Gleichgewichtstrainer

Durch Gleichgewichtstraininer kann eine bessere Körperspannung erzielt werden. Während des Trainings werden nicht nur Gleichgewichtssinn, sowie Koordination unterschiedlichster Muskelgruppen geschult, sondern auch die Tiefenmuskulatur aufgebaut. Überwiegend trainiert man die Bauch-, sowie Rumpfpartie. Diese sorgt für eine starke Körpermitte und gleichzeitig für eine bessere Körperhaltung.

Unser Angebot umfasst verschiedene Trainingsgeräte, die alle eine instabile Unterlage bilden und somit die Grundlage für ein effektives Training bilden. Die Herausforderung besteht nun darin, den eigenen Körper und das jeweilige Gerät kontinuierlich im Gleichgewicht zu halten.

Filter
Airex Balancepad Blau Gleichgewichtstrainer
Airex Balance-Pad Blau
  • Gleichgewichtstrainer
  • ca. 6 x 48 x 40 cm (H x B x T)
  • mit glatter Oberfläche
  • trainiert Koordination & Kraft
  • für Yoga, Pilates, Gymnastik & Fitness
  • inkl. Übungsanleitung & Echtheitszertifikat
Mit dem Airex Balance-Pad aus Schaumstoff liefert der Schweizer Hersteller eine instabile Unterlage für verschiedene Therapie- und Sportanwendungen. Für das Balance- und Koordinationstraining ist das Pad durch seine Beschaffenheit und die Dicke von ca. 6 cm bestens geeignet. Durch das ungleichmäßige Einsinken in das Balance-Pad werden Sensorik, das Zusammenspiel der Muskeln und das Gleichgewicht ganzheitlich gefordert.Klassische Übungen (wie z.B. Kniebeuge) werden durch die Ausführung auf dem rechteckigen Kissen intensiviert. Neben den großen Muskelgruppen wird in der Folge auch die Tiefenmuskulatur angesprochen.Das Schweizer Qualitätsprodukt wird inkl. Übungsanleitung, Pflegehinweisen und dem Airex Echtheitszertifikat geliefert.Produktdetailshandliches Maß: ca. 48 x 40 x 6 cm (L x B x H)Gewicht: ca. 0,7 kgfrisches Blauschult Gleichgewicht und Koordinationspricht Tiefenmuskulatur anintensiviert Übungen mit Gewichtengeeignet für Yoga, Pilates, Gymnastik & Fitnessglatte Oberflächegelenkschonend und weichrobust und rutschfestleicht zu reinigenKraft, Ausdauer, Balance & KoordinationAls Trainingsgerät kommt das Airex Balance-Pad sowohl im Sport- und Fitness-Sektor, als auch beim Training mit Patienten in der Physiotherapie und der Rehabilitation zum Einsatz. Die Anwendung kombiniert Koordination und Kondition. So werden neben dem Gleichgewichtssinn auch Ausdauer und Kraft verbessert.Der langlebige Schaumstoff mit glatter Oberfläche ist leicht zu reinigen und nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf. Der Hersteller wirbt außerdem mit einer „antimikrobiellen Hygieneausrüstung“, die selbst aggressiven cMRSA-Bakterien gewachsen ist.Warnhinweis: Die in Airex Balance-Pads integrierte antimikrobielle Sanitized® Hygienefunktion schützt das Material sowohl vor Gerüchen, Bakterien als auch vor Schimmelpilz. Enthält ein biozides Produkt mit dem Wirkstoff Folpet. Konzentration: 0.1 – 0.2 %

