis in die Tiefenmuskulatur.
Das können Sie mit dem Flexi-Bar Schwingstab erreichen
- Propriozeptive Therapieform bei Rücken- und Nackenschmerzen
- Bindegewebefestigung
- Haltungsverbesserung
- Bodystyling
- Muskeldefinition
- Fettverbrennung
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden
Trainingsplan und Einführungs DVD
Trainingsplan mit zahlreichen Übungen und genauer Trainingsbeschreibung zu den Übungen.
Drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen für ein völlig neues Körpergefühl und gewährleisten die optimale Effizienz des Workouts. Mit der Einführungs-DVD werden Sie über die Vor- und Nachteile aufgeklärt, und es wird erklärt, wie Sie Fehler vermeiden können.
Trainings-DVDs Rücken und Toning Intensiv
Auf den im Set enthaltenen DVDs zeigen Ihnen Barbara Klein und ihr Team, wie Sie alles aus Ihrem neuen Flexi-Bar heraus holen können.
- Flexi-Bar DVD Rücken
Gehen Sie aktiv gegen Schmerzen vor oder stärken Sie Ihren Rücken vorbeugend. Lernen Sie auf dieser DVD den Flexi-Bar ganz neu kennen und trainieren Sie effektiv Ihre Körpermitte.
Spieldauer ca. 68 Min
präsentiert durch Barbara Klein - Flexi-Bar DVD Toning Intensiv
Entdecken Sie durch Toning ein straffe(nde)s Programm, das ihren ganzen Körper fordert und fit macht, besonders aber Bauch, Beine und Po. Trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Koordination in drei unterschiedlichen Intensitätstufen und tun Sie etwas für Ihren ganzen Körper.
Spieldauer ca. 50 Minuten
präsentiert durch Andy Sasse, Barbara Klein und Ramona Aschka
Bei Maßangaben, Gewichtsangaben, Volumen- und Geschwindigkeitsangaben handelt es sich um ca.-Angaben.
| Artikelart: | Schwingstab-Set |
|---|---|
| Farbe: | Rot, Schwarz |
| Frequenzregler: | keine |
| Geeignet für: | Anfänger |
| Länge: | 150 cm |
| Material: | Glasfaserverstärkter Kunststoffstab (GFK) |
| 1x | Flexi-Bar Standard |
|---|---|
| 1x | Trainingsplan |
| 1x | Einführungs-DVD |
| 1x | Flexi-Bar DVD - Rücken |
| 1x | Flexi-Bar DVD - Toning Intensiv |
