Kernpower Powerball Lightning Blue mit 6 LEDs

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  • KEP-E000003
    • 6 blau leuchtende LEDs
    • bruchfestes Kunststoffgehäuse
    • Widerstand 230gr bis 16 kg
    • Durchmesser ca. 7 cm
    • integrierter Dynamo
    • Rotor auf Edelstahlachse
    • Verbesserung der Greifkraft
    • zum Training der Armmuskulatur
Mit dem Original Powerball Lightning Blue bekommt das beliebte Basis-Modell ein LED-Tuning.... mehr
Produktinformationen "Kernpower Powerball Lightning Blue mit 6 LEDs"

Mit dem Original Powerball Lightning Blue bekommt das beliebte Basis-Modell ein LED-Tuning. Ein im Rotor integrierter Dynamo lässt gleich sechs blaue LEDs während des Trainings aufleuchten. Die Helligkeit gibt dabei einen Anhaltspunkt über die Intensität. Je mehr Umdrehungen der Rotor aufbringt, umso stärker und brillanter leuchten die LEDs. Fast schon ein Lifestyle-Produkt mit dem interessierte Blicke garantiert sind.
Vom Prinzip entspricht das Lightning Blue Modell dem Powerball Basic. Als Starthilfe für den Rotationkörper fungiert die Schnur. Mit ein wenig Übung bringt Sie den Motor auf eine Umdrehungszahl, die mit einer kontrollierten, kreisenden Bewegung aus dem Handgelenk gehalten oder weiter aufgebaut werden kann.
Das transparent-blaue Gehäuse ist aus bruchfestem Polycarbonat und verzeiht daher auch Stürze aus geringen Höhen.

Der Powerball Lightning Blue definiert sich in Kurzform wie folgt:

  • transparentes, blaues und bruchfestes Gehäuse
  • gelber Rotor auf Edelstahl-Achse
  • sechs blau aufleuchtende LEDs
    je mehr Umdrehungen, umso heller
  • integrierter Dynamo
  • Starthilfe in die Rotation durch Schnur
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • 230 Gramm Eigengewicht
  • Griffiges helles Gummiband für festen Halt
  • bis zu 16 kg Trainingswiderstand erzeugbar
  • elektr. ausgewuchtet, 100% Rundlauf

Training mit dem Powerball Lightning Blue

Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich ein Training gestalten lässt. Das Prinzip ist einfach. Durch eine konzentrierte und dosierte Bewegung des Powerball in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je sauberer die Bewegung, desto leichter fällt es höhere Geschwindigkeiten zu erreichen. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.
So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Dem regelmäßigen Brummen bei leichter Intensität wird von vielen Nutzern eine beruhigende Wirkung nachgesagt.

Perfekt zum Ausgleich und als kleines Krafttraining

Die regelmäßige Benutzung des Powerball Lightning Blue ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, die auf Kraft in den Händen angewiesen sind, aber auch Musiker und Personen die beruflich viel mit einer Tastatur arbeiten. Das regelmäßige Training beugt Beschwerden wie Carpal-Tunnel-Syndrom, RSI (Repetitive Strain Injury-Syndrom), Tennis- und Golfarm oder Verspannungen im Arm, Nacken und Schultern vor.
Selbst die schwerer zu trainierende Tiefenmuskulatur wird angesprochen. So schaffte es das Prinzip des gyroskopischen Handtrainers sogar bis ins Programm der NASA als Trainingsgerät für Raumfahrer.

Durch besagte ganzheitliche Beanspruchung der Hand, des Arms und der Schulter ist der Powerball auch als Handgelenktrainer, Handmuskeltrainer , Fingertrainer, Armtrainer, Unterarmtrainer oder Schultertrainer bestens geeignet. Schon bei niedriger Drehzahl stellt sich ein Trainingseffekt ein. Die vielen positiven Effekte durch das Training mit den Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:

  • Steigerung der Greifkraft der Finger und der Koordinationsfähigkeiten
  • trainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarme
  • Trainingseffekt bis in die Tiefenmuskulatur
  • Entspannung der Nackenmuskulatur
  • Spaß und Abwechslung sind beim Training garantiert
  • Trainingseffekt entsteht schon bei niedriger Drehzahl
  • Steigerung der sportlichen Leistungen, der Muskelkondition
  • mobiles, alltagstaugliches Trainingsgerät

Bestens eignet sich der Powerball zur täglichen Vorbeugung bzw. Behandlung folgender Beschwerden*:

  • Mausarm (Repetitive Strain Injury RSI)
  • Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri lateralis)
  • Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris humeri)
  • Karpaltunnelsyndrom CTS
  • Arm-Pump (chronisches Belastungs-Kompartment-Syndrom)
  • Chronische Muskelschmerzen im Armen und Schultern
  • Verspannungen der Schultern und Nacken
  • Rehabilitation nach Brüchen und Operationen

Das Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei oben genannten Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit dem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

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Frage von Daniela M. vom 24. Mai 2017
Ich schaffe es nicht die Rotation aufrecht zu erhalten. Egal wie schnell oder langsam ich drehe. Was mache ich falsch?
Profilbild von Julia - Team Ergobasis Moderator
Antwort von Julia - Team Ergobasis vom 29. Mai 2017
Liebe Daniela, das In-Schwung-Bringen des Powerballs ist zugegebenermaßen nicht ganz einfach. Der erste Zug mit der Startschnur sollte bereits sehr explosiv sein, damit man genügend Zeit hat, den Powerball mit der anderen Hand und der Öffnung nach unten anzudrehen. Hier sollte dann ein langsames Kreisen mit dem Handgelenk genügen, um den Rotor mit dem Widerstand in Gang zu bringen. Natürlich kann es in seltenen Fällen passieren, dass ein Powerball nicht richtig funktioniert. Wenn Sie beispielsweise ein unnatürlich lautes, schleifendes Geräusch beim Andrehen hören, ist er unter Umständen verschmutzt oder defekt. Dann würden wir Sie bitten, mit uns direkt telefonisch oder per E-Mail in Kontakt zu treten.

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Produkteigenschaften "Kernpower Powerball Lightning Blue mit 6 LEDs"
Starthilfe: Schnur
Farbe: Transparent-Blau
Durchmesser: ca. 7 cm
Gewicht: 215 g
Nähere Details zum Lieferumfang... mehr
Lieferumfang zu "Kernpower Powerball Lightning Blue mit 6 LEDs"
  • 1x Kernpower Powerball Lightning Blue mit 6 LEDs
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