XCO Training Sets inkl. Trainingsplan

Beste XCO Training Erfahrungen machen bereits Einsteiger mit den Sets inkl. Trainingsplänen und/oder DVDs. Die XCO Training Sets setzen den Schwerpunkt vor allem auf die Intensivierung des Lauftrainings als auch des klassischen Shape Workouts. Neben den zu 2/3 mit Granulat gefüllten Schwunghanteln beinhalten alle Sets die Handschlaufen sowie weiteres entsprechendes Zubehör, wie z.B. dem praktischen XCO Gürtel für das Lauftraining.

Jedem der XCO Training Sets liegt der sog. XCO-Effekt zugrunde. Dieser entsteht durch die reaktive Wirkung der Füllung in den Hanteln. Das Granulat bewegt sich leicht zeitverzögert, entgegen der Schwungrichtung innerhalb der Alu-Röhren. So wird neben den großen Muskelgruppen auch die Tiefenmuskulatur angesprochen und die intramuskuläre Koordination gereizt. Daneben wird das Wachstum des Bindegewebes angeregt, was zu einer Körperstraffung beiträgt.

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XCO Training Sets inkl. Trainingsplan

Beste XCO Training Erfahrungen machen bereits Einsteiger mit den Sets inkl. Trainingsplänen und/oder DVDs. Die XCO Training Sets setzen den Schwerpunkt vor allem auf die Intensivierung des Lauftrainings als auch des klassischen Shape Workouts. Neben den zu 2/3 mit Granulat gefüllten Schwunghanteln beinhalten alle Sets die Handschlaufen sowie weiteres entsprechendes Zubehör, wie z.B. dem praktischen XCO Gürtel für das Lauftraining.

Jedem der XCO Training Sets liegt der sog. XCO-Effekt zugrunde. Dieser entsteht durch die reaktive Wirkung der Füllung in den Hanteln. Das Granulat bewegt sich leicht zeitverzögert, entgegen der Schwungrichtung innerhalb der Alu-Röhren. So wird neben den großen Muskelgruppen auch die Tiefenmuskulatur angesprochen und die intramuskuläre Koordination gereizt. Daneben wird das Wachstum des Bindegewebes angeregt, was zu einer Körperstraffung beiträgt.

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XCO ALU-PREMIUM Einsteiger-Set inkl. DVDs
XCO ALU-PREMIUM Set
  • XCOs, Handschlaufen
  • Trainingspläne & DVDs
  • Lauftraining & Shape-Workout
  • Maße (ø x L): 6 x 27 cm
  • Gewicht: ca. 568 g

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

87,00 € *
XCO Studio / Shape Set inkl. Trainingsplan
XCO Studio / Shape Set (neue Version 2017 ohne...
  • XCOs, Handschlaufen
  • handlicher Trainingsplan
  • Fettburner- & Shape-Workout
  • Maße (ø x L): 6 x 27 cm
  • Gewicht: ca. 568 g

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

79,00 € *
XCO Trainer Walking & Running Set 2 inkl. DVD
XCO Trainer Walking & Running Set 2
  • XCOs, Handschlaufen
  • Trainingsplan & DVD
  • intensives Lauftraining
  • Maße (ø x L): 6 x 27 cm
  • Gewicht: ca. 568 g

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

79,00 € *
XCO Trainer Walking & Running Set 1 inkl. DVD
XCO Trainer Walking & Running Set 1
  • XCOs, Handschlaufen & Gürtel
  • Trainingsplan & DVD
  • intensives Lauftraining
  • Maße (ø x L): 6 x 27 cm
  • Gewicht: ca. 568 g

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

87,00 € *
Original XCO-Paket
Original XCO-Paket (neue Version 2017 ohne...
  • XCOs, Handschlaufen, Gürtel
  • Trainingspläne & DVDs
  • Lauftraining & Shape-Workout
  • Maße (ø x L): 6 x 27 cm
  • Gewicht: ca. 568 g

Lagernd, Lieferfrist 1-2 Werktage

89,00 € *
Angeschaut