Schwingstäbe

Mit Schwingstäben werden viele Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen und trainiert. Durch die kontinuierliche Schwingung des Stabs dringen die Impulse bis in die Tiefenmuskulatur vor, daher wird diese während des Trainings besonders gestärkt. Gleichzeitig wird das Bindegewebe gefestigt.

Besonders effektiv lässt sich das Training mit dem Schwingstab zur Fettverbrennung, Körperstraffung und Kraftsteigerung einsetzten. Doch auch im Rahmen von Reha- und Physioprogrammen ist der Schwingstab besonders bei Rücken-, Lendenwirbel- oder Schultertraining perfekt geeignet. 

Entdecken Sie die vielseitigen Trainingsmethoden und unser umfassendes Schwungstab-Sortiment ausschließlich mit Originalware bewährtet Hersteller wie Flexi-Bar, Staby und Haider Bioswing. 

Filter
Flexi-Sports Flexi-Bar Tasche Violett Produktbild Frontansicht
Flexi-Bar Tasche Violett
  • Schwingstab Tragetasche
  • Farbe: Violett
  • leichtes Material
  • wetterbeständig
Flexi-Bar Tasche Violett – Die perfekte Lösung für den sicheren und bequemen Transport Ihres Flexi-Bars. Diese praktische Tragetasche besteht aus wetterbeständigem und leichtem Nylon-Material, das optimalen Schutz und ausreichend Platz für Ihren Flexi-Bar Schwingstab bietet. Mit dem praktischen Tragegurt können Sie Ihren Flexi-Bar mühelos transportieren.ProduktdetailsPraktische Tragetasche für Flexi-Bar SchwingstäbeWetterbeständiges und leichtes Nylon-MaterialSchutz und Platz für Ihren Flexi-BarMit Tragegurt für einfachen TransportPassend für Flexi-Bar Standard, Flexi-Bar Intensiv, Flexi-Bar Athletik oder Flexi-Bar KidsLänge der Tasche: 152 cmFarbe: ViolettDie Flexi-Bar Tasche Violett besteht aus strapazierfähigem und widerstandsfähigem Nylon und gewährleistet den sicheren Transport und die Aufbewahrung Ihres Flexi-Bars. Egal, ob Sie den Flexi-Bar Standard, Flexi-Bar Intensiv, Flexi-Bar Athletik oder Flexi-Bar Kids besitzen, diese Tasche ist für jedes Modell geeignet.Mit der Flexi-Bar Tasche Violett haben Sie eine praktische und zuverlässige Lösung für den Transport und die Aufbewahrung Ihres Flexi-Bars. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Flexi-Bar immer sicher und geschützt ist, egal wohin Sie gehen. Wählen Sie die Flexi-Bar Tasche Violett für einen stilvollen und funktionalen Transport Ihres Flexi-Bars.

11,90 €*
%
Flexi-Bar 10er Aufbewahrungstasche
Flexi-Bar 10er Tasche
  • Tragetasche
  • für 10 FLEXI-BARs
  • Farbe: Schwarz
  • geeignet für Trainer
Die Flexi-Bar 10er Tasche bietet die ideale Lösung für Übungsleiter und Trainer, die mehrere Flexi-Bars sicher transportieren möchten. Die robuste Verarbeitung und die vielfältigen Klett- und Clipverschlüsse gewährleisten einen festen Halt. Der gepolsterte Schultertragegurt sorgt für bequemen Transport, egal ob zum Kurs oder zum Training.ProduktdetailsTransport- und Aufbewahrungstasche für Flexi-BarsAusreichend Platz für bis zu zehn SchwingstäbeLänge ca. 155 cmDurchmesser ca. 28 cmGepolsterter Schultergurt für bequemen TransportSchützt Schwingstäbe vor Beschädigung und VerschmutzungRobuste VerarbeitungDie Flexi-Bar Transporttasche ist speziell für den Schutz und den Transport von bis zu 10 Flexi-Bars ausgelegt. Die Tragetasche ist äußerst robust und schützt Ihre Fitnessgeräte vor Beschädigungen und Verschmutzungen.Die Flexi-Bar 10er Tasche ist die praktische Lösung, um Ihre Flexi-Bars sicher zu transportieren und platzsparend zu verstauen. Bestellen Sie noch heute Ihre Flexi-Bar Transporttasche.

