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Produktinformationen "Flexi-Bar DVD Yoga / Pilates Training"

In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lassen.

Die unterschiedlichen Einheiten sind sowohl für FLEXI-BAR-Einsteiger als auch für geübte Personen. Anhänger von Yoga und Pilates werden sicherlich neue Impulse durch den Zusatz des FLEXI-BARS bekommen, ein Trainingsgerät welches ursprünglich aus der Physiotherapie kommt.

Wenn sie das erste Mal mit dem FLEXI-BAR trainieren, können / sollten sie vorher die Grundlagen des FLEXI-BAR im Kapitel "Richtig Schwingen" auf dieser DVD erlernen.

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