Moonsurfing DVD Intervall Training

Moonsurfing DVD Intervall Training
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  • EB11591
    • schneller Kalorien verbrennen
    • mit Nachbrenneffekt
    • abwechslungsreiche Übungen
    • Laufzeit ca. 59 Minuten
Durch Intervalltraining wird die Herzfrequenz in ständiger Änderung trainiert, sodass binnen... mehr
Produktinformationen "Moonsurfing DVD Intervall Training"

Durch Intervalltraining wird die Herzfrequenz in ständiger Änderung trainiert, sodass binnen kurzer Zeit bereits positive Folgen bemerkbar sind. Der besondere Vorteil: Es verbraucht insgesamt weniger Zeit, sodass auch unter der Woche regelmäßig Trainingseinheiten eingebaut werden können. Zudem ist der Kalorienverbrauch um einiges höher, da der Körper stärker belastet wird, als bei Fitnessübungen im Wohlfühlbereich.

Diese erhöhte Stoffwechselaktivität wirkt sich noch auf die folgenden Stunden nach der Übung aus – der sogenannte Nachbrenneffekt hilft, weitere Kalorien zu verbrennen. Also sparen Sie Zeit beim Training und haben auch im Nachhinein einen Vorteil. Dank der Moonsurfing DVD werden Inspirationen für neue Übungen geboten sowie deren korrekte Ausführung dargelegt.

  • Intervalltraining
  • Zeit sparen und vom Nachbrenneffekt profitieren
  • Sprache: deutsch
  • Laufzeit: ca. 59 Minuten
  • Tonformat: Dolby Digital 2.0
  • Länder-Code: 2-Pal
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Produkteigenschaften "Moonsurfing DVD Intervall Training"
Spieldauer: ca. 59 min
Bild-Format: 16:9
Ton-Format: Dolby Digital 2.0
Sprache: Deutsch
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Lieferumfang zu "Moonsurfing DVD Intervall Training"
  • 1x Moonsurfing DVD Intervall Training
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