Produktinformationen "Flexi-Bar DVD Geschenk-Paket"
Die perfekte Geschenkidee zum absoluten Spar-Preis! Dieses Flexi-Bar DVD Paket beinhaltet 3 Flexi-Bar DVDs: "Fatburning", "Wellness" und "Yoga & Pilates". Ob zu Weihnachten oder Geburtstag, der beschenkte Flexi-Bar Begeisterte wird dieses Geschenk lieben.
Flexi-Bar DVD - Fatburning
Barbara Klein und Andy Sasse demonstrieren in dieser Workout DVD wie der FLEXI-BAR Sie bei Ihrem schweren Weg des Abnehmens unterstützt und Sie mit einfachen Uebungen den Abnehmprozess effektiv verbessern können.
Diese über 100 Minuten lange DVD zeigt in verschiedenen Blöcken den multifunktionalen Einsatz des Flexi-Bars.
Der Herz-Kreislaufteil trainiert in einer Herzfrequenz, die für die Fettverbrennung optimal ist. Der Bodenteil trainiert große Muskelgruppen. Dadurch erhöht sich bei regelmäßigem Training der Grundumsatz.
Dies bedeutet: Im Schlaf Fett verbrennen. Barbara Klein und Andy Sasse motivieren auf kompetente Art und geben wichtige Tipps zum Zauberstab.
Flexi-Bar DVD - Wellness
In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BAR´s verbunden werden können.
Die Kombination aus dynamischem Schwingen und sanften Bewegungen eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Benutzer des Zauberstabs.
Flexi-Bar DVD - Yoga & Pilates
In diesem ruhigen doch intensiven Training zeigen Danny Arnold, Tänzer und Presenter und Barbara Klein, Sportphysiotherapeutin, wie sich der FLEXI-BAR mit Yoga und Pilates kombinieren lassen.
Die unterschiedlichen Einheiten sind sowohl für FLEXI-BAR-Einsteiger als auch für geübte Personen. Anhänger von Yoga und Pilates werden sicherlich neue Impulse durch den Zusatz desFLEXI-BARS bekommen, ein Trainingsgerät welches ursprünglich aus der Physiotherapie kommt.
Wenn sie das erste Mal mit dem FLEXI-BAR trainieren, können / sollten sie vorher die Grundlagen des FLEXI-BAR im Kapitel "Richtig Schwingen" auf dieser DVD erlernen.
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Original Flexi-Bar Standard (Rot) 20er...
