Triggerpunkt- & Schmerztherapie - Massage als Selbstbehandlung

Um schnell und unkompliziert jederzeit Muskelverspannungen und damit einhergehende Schmerzen zu lindern, ist eine Selbstmassage die ideale Möglichkeit, da hier gezielt die Durchblutung in den Muskeln angeregt wird. Triggerpunkte sind kleinste Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen. Das verspannte Muskelbündel wird mit Hilfe der Trigger-Massage aufgelöst und lindert somit oft Schmerzen an einer ganz anderen Stelle.

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Triggerpunkt- & Schmerztherapie - Massage als Selbstbehandlung

Um schnell und unkompliziert jederzeit Muskelverspannungen und damit einhergehende Schmerzen zu lindern, ist eine Selbstmassage die ideale Möglichkeit, da hier gezielt die Durchblutung in den Muskeln angeregt wird. Triggerpunkte sind kleinste Muskelverkrampfungen, die durch Überlastung von Muskelfasern entstehen und Schmerzen verursachen. Das verspannte Muskelbündel wird mit Hilfe der Trigger-Massage aufgelöst und lindert somit oft Schmerzen an einer ganz anderen Stelle.

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