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- Bestell-Nr.: SOF-B000001
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- Ø jeweils ca. 145 mm
- je ca. 40 cm Rollenlänge
- blau: weicher
- schwarz: härter
- für effektives Faszientraining
- zur Selbstmassage
Als Faszien bezeichnet man weitläufig das Bindegewebe, das nahezu unseren gesamten Körper durchzieht, der quasi davon umhüllt ist und geschützt sowie gestützt wird. Bei Bewegungen unterstützen die Faszien den Körper und wirken zusätzlich wie ein elastischer Stoßdämpfer. Fundierte wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Faszien allesamt miteinander verknüpft sind und somit unseren Körper zusammenhalten. Zusätzlich ist das Bindegewebe maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen beteiligt. Es kann zu unerwünschten Verhärtungen im Bindegewebe kommen, die Sie effektiv mit den softX® Faszien-Rollen selbst wegmassieren können.
Das Faszien-Set besteht aus der Faszien-Rolle 145 in Blau und Schwarz. Es handelt sich dabei um ein multifunktional einsetzbares Trainings-Set zur faszialen Behandlung stark beanspruchter Körperpartien wie der Nacken- und Rückenmuskulatur.
Die softX® Faszien-Rolle 145 – blau ist ein sehr gutes und günstiges Einsteigerprodukt für Ihr Faszien-Training, da sie etwas weicher als die schwarze Rolle ist. Sie eignet sich als Selbstmassagerolle für stark beanspruchte Körperpartien, wie beispielsweise der Waden- und Schienbein-Muskulatur. Dank Ihrer Komfortlänge von ca. 40 cm kann die Rolle perfekt für Anwendungen im Rücken- und Schulterbereich eingesetzt werden.
Die softX® Faszien-Rolle 145 – schwarz ist die härtere Variante. Die Rolle eignet sich genauso für die stark beanspruchten Körperpartien und ist ebenfalls ca. 40 cm lang. Im Optimalfall steigt man nach einiger Zeit im Faszien-Training auf die härtere Rolle um. Die blaue Rolle kann dann immer wieder sporadisch eingesetzt werden, wenn beispielsweise sehr harte Verspannungen erst einmal langsam und vorsichtig mit der weichen Rolle angegangen und im Nachhinein mit der harten völlig ausgemerzt werden.
Mit Hilfe der softX® Faszien-Produkte stärken Sie Ihre Faszien und legen so den Grundstein für mehr Leistung und Wohlbefinden.
- rutschfest & formbeständig
- leicht & handlich
- multifunktional einsetzbar
- belastbar
- weiche und harte Rolle ergänzen sich um unterschiedliche Anwendungsbereiche
Anwendungsbereiche:
- Faszien-Training
- Sensomotorik-Training
- Selbstmassage
- Kräftigung
- Mobilisierung
- Fitness
- Prävention
- Leistungssport
- Physiotherapie
- Vereins- und Schulsport
- Balance- und Functional-Training
- Rehabilitation
Gewicht: | ca. 0,18 kg / ca. 0,27 kg |
Durchmesser: | ca. 14,5 cm / ca. 14,5 cm |
Länge: | ca. 40 cm / ca. 40 cm |
Farbe: | Blau / Schwarz |
- 1x softX Faszien-Rolle 145 blau
- 1x softX Faszien-Rolle 145 schwarz
Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers
Lieferung war wie erwartet.
Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers
nicht so hart wie eine Standard Rolle
Blaue weich, Schwarze etwas härter
Das beste Set
Die zwei Rollen sind super. Ein Freund im selben Alter hatte mir dieses Set empfohlen und anfangs war ich noch skeptisch, doch jetzt bin ich überzeugt. Klare Kaufempfehlung von mir! Alle die regelmäßig Verspannungen im Rücken bekommen sollten sich dieses Produkt genauer ansehen.
Gut gegen Verspannungen
Die Rollen sind einfach Klasse. Lege mich abends nach der Arbeit immer erst kurz auf die blaue und dann auf die schwarze Faszien-Rolle drauf und rolle auf und ab - ein wahre wohltat. Mein Rücken wird sehr schnell wieder locker und geschmeidig. Lieferung war auch sehr schnell und kostenlos. Beste Grüße, Heinz Lörrer