62,90 €* UVP 64,00 €* (1.72% gespart)
%
Artzt Vitality Bioswing Schwingstab Produktbild Frontansicht
Artzt Vitality Bioswing
  • indiv. einstellb. Schwingstab
  • für Anfänger bis Profis
  • inkl. Übungsanleitung
  • Länge: 150 cm
  • manuell verstellbare Frequenzregler
  • modernes Dämpfungselement
  • Koordinations- und Krafttraining
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • max. Schwungamplitude: 50
Der Artzt Vitality – Bioswing ist ein individuell einstellbarer Schwingstab für Kraft- und Koordinationstraining im Bereich Fitness und Therapie. Das vielseitige Trainingsgerät ist ideal für ein effizientes und nachhaltiges Ganzkörpertraining.Mit nur einem Übungsgerät haben Sie die Möglichkeit, die tiefliegende Muskulatur im Bereich der Schultern, des Beckengürtels und der Wirbelsäule zu stärken. Zudem wird die Bein-, Gesäß-, Hüft-, Brust-, Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur aktiviert, somit kann ein ganzhaltiges Körperstabilisierungstraining durchgeführt werden.Der Schwingstab für Ihre individuellen BedürfnisseMit dem manuell verstellbaren Frequenzregler und vier Gewichten können Sie den Artzt Bioswing optimal auf Ihren Wunsch anpassen. Durch dieses Feature ist dieser Hightech Schwingstab, von Anfänger bis Profi, für jeden geeignet. An dem rutschfesten Griff des Bioswing ist ein modernes Dämpfungselement verbaut, welches die Gelenkbelastung reduziert. Gefertigt ist der Artzt Vitality Bioswing aus pulverbeschichteten Federstahl, das sich durch hohe Flexibilität und Langlebigkeit auszeichnet.ProduktdetailsHightech SchwingstabKoordinations- und KrafttrainingStärkung der GanzkörpermuskulaturAktivierung der TiefenmuskulaturHaltungsstabilisierungstufenlos verstellbare Frequenzreglerrutschfester Griffmodernes Dämpfungselementflexibel und langlebigaus pulverbeschichteten Federstahlfür Anfänger bis ProfisLänge: 150 cm

159,00 €* 199,00 €* (20.1% gespart)
Haider Bioswing Wandhalter 1er Produktbild Frontansicht
Haider Bioswing Wandhalter 1er (ohne Schwingstab)
  • Schwingstab Zubehör
  • zum Aufhängen von 1 Schwingstab
  • inkl. Montagematerial
  • silber beschichteter Stahl
  • inkl. Montagematerial
Der Haider Bioswing Wandhalter 1er dient zur optimalen d. h. hängenden Lagerung Ihres Haider Bioswing Improve 130 / 150 Schwingstab. Wenn Sie bis zu 4 Schwingstäbe platzsparend lagern möchten, greifen Sie bitte zum Wandhalter 4er.Optimale aufbewährung von einem SchwingstabLanglebig und optisch Ansprechend dank silbern beschichtetem StahlInkl. Montagematerial

32,90 €*
Flexi-Sports Balance-Bar DVD Produktbild Frontansicht
Flexi-Sports DVD Balance-Bar inkl. Trainingsplan
  • Fitness DVD
  • incl. Trainingsplan
  • Übungen mit Schwingstäben
  • Spieldauer: 30 min
  • Ganzkörpertraining
  • abwechslungsreich
  • effektiv
  • Laufzeit: 30 min
Die Flexi-Sports DVD Balance-Bar wird inkl. Trainingsplan geliefert und zeigt ihnen wunderbare Übungen mit Ihrem BALANCE-BAR oder anderen Schwingstäben, wie Flexi-Bar oder Staby. Lernen Sie den richtigen Umgang und effektive Übungen für Ihre körperliche Fitness. Die Balance-Bar DVD zeigt Ihnen detaillierte Übungsbeschreibungen, beanspruchte Muskulatur und mögliche Übungsvariationen.Die Balance-Bar DVD im DetailSpieldauer gesamt ca. 30 MinutenFitnessSprache: DeutschBildseitenformat: 16:9Format: 2-PALFSK: ab 6 freigegeben

9,90 €*
Haider Bioswing Musik CD Improve Musik Produktbild Frontansicht
Haider Bioswing Musik-CD Improve - lets move! Vol. 1
  • Musik–CD
  • 23 Musiktitel
  • ca. 61 min. Spielzeit
  • Perfekt fürs Schwingstabtraining
  • 120 bis 130 BPM
Die Haider Bioswing "Improve - let's move" Vol. 1 CD bietet auf ihren 23 Musiktiteln Abwechslung pur und bringt mehr Schwung und Spaß in Ihr Training mit dem Improve 130 / 150 Schwingstab. Die Lieder haben zwischen 120 und 130 BPM (Beats per Minute) und sind entsprechend gekennzeichnet, damit Sie immer genau wissen für welche Schwingfrequenz die Stücke sich am besten eignen. Bei einer Gesamtspieldauer von rund 61 Minuten geraten sogar absolute Schwingstab-Profis ordentlich ins Schwitzen.23 Musiktitel, ca. 61 Minuten Gesamtspielzeit120 bis 130 BPMideal zum Training mit dem Haider Bioswing Improve geeignetbring Abwechslung und Spaß ins Training

