IO-Ball BodyArt-Set Rot inkl. Trainings-DVD

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    • inkl. DVD
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Produktinformationen "IO-Ball BodyArt-Set Rot inkl. Trainings-DVD"

Robert Steinbacher & Alexa Lè vermitteln Ihnen auf der Mitgelieferten io-Ball Body-ArtSet DVD (ca. 40 Minuten) das neuartige io-ball/Bodyart Konzeptio-Ball/Bodyart kombiniert sowohl physische als auch spirituelle Aspekte zu einem perfekten Trainingssystem - dem weltweit fortschrittlichsten Workout. Das Ziel ist die Förderung und Erlangung von Gesundheit , Wohlbefinden und Harmonie.

Der elliptische io-Ball (gesprochen "ei-o-Ball") bietet eine einzigartige Verbindung von Resonanz und isometrischer Anwendung. Durch diese Kombination entsteht ein hochintensives Training mit ganzheitlicher Wirkung. Durch die extreme Variabilität, welche die Ellipsenform bietet, wurde der io-Ball bereits als ISPO BrandNew Award 2007 Finalist ausgezeichnet - einem der bedeutsamsten internationalen Awards.

 Die effektivsten Trainingsmethoden zeichnen sich durch eine exakte Anpassbarkeit aus. Das Training mit dem io-Ball ist deutlich wirksamer im Vergleich zu sämtlichen "Fitness-Bällen", weil alle einwirkenden Kräfte von dem io-Ball verarbeitet und zurückgegeben werden. Durch die Ellipsenform wird jede asymmetrisch einwirkende Kraft durch instabile Reaktionen "beantwortet", sodaß vom Trainierenden ein wesentlich höheres Maß an Präzision gefordert wird. Die instabile Natur des io-Ball erfordert eine ständige Körperspannung und führt dadurch zu einer höchstmöglichen muskulären Herausforderung.

 Die genaue Steuerung der Kraftrichtung wird zum entscheidenden Faktor und damit entwickelt sich beim Anwender ein Höchstmaß an koordinativen Fähigkeiten. Durch die ständig vorhandene Resonanz entsteht ein natürliches Zusammenspiel der gesamten Muskulatur. Der io-Ball ermöglicht deutliche Verbesserungen in den folgenden Bereichen:

  • Koordination
  • Kraft
  • Beweglichkeit
  • SchnellkraftAusdauer

Durch das Einbeziehen des io-Ball in Ihre bereits praktizierten Trainingsformen (Pilates, Yoga, isometrisches / geräteloses Krafttraining, u. ä.) wird eine deutlich gesteigerte Intensität erreicht.

Den io-Ball gibt es in RotGelb und Anthrazit.

Der io-Ball ist der perfekte Trainingspartner, der instabilen Untergrund bietet, womit sich KraftausdauerKoordination und Stabilisierung fordern lässt. Die Elipsenform des io-Balls ermöglicht Ihnen ein in drei Schwierigkeitsstufen unterteiltes Training. 

  • Höchste Effektivität durch ein intensives Ganzkörpertraining
  • Ermöglicht deutliche Steigerung von Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Schnellkraft und Ausdauer
  • Auch tiefer Liegende Muskelgruppen können gefördert werden
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Produkteigenschaften "IO-Ball BodyArt-Set Rot inkl. Trainings-DVD"
Farbe: Rot
Max. Belastung: 100 Kg
Gewicht: 150g
Nähere Details zum Lieferumfang... mehr
Lieferumfang zu "IO-Ball BodyArt-Set Rot inkl. Trainings-DVD"
  • 1x IO-Ball Rot
  • 1x BodyArt-Set DVD (Spielzeit ca. 40 min.)
  • 1x Volumenschablone (zum ermitteln der optimalen Ballgröße)
  • 1x Trainingsanleitung
Schauen Sie sich hierzu ein Video an... mehr
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