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AIREX DVD Mattenprogramm - Beckenboden Programm
AIREX DVD Mattenprogramm - Beckenboden Programm
Das AIREX Beckenbodenprogramm richtet sich an Männer und Frauen die ihren Beckenboden funktionell trainieren möchten. In einer methodisch aufeinander aufbauenden Übungsfolge wird von der richtigen Atemtechnik in Ruhelage bis hin zu...

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

19,90 € *
AIREX DVD Mattenprogramm - Funktionelles Mattentraining
AIREX DVD Mattenprogramm - Funktionelles...
Das AIREX Beckenbodenprogramm richtet sich an Männer und Frauen die ihren Beckenboden funktionell trainieren möchten. In einer methodisch aufeinander aufbauenden Übungsfolge wird von der richtigen Atemtechnik in Ruhelage bis hin zu...

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

19,90 € *
AIREX DVD Mattenprogramm - Rücken / Physio Programm
AIREX DVD Mattenprogramm - Rücken / Physio...
Mit den vorliegenden Übungen des Rücken/Physioprogramms wird das Thema Rückentraining sehr komplex angegangen. Ausgehend von funktionellen Zusammenhängen unserer Anatomie werden die körperaufrichtende Muskulatur (Streckmuskeln), die...

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

19,90 € *
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