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Balance Pad Gleichgewichtstraining

Als ideales Übungsgerät für Balance- und Koordinationstraining erweist sich das Balance Pad in seinen verschiedenen Ausführungen. Das Prinzip für dieses Produkt ist Hersteller-übergreifend identisch: unter dem Körpergewicht gibt das Balance Pad nach. So bietet das rechteckige, ca. 6 cm dicke Kissen aus Schaumstoff eine optimale Unterlage mit den gewünschten destabilisierenden Eigenschaften. Gleichgewicht, Koordination und das Zusammenspiel zwischen Sensorik und Motorik wird ständig gefordert, um das Gleichgewicht zu halten und die Gelenkpunkte über Rumpf und Beine zu stabilisieren.

Effekt bis in die Tiefe und auf Kondition

Durch das Training mit einem Balance Pad (gerne auch als Balance-Kissen bezeichnet) wird auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Um im Gleichgewicht zu bleiben sind vor allem kleine Muskelgruppen gefragt. Gerade wenn das Pad als Unterlage für Übungen, die normalerweise auf ebenem Untergrund durchgeführt werden, zum Einsatz kommt Damit ist das Balance Pad eine sehr gute Möglichkeit die Tiefenmuskulatur gezielt zu trainieren, was mit vielen klassischen Trainingsmethoden nur schwer möglich ist.
Das Koordinationstraining verhilft aber nicht nur zu einem besseren Körpergefühl und einer Kräftigung der Muskulatur. Durch das andauernde halten einer ausgeglichenen Haltung ist ein gewisses Maß an Ausdauer gefragt. Es liegt auf der Hand, dass durch regelmäßiges Anwenden des Balance Pad die Kondition verbessert wird.

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Balance Pad Gleichgewichtstraining

Als ideales Übungsgerät für Balance- und Koordinationstraining erweist sich das Balance Pad in seinen verschiedenen Ausführungen. Das Prinzip für dieses Produkt ist Hersteller-übergreifend identisch: unter dem Körpergewicht gibt das Balance Pad nach. So bietet das rechteckige, ca. 6 cm dicke Kissen aus Schaumstoff eine optimale Unterlage mit den gewünschten destabilisierenden Eigenschaften. Gleichgewicht, Koordination und das Zusammenspiel zwischen Sensorik und Motorik wird ständig gefordert, um das Gleichgewicht zu halten und die Gelenkpunkte über Rumpf und Beine zu stabilisieren.

Effekt bis in die Tiefe und auf Kondition

Durch das Training mit einem Balance Pad (gerne auch als Balance-Kissen bezeichnet) wird auch die Tiefenmuskulatur angesprochen. Um im Gleichgewicht zu bleiben sind vor allem kleine Muskelgruppen gefragt. Gerade wenn das Pad als Unterlage für Übungen, die normalerweise auf ebenem Untergrund durchgeführt werden, zum Einsatz kommt Damit ist das Balance Pad eine sehr gute Möglichkeit die Tiefenmuskulatur gezielt zu trainieren, was mit vielen klassischen Trainingsmethoden nur schwer möglich ist.
Das Koordinationstraining verhilft aber nicht nur zu einem besseren Körpergefühl und einer Kräftigung der Muskulatur. Durch das andauernde halten einer ausgeglichenen Haltung ist ein gewisses Maß an Ausdauer gefragt. Es liegt auf der Hand, dass durch regelmäßiges Anwenden des Balance Pad die Kondition verbessert wird.

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  • Maße: ca. 48 x 40 x 6 cm
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Lieferzeit 14-15 Werktage

64,95 € *
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  • festerer Härtegrad
  • ca. 46 x 41 x 5 cm (L x B...
  • ideal als Einstieg ins...
  • trainiert Koordination & Kraft
  • inkl. Übungsanleitung &...

Lieferbar ab 28. Oktober 2021

63,80 € *
AIREX® Balance-Pad Mini - Lava AIREX® Balance-Pad Mini - Lava
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  • handliches Maß
  • ca. 41x25x6 cm
  • ideal für Functional-Training
  • Balance & Koordination
  • inkl. Übungsanleitung

Genaue Lieferzeiten der einzelnen Varianten entnehmen Sie bitte der Detailseite.

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  • weich / mittelfest
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  • hochwertiges Balance-Pad
  • PVC-frei aus Polyethylen
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  • Made in Germany

Genaue Lieferzeiten der einzelnen Varianten entnehmen Sie bitte der Detailseite.

54,95 € *
ARTZT Vitality - Mini Stabilitätstrainer Set ARTZT Vitality - Mini Stabilitätstrainer Set
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  • 4-teiliges Balance-Set
  • Basisplatte, Kreisel, 2 Wippen
  • inkl. Übungsanleitung
  • inkl. Aufbewahrungstasche
  • flexibles Stabilitätstraining
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Sofort lieferbar, Lieferzeit 1-3 Werktage

69,95 € *
AIREX Balance-Pad Elite - alle Farben AIREX Balance-Pad Elite - alle Farben
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  • ca. 48 x 40 x 6 cm (L x B x H)
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Genaue Lieferzeiten der einzelnen Varianten entnehmen Sie bitte der Detailseite.

59,50 € *
Balance-Pad XLarge Blau und Lava-Schwarz Balance-Pad XLarge Blau und Lava-Schwarz
AIREX Balance-Pad XLarge
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  • Blau oder Lava-Schwarz
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  • Yoga, Pilates, Gymnastik &...
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Genaue Lieferzeiten der einzelnen Varianten entnehmen Sie bitte der Detailseite.

114,80 € *
AIREX Balance-Pad - Blau AIREX Balance-Pad - Blau
AIREX Balance-Pad - Blau
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  • ca. 48 x 40 x 6 cm (L x B x H)
  • trainiert Koordination & Kraft
  • Yoga, Pilates, Gymnastik &...
  • inkl. Übungsanleitung &...

Sofort lieferbar, Lieferzeit 1-3 Werktage

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Angeschaut