23,00 €*
Staby Kids Schwingstab Produktbild Frontansicht
STABY Kids Schwingstab
  • einstellbarer Schwingstab
  • Länge: 120 cm
  • 2 Halbgewichte als Frequenzregler
  • für Kinder
  • inkl. DVD und Anleitung
  • flexibel & langlebig
  • für alle Altersklassen
  • Stärkung der Muskulatur
  • Material: Glasfaserverbund
Der STABY Kids ist ein effizientes, multifunktionales Trainingsgerät für Kinder bis 130 cm Körpergröße. Dieser aus einem hochwertigen Glasfaserverbundmaterial gefertigte Schwingstab besticht durch seine extreme Flexibilität und Langlebigkeit. Der neongelbe Stab mit den blauen Griffen erhöht den natürlichen Spieltrieb der Kinder.Der "STABY Kids" im DetailLänge: 120 cmfür Kinder bis zu einer Körpergröße von 130 cmaus hochwertigen Glasfaserverbundmaterialflexibel, sicher und langlebigSchwingungsfrequenz über 2 Halbgewichte stufenlos anpassbareffizient und multifunktionalnachhaltige Stärkung der MuskulaturKörper-stabilisierendes Trainingsteigert Ausdauer und wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-Systeminkl. TrainingsanleitungMit dem STABY Kids trainiert Ihr Kind neben der Muskulatur auch seine motorischen Fähigkeiten wie Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die regelmäßige Anwendung dieser Schwungstange wirkt sich zudem positiv auf die Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System aus. Mit keinem anderen Fitnessgerät kann Ihr Kind so sicher, effizient, angenehm und einfach den kompletten Körper trainieren und stabilisieren. Der STABY kann mit nur wenigen Handgriffen optimal auf die persönlichen Bedürfnisse des Kindes angepasst werden. Durch das einfache Verschieben der zusätzlich montierten Halbgewichte verändern Sie stufenlos die Schwingungsfrequenz und somit den Schwierigkeitsgrad des Trainings. Hierbei gilt grundsätzlich: je weniger Gewicht am bzw. zum Ende der Stange, desto höher die Schwungfrequenz.
Haider Bioswing Improve Tragetasche Produktbild Frontansicht
Haider Bioswing Tragetasche 10er (ohne Schwingstab)
Die Haider Bioswing Tragetasche 10er aus widerstandsfähigem Nylon mit Polyester Außenbeschichtung und Handgriffen. Der praktische Schulterriemen ist gepolstert. Das Improve-/Firmenlogo ist in bester Qualität farbig auf die schwarze Tasche aufgedruckt. In die Tragetasche passen mindestens 10 Schwingstäbe mit einer Länge von maximal 150 cm.Aufbewahrung und Transport von mind. 10 Schwingstäben (max. Länge 150 cm)Reißfestes Nylon mit Polyester AußenbeschichtungHandgriffe und gepolsterter SchulterriemenTaschenmaße ca. 160 x 25 x 10 cm (BxHxT)

199,00 €*
Haider Bioswing Tragetasche 20er Produktbild Frontansicht
Haider Bioswing Tragetasche 20er (ohne Schwingstab)
  • Tragetasche für Schwingstäbe
  • 25 x 160 x 20 cm (H x B x T)
  • Platz für 20 Schwingstäbe
  • robust & leicht
  • schmutz & wasserabweisend
  • Farbe: Schwarz
Die Haider Bioswing Tragetasche 20er aus widerstandsfähigem Nylon mit Polyester Außenbeschichtung und Handgriffen. Der praktische Schulterriemen ist gepolstert, was für ein angenehmes Tragegefühl sorgt. Das Firmen-/Improvelogo ist in bester Qualität 3-fargib auf die schwarze Tasche aufgedruckt. In die Tragetasche passen bis zu 20 Schwingstäbe mit einer Länge von maximal 150 cm.Aufbewahrung und Transport von bis zu 20 Schwingstäben (max. Länge 150 cm)Reißfestes Nylon mit Polyester AußenbeschichtungHandgriffe und gepolsterter SchulterriemenTaschenmaße: ca. 160 x 25 x 20 cm (BxHxT)

209,00 €*
Haider Bioswing Wandhalter 4er Produktbild Frontansicht
Haider Bioswing Wandhalter 4er (ohne Schwingstab)
Der Haider Bioswing Wandhalter 4er dient zur optimalen d. h. hängenden Lagerung von bis zu 4 Haider Bioswing Improve 130 / 150 Schwingstäben. Wenn Sie eine Halterung für einen  einzelnen Schwingstab benötigen, greifen Sie zum günstigeren Wandhalter 1er.Optimale Aufbewahrung von bis zu 4 SchwingstäbenLanglebig und optisch ansprechend dank silbern beschichtetem StahlInkl. Montagematerial

43,95 €*
%
Flexi Sports Flexi-Bar DVD Wellness Produktbild Frontansicht
Flexi-Bar DVD Wellness 1
  • Fitness DVD mit dem Flexi-Bar
  • Yoga & Pilates Elemente
  • sanfte Bewegungen
  • Laufzeit: 24 Minuten
  • mit Barbara Klein
In dieser Masterclass zeigt Barbara Klein wie Elemente aus Yoga, Pilates und der klassischen Wirbelsäulengymnastik optimal mit den Vorteilen des FLEXI-BAR´s verbunden werden können.Die Kombination aus dynamischem Schwingen und sanften Bewegungen eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für fortgeschrittene Benutzer des Zauberstabs.

9,90 €* UVP 19,90 €* (50.25% gespart)