Flexi-Sports DVD-Set Body Mind Improvement I

In diesem abgestimmten Training wurden fortschrittliche Sportphysiotherapie und – wissenschaft kombiniert. Barbara Klein und Ihr Team begleiten Sie täglich psychisch und physisch. Die Yoga- Übungen stammen aus Yoga Move und wurden von Paul Uhlir ausgewählt.

Sie treffen sich 4 Wochen lang jeden Tag mit Barbara Klein für eine kleine, wirksame Trainingseinheit. Der 7. Tag ist zur Erholung gedacht. Mit ein bisschen Durchhaltevermögen schaffen Sie es die 4 Wochen durchzuziehen. Denn es ist es wert! Sie werden nach kurzer Zeit einer Verbesserung Ihrer Lebensqualität merken. Deshalb ist es sehr wichtig sich die 30 Minuten am Tag dafür zunehmen.

Sie werden sehen, dass Sie schon vor Ende der 4 Wochen Erfolge sehen werden. Es ist möglich das Leistungsniveau täglich, wöchentlich, oder monatlich neu auszuwählen.

• Spieldauer gesamt ca. 915 min
• BMI Training I
• 28 x 30 Minuten Training
• 3 Niveaus
• Sprache: Deutsch
• Format: Dolby Digital 2.0, PAL
• geleitet von Barbara Klein, Andy Sasse
•  Bildseitenformat: 16:9
• Fitnesstests