NutraLinea DVD Mix für die Figur

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  • FLE-E000125
    • Mix für die Figur
    • Bewegungs-Quartett
    • Ganzkörpertraining
    • Kraft und Beweglichkeit
    • ges. Spieldauer ca. 67 min
    • Sprache Deutsch
    • Anleitung Barbara Klein, Ramona Aschka & Andy Sasse
Ein abwechslungsreiches Programm aus Aerobic, Pilates, Hockergymnastik sowie Elemente aus dem... mehr
Produktinformationen "NutraLinea DVD Mix für die Figur"

Ein abwechslungsreiches Programm aus Aerobic, Pilates, Hockergymnastik sowie Elemente aus dem funktionellen Training finden Sie auf dieser DVD. Das Bewegungs-Quartett, das jeden mitreißt und den ganzen Körper fordert und formt. Gleich drei Fitness-Experten: Barbara Klein, Ramona Aschke und Andy Sasse kümmern sich um den idealen Mix für jede Figur.

Kräftigen Sie Herz und Kreislauf, steigern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit!

Für Einsteiger empfiehlt sich besonders die Hockergymnastik. Fortgeschrittene kommen im Aerobic-Kapitel ins Schwitzen und kräftigen Ihr Herz- und Kreislaufsystem. Weitere funktionelle Übungen, und das systematische Ganzkörpertraining Pilates, verhelfen Ihnen zu einer schmaleren Taille und steigert Ihre Kraft und Beweglichkeit.

  • Mix aus verschiedenen Sportarten
  • Kraft & Beweglichkeit
  • Das Bewegungs-Quartett
  • Spieldauer gesamt ca. 67 Minuten
  • geleitet durch Ramona Aschka & Andy Sasse und Barbara Klein
  • Sprache: Deutsch
  • Bildseitenformat: 16:9
  • Format: Dolby, PAL
  • FSK: Infoprogramm
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Produkteigenschaften "NutraLinea DVD Mix für die Figur"
Trainingsprogramm: Bauch-Beine-Po, Funktionelles Training
Bild-Format: 16:9, PAL
Spieldauer: ca. 67 min
Sprache: Deutsch
Ton-Format: Dolby Digital 2.0
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Lieferumfang zu "NutraLinea DVD Mix für die Figur"
  • 1x DVD "Mix für die Figur", ca. 67 Minuten
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