59,80 €*
Airex Balance-Pad Elite Blau Produktbild Frontansicht
Airex Balance-Pad Elite
  • Gleichgewichtstrainer
  • ca. 6 x 48 x 40 cm (H x B x T)
  • 4 Farben zur Auswahl
  • strukturierte Oberfläche
  • trainiert Koordination & Kraft
  • für Yoga, Pilates, Gymnastik & Fitness
  • inkl. Übungsanleitung & Echtheitszertifikat
Das Airex Balance-Pad Elite ist die Weiterentwicklung des Dauerbrenners Balance-Pad. Das beliebte Trainingsgerät aus Schaumstoff ist als instabile Unterlage sehr gefragt für Therapieanwendungen oder im Fitness-Sektor. Das Elite-Pad besticht durch seine Oberflächenstruktur, welche besonders rutschfest ist. Die Waffelstruktur auf Ober- und Unterseite bietet nicht nur besten Halt, sondern stimuliert laut Hersteller Airex auch besonders angenehm die Fußrezeptoren. Damit ist auch schon der wesentliche Unterschied zum klassischen Balance-Pad genannt, da dieses eine glatte Oberfläche besitzt.Für das Balance- und Koordinationstraining ist das Balance-Pad Elite durch seine Beschaffenheit und die Dicke von ca. 6 cm eine gute Wahl. Durch das ungleichmäßige Einsinken in das Balance-Pad werden Sensorik, das Zusammenspiel der Muskeln und das Gleichgewicht ganzheitlich gefordert. Klassische Übungen (wie z.B. Kniebeuge) werden durch die Ausführung auf dem Pad intensiviert. In der Folge sprechen nicht nur große Muskelgruppen an, auch die Tiefenmuskulatur wird gereizt, um die Balance auf der instabilen Unterlage zu halten.Kraft, Ausdauer, Balance & KoordinationAls Trainingsgerät kommt das Airex Balance-Pad Elite sowohl im Sport- und Fitness-Sektor, als auch auf Reha oder bei der Physiotherapie zum Einsatz. Die Anwendung kombiniert Koordination und Kondition. So werden neben dem Gleichgewichtssinn auch Ausdauer und Kraft verbessert. Der strapazierfähige Schaumstoff ist leicht zu reinigen und nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf. Der Hersteller wirbt außerdem mit einer „antimikrobiellen Hygieneausrüstung“, die selbst aggressiven cMRSA-Bakterien gewachsen ist.Das Schweizer Qualitätsprodukt wird inkl. Übungsanleitung, Pflegehinweisen und dem Airex Echtheitszertifikat geliefert.Produktdetailshandliches Maß: ca. 48 x 40 x 6 cm (L x B x H)Gewicht: ca. 0,7 kgFarben: Blau, Lava, Kiwi, Pinkschult Gleichgewicht und Koordinationspricht Tiefenmuskulatur anintensiviert Übungen mit Gewichtengeeignet für Yoga, Pilates, Gymnastik & Fitnessstrukturierte Oberflächegelenkschonend und weichrobust und rutschfestleicht zu reinigenWarnhinweis: Die in Airex Balance-Pads integrierte antimikrobielle Sanitized® Hygienefunktion schützt das Material sowohl vor Gerüchen, Bakterien als auch vor Schimmelpilz. Enthält ein biozides Produkt mit dem Wirkstoff Folpet. Konzentration: 0.1 – 0.2 %
Farbe

Ab 68,00 €*
Airex Balance-Pad Cloud
Airex Balance-Pad Cloud
  • Balance-Pad
  • besonders instabil
  • 6 x 48 x 40 cm (H x B x T)
  • für Fortgeschrittene
  • Oberfläche waffelartig
  • hygienisch, wasser- und schmutzabweisend
  • leicht zu reinigen
  • für Physiotherapie, Aqua-, Präventions- und Balance-Training
  • Farbe:Rot oder Olive
Mit dem Balance-Pad Cloud erweitert Airex seine Produktpalette um ein besonders weiches und destabilisierendes Balance Pad, was sich besonders für Fortgeschrittene eignet. Durch seine Beschaffenheit fördert es auf effektive Weise die propriozeptive (tiefensensible) Wahrnehmung von Anwendern in Physiotherapie, sowie beim Aqua-, Präventions- und Balance-Training.Das Balance-Pad Cloud in Olive oder Rot besteht aus geschlossenzelligem Schaumstoff. Obwohl das Material eine höhere Rohdichte aufweist, konnte durch Optimierung des Produktionsprozesses ein besonders weiches Balance-Kissen entwickelt werden. Die destabilisierenden Eigenschaften erhöhen dabei den Schwierigkeitsgrad der Anwendung, da das Halten der Balance hier besonders fordernd wird. Dies sorgt für ein besonders effektives Training für den Körper.Die Oberfläche des Balance-Pad Cloud ist mit einer waffelartigen Struktur versehen (wie bekannt von den bisherigen Airex Balance-Pads), welche die Fußrezeptoren optimal stimuliert und zugleich für eine angenehme Rutschfestigkeit sorgt. Das Material ist zudem hygienisch, schmutz- und wasserabweisend und kann ganz einfach gereinigt werden.Wir empfehlen bei der Nutzung des Balance-Pads Socken zu tragen.ProduktdetailsBalance-Pad mit besonders instabiler, weicher Beschaffenheitfür Fortgeschrittene empfohlenMaße: ca. 48 x 40 x 6 cmGewicht: ca. 0,80 kgFarbe: Rot oder Olivebesonders effektives Trainingfür Physiotherapie, Aqua-, Präventions- und Balance-TrainingOberfläche waffelartig strukturiert, dadurch optimale Stimulation der Fußrezeptorenhygienisch, wasser- und schmutzabweisend, leicht zu reinigenWarnhinweis: Die in Airex Balance-Pads integrierte antimikrobielle Sanitized® Hygienefunktion schützt das Material sowohl vor Gerüchen, Bakterien als auch vor Schimmelpilz. Enthält ein biozides Produkt mit dem Wirkstoff Folpet. Konzentration: 0.1 – 0.2 %
Farbe

Ab 69,85 €*
Airex Balance-Pad Mini Lava Produktbild Frontansicht
Airex Balance-Pad Mini Lava
  • Gleichgewichtstrainer
  • ca. 6 x 41 x 25 cm (H x B x T)
  • klein und handlich
  • ideal für Functional-Training
  • Balance & Koordination
Das Balance-Pad Mini von Airex ist im Speziellen für das Functional-Training vorgesehen. Als instabile Basis werden Trainingseffekt und Schwierigkeitsgrad der Übungen intensiviert. Die Tiefenmuskulatur wird angesprochen sowie die Koordination und Reaktion zwischen den beteiligten Muskelgruppen optimiert. Vor allem für einbeinige und einhändige Ausführungen eignet sich ein kleines Balance-Pad hervorragend als Unterlage. Dabei macht das handliche Format von ca. 41 x 25 x 6 cm das Pad zum idealen Trainingsgerät unterwegs.Ideal für unterschiedliches TrainingGeeignet für sämtliche Trainingskonzepte zur Verbesserung der Balance, Koordination und Reaktion wird das Balance-Pad Mini besonders für funktionelles und Kraftausdauer-Training herangezogen. Es lässt sich gut kombinieren mit Kraftübungen oder Eigengewichtstraining, wie z.B. Liegestütze oder einbeinige Kniebeugen.Damit ist dieses Mini Balance-Pad ideal für Fitness, Yoga, Gymnastik, Pilates, Physiotherapie oder die Rehabilitation. Die Oberfläche ist leicht zu reinigen, wasser- bzw. schweißabweisend und sehr robust.Produktdetailsrechteckiges handliches Schaumstoff-PadOberfläche leicht zu reinigen und wasserabweisendWaffelstruktur auf Ober- und UnterseiteMaße: ca. 41 x 25 x 6 cm (L x B x H)Farbe: schlichtes Lava-GrauDas Balance-Pad Mini wird inkl. einer Übungsanleitung für den leichteren Einstieg in das Training ausgeliefert.Warnhinweis: Die in Airex Balance-Pads integrierte antimikrobielle Sanitized® Hygienefunktion schützt das Material sowohl vor Gerüchen, Bakterien als auch vor Schimmelpilz. Enthält ein biozides Produkt mit dem Wirkstoff Folpet. Konzentration: 0.1 – 0.2 %

Ab 42,50 €*
Airex Balancepad Solid Gleichgewichtstrainer
Airex Balance-Pad Solid für Senioren
  • Gleichgewichtstrainer
  • ca. 5 x 46 x 41 cm (H x B x T)
  • festerer Härtegrad
  • für Einsteiger & Senioren
  • trainiert Koordination & Kraft
  • inkl. Übungsanleitung & Echtheitszertifikat
Vor allem in der Reha und dem „Best Ager“ Fitness-Training ist die Balance-Pad Solid Ausführung mit seinem festeren Härtegrad und genoppter Oberfläche ein adäquater Einstieg ins Balance-Training. Gerade Senioren und Patienten der Unfall-Reha kommen mit der optimierten Dämpfung des stabileren Schaumstoffes zu Beginn eines aufbauenden Trainings besser zurecht. Mit der antrainierten Sicherheit und Koordination auf dem Balance-Pad Solid gelingt zudem i.d.F. ein leichterer Wechsel auf die anderen Balance-Pad Varianten mit instabileren Eigenschaften.Produktdetailsvielseitiges Format: ca. 46 x 41 x 5 cm (L x B x H)neue neutrale Produktfarbe „Royal-Blau“leicht genoppte Oberflächefesterer Härtegrad im Vgl. zum Balance-Pad Elite für mehr Stabilitätoptimal für Einstieg in Balance-Training von Senioren und Unfall-Rehaschult Koordination und Balancewirkt in die Tiefenmuskulaturgelenkschonend und weichGewicht ca. 1,07 kgDas Balance-Pad Solid wird inkl. einer Übungsanleitung für den leichteren Einstieg in das Training ausgