Flexi-Bar DVD Beckenbodentraining

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  • FLE-E000016
    • Beckenboden trainieren
    • mithilfe der FLEXI-BAR®
    • Inkontinenz bekämpfen
    • Rückenbeschwerden lindern
Diese DVD wendet sich an alle Damen und Herren , die vorbeugend oder therapeutisch ihren... mehr
Produktinformationen "Flexi-Bar DVD Beckenbodentraining"

Diese DVD wendet sich an alle Damen und Herren, die vorbeugend oder therapeutisch ihren Beckenboden trainieren wollen. Das Bearbeiten dieser wichtigen Muskelplatte wird genauso gezeigt, wie das Auftrainieren der benachbarten Rumpfmuskulatur.

Die Übungen können sich positiv auswirken auf:

  • Rückbildung nach der Schwangerschaft
  • Inkontinenz
  • Rückenbeschwerden
  • Impotenz

Gezeigt werden die einzelnen Trainingseinheiten von Barbara Klein, Sport-Physiotherapeutin, mehrfache Autorin von Rückenratgebern und Esther Napierski, dipl. Personal-Trainerin. Beide sind übrigens Mütter von zwei Kindern!

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Produkteigenschaften "Flexi-Bar DVD Beckenbodentraining"
Trainingsprogramm: Ganzkörpertraining
Gerät: Flexi-Bar
Bild-Format: 16:9
Spieldauer: ca. 45 min
Sprache: Deutsch
Ton-Format: Dolby Digital 2.0
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Lieferumfang zu "Flexi-Bar DVD Beckenbodentraining"
  • 1x Flexi-Bar DVD Beckenbodentraining
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