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Kernpower Powerball Basic

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  • KEP-E000001
    • Einsteigermodell
    • bruchfestes Kunststoffgehäuse
    • Rotor auf Edelstahlachse
    • rutschfestes Gummiband
    • Widerstand 230gr bis 16 kg
    • Durchmesser ca. 7 cm
    • Verbesserung der Greifkraft
    • zum Training der Armmuskulatur
Der Powerball Basic bietet den perfekten Einstieg in das Training mit gyroskopischen... mehr
Produktinformationen "Kernpower Powerball Basic"

Der Powerball Basic bietet den perfekten Einstieg in das Training mit gyroskopischen Handtrainern. Die mitgelieferte Schnur dient als Starthilfe und bringt den neongelben Rotationskörper auf die nötige Umdrehung, um diese mit der gleichmäßigen Bewegung aus dem Handgelenk zu halten und weiter auszubauen. Das transparent-blaue Gehäuse ist aus bruchfestem Polycarbonat und verzeiht daher auch Stürze aus geringen Höhen.

Der Original Powerball Basic im Detail:

  • transparentes, blaues und bruchfestes ABS-Gehäuse
  • gelber Rotor auf Edelstahl-Achse
  • griffiges Gummiband für festen Halt
  • Starthilfe in die Rotation durch Schnur
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • 249 Gramm Eigengewicht
  • bis zu 16 kg Trainingswiderstand erzeugbar
  • elektr. ausgewuchtet, 100% Rundlauf

Training mit dem Powerball Basic

Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich ein Training gestalten lässt. Das Prinzip ist einfach. Durch eine konzentrierte und dosierte Bewegung des Powerball in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je sauberer die Bewegung, desto leichter fällt es höhere Geschwindigkeiten zu erreichen. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.
So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Dem regelmäßigen Brummen bei leichter Intensität wird von vielen Nutzern eine beruhigende Wirkung nachgesagt.

Perfekt zum Ausgleich und als kleines Krafttraining

Die regelmäßige Benutzung des Powerball Basic ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, die auf Kraft in den Händen angewiesen sind, aber auch Musiker und Personen die beruflich viel mit einer Tastatur arbeiten. Das regelmäßige Training beugt Beschwerden wie Carpal-Tunnel-Syndrom, RSI (Repetitive Strain Injury-Syndrom), Tennis- und Golfarm oder Verspannungen im Arm, Nacken und Schultern vor.
Selbst die schwerer zu trainierende Tiefenmuskulatur wird angesprochen. So schaffte es das Prinzip des gyroskopischen Handtrainers sogar bis ins Programm der NASA als Trainingsgerät für Raumfahrer.

Durch besagte ganzheitliche Beanspruchung der Hand, des Arms und der Schulter ist der Powerball auch als Handgelenktrainer, Handmuskeltrainer , Fingertrainer, Armtrainer, Unterarmtrainer oder Schultertrainer bestens geeignet. 

Schon bei niedriger Drehzahl stellt sich ein Trainingseffekt ein. Die vielen positiven Effekte durch das Training mit den Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:

  • Steigerung der Greifkraft der Finger und der Koordinationsfähigkeiten
  • Trainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarme
  • Trainingseffekt bis in die Tiefenmuskulatur
  • Entspannung der Nackenmuskulatur
  • Spaß und Abwechslung sind beim Training garantiert
  • Trainingseffekt entsteht schon bei niedriger Drehzahl
  • Steigerung der sportlichen Leistungen, der Muskelkondition
  • mobiles, alltagstaugliches Trainingsgerät

Bestens eignet sich der Powerball zur täglichen Vorbeugung bzw. Behandlung folgender Beschwerden*:

  • Mausarm (Repetitive Strain Injury RSI)
  • Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri lateralis)
  • Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris humeri)
  • Karpaltunnelsyndrom CTS
  • Arm-Pump (chronisches Belastungs-Kompartment-Syndrom)
  • Chronische Muskelschmerzen im Armen und Schultern
  • Verspannungen der Schultern und Nacken
  • Rehabilitation nach Brüchen und Operationen

Das Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei oben genannten Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit dem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

Weiterführende Links zu "Kernpower Powerball Basic"
Produkteigenschaften und weitere Details... mehr
Produkteigenschaften "Kernpower Powerball Basic"
Starthilfe: Schnur
Farbe: Transparent-Blau
Durchmesser: ca. 7 cm
Gewicht: 249 g
Nähere Details zum Lieferumfang... mehr
Lieferumfang zu "Kernpower Powerball Basic"
  • 1x Original Powerball® Basic
  • 1x Startschnur
Schauen Sie sich hierzu ein Video an... mehr
Video zu "Kernpower Powerball Basic"
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Kundenbewertungen für "Kernpower Powerball Basic"
09.06.2020

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Tolles Design, funktioniert super

22.05.2020

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Wenn man des Dreh erst mal raus hat machts Spass....und trainiert Finger und Arme

12.04.2020

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Hochwertig ! Und absolut leise
Meine Familie liebt diesen Ball
Perfekt um zwischendurch ein wenig die Arme zu trainieren

30.10.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Alles bestens. Tolles Trainingsgerät

27.08.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Funktioniert, lockert meine Verspannungen

10.05.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Was im Video so einfach aussieht, geht in Wirklichkeit ganz schön schwer
Ich habe jetzt schon eine Weile geübt, bringe die Rotation schwer und nur kurz in Gang, da hilft auch die Anschubhilfe nicht. So verspürt man kaum Lust es weiter zu probieren. Aber ich übe weiter, aufgeben gibt es nicht. Fragt mich in einem halben Jahr noch mal.

28.04.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

alles gut soweit schnell und zuverlässig

24.04.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Gutes Preis-Leistungsverhältnis in der Basisausführung.

13.04.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Das Produkt funktioniert wie erwartet.

09.04.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Läuft noch nicht ganz rund, muss mich noch dran gewöhnen

03.04.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Das Teil ist Super & sein Geld wert.

24.01.2019

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Top Qualität
Gutes Preis /Leistung Verhältnis

16.10.2018

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Der Powerball entspricht in vollem Umfang den Erwartungen. Man hat relativ schnell den nötigen Dreh raus.

10.12.2017

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Preis-/Leistung super. Das Teil ist wirklich motivierend. Wenn´s mal läuft
hängt man immer noch gern ein paar Minuten Gymnastik dran. Die Wirkung
in den Schultern ist phenomenal. Kompliment
MfG Hans Stammler

04.12.2017

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Dauerte zwar etwas bis ich Ihn starten konnten(üben ,üben ,üben), aber dann macht es Spaß und trainiert gut.Solide Ausfertigung Daumen hoch für das Teil

25.09.2017

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

es funktioniert wie beschrieben und
Bin ich zufrieden.

24.09.2017

Bewertung eines Trusted-Shops-Nutzers

Super Produkt Kann ich nur weiter empfehlen

28.02.2017

Super Powerball (auch wenn Anfangs etwas schwer)

Mir gefällt dieser Powerball sehr gut, auch wenn man am Start noch etwas Schwierigkeiten damit hat und der Ball erst mal macht was er will.
Man hat den Dreh aber schnell raus.
Benutze den Ball jeden Tag in der Mittagspause. Das Summen macht aber etwas müde ;)

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