AIREX DVD Mattenprogramm - Beckenboden Programm

AIREX DVD Mattenprogramm - Beckenboden Programm
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Produktinformationen "AIREX DVD Mattenprogramm - Beckenboden Programm"

Das AIREX Beckenbodenprogramm richtet sich an Männer und Frauen die ihren Beckenboden funktionell trainieren möchten.
In einer methodisch aufeinander aufbauenden Übungsfolge wird von der richtigen Atemtechnik in Ruhelage bis hin zu wechselnden Positionen die bewusste Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur trainiert.

- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 2.0
- Bildformat: 16:9
- Länder-Code: 2-Pal
- Laufzeit: ca. 36 Minuten
- Genre: Fitness

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Produkteigenschaften "AIREX DVD Mattenprogramm - Beckenboden Programm"
Spieldauer: ca. 36 min.
Bild-Format: 16:9
Ton-Format: Dolby Digital 2.0
Sprache: Deutsch
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