Produktinformationen "Flexi-Sports DVD Asia Balanced Yoga"
Ausgewählte Yoga Übungen als Verbindung fernöstlicher Tradition und etablierter Physiotherapie präsentiert von Fitness-Ikone Barbara Klein. Das ausführliche und praxisorientierte Programm mit über drei Stunden Spieldauer begleitet in die spannende Welt des Yoga. Gemeinsames Training für Körper und Seele verbessert die Haltung, die Atmung sowie den Schlaf und bietet damit einen nachhaltigen Mehrwert im Alltag.
DVD 1: Einführung der Übungen und Meditationsanleitung
DVD 2: praxisorientierte Übungsabfolgen
Spieldauer gesamt ca. 188 Minuten
geleitet durch Barbara Klein
Sprache: Deutsch
Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
FSK: Infoprogramm
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