Kernpower Gravity Boots

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  • KEP-E000007
Gravity Boots für mehr Gesundheit und Training Die Gravity Boots sind stabile... mehr
Produktinformationen "Kernpower Gravity Boots"

Gravity Boots für mehr Gesundheit und Training
Die Gravity Boots sind stabile Stahlmanschetten mit Schaumstoffeinlagen zum Einhängen am Türreck oder Klimmzugbügel einer Sprossenwand. Durch dieses Überkopf-Hängen bietet sich Ihnen ein intensives und effektives Muskeltraining für Bauch und Rücken: Situps, Squats, Swinging, Rotation.

Aus medizinischer Sicht ...

  • entlastet das Training die Bandscheiben und streckt die Wirbelsäule,
  • werden Rückenverspannungen beseitigt,
  • wird die Muskulatur gestärkt,
  • löst das Training Blockierungen und dehnt Gelenke,
  • wird die Durchblutung, speziell der Blutfluss in den Beinvenen verbessert,
  • wird die Haltung durch die normale Schwerkraft verbessert,
  • wird die Durchblutung des Kopfes verbessert
  • und das Gehirn und die Augen mit sauerstoffreichem Blut versorgt.

Der dadurch gesteigerte Blutfluss im Kopf wirkt vitalisierend und zeigt sich in Form eines frischeren Teints.

Massive Stahlhaken machen das Einhängen sicher, der Sicherheitsverschluss verhindert das Durchfallen, die Gravity Boots sind belastbar bis zu 120 kg und passend für alle Größen. Diese Gravity Boots sind für Frau und Mann gleichermaßen zu gebrauchen.

Weiterführende Links zu "Kernpower Gravity Boots"
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Fragen & Antworten
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Frage von Tanja F. vom 19. Oktober 2016
Wie genau benutze ich die Gravity Boots?
Profilbild von Julia - Team Ergobasis Moderator
Antwort von Julia - Team Ergobasis vom 19. Oktober 2016
Liebe Tanja, für die optimale Benutzung wird eine fest verschraubte Klimmzugstange an der Decke oder der Wand benötigt. Hängen Sie sich mit den Händen an die Stange, ziehen Sie dann die Beine mit den Kernpower Gravity Boots nach oben und hängen Sie die Haken ein. Lassen Sie dann kontrolliert die Hände los und den Körper hängen und beginnen Sie mit den Übungen. Zum Aushängen umgreifen Sie wieder fest die Stange. Da dies meist etwas Übung erfordert, sollten Sie die Gravity Boots zu Beginn nie alleine verwenden. Als Sicherung empfiehlt sich außerdem ein Seil an der Klimmzugstange anzubringen, an dem man sich bei Bedarf hochziehen kann. Das Seil sollte natürlich lang genug sein, damit es in jeder Lage zu greifen ist.

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Produkteigenschaften und weitere Details... mehr
Produkteigenschaften "Kernpower Gravity Boots"
Material: Stabile Stahlmanschette mit Schaumstoffeinlage
Farbe: Schwarz / Silber
Haken: Massive Stahlhaken, bis 30 mm Durchmesser
Max. Belastung: 120 Kg
Passend für: Alle Größen
Gewicht: 1,3 kg
Nähere Details zum Lieferumfang... mehr
Lieferumfang zu "Kernpower Gravity Boots"
  • 1x Gravity Boots
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Kundenbewertungen für "Kernpower Gravity Boots"
27.09.2016

Geniales Trainingsgerät - Ein-/Aushängen erfordert etwas Übung

Nach einem US-Trainingsplan bin ich auf die Hanging Shoes (hier als Gravity Boots bezeichnet) gekommen. Ich war sehr skeptisch, aber nach einem ersten Training bin ich begeistert! Eine absolut effektive Abwechslung zu anderen Core-Übungen!
Allerdings ist am Anfang darauf zu achten sich nicht komplett auszupowern. Sonst kann es passieren, dass man aus eigener Kraft nicht mehr an die Klimmzugstange kommt um sich auszuhängen! Wenn keine Person zur Aufsicht zur Verfügung steht, dann kann man sich mit einem Seil oder Band behelfen, welches man an der Stange befestigt um sich hochzuziehen.
Daher eher ein Produkt für Personen mit gewisser Grundfitness. Denen aber sehr zu empfehlen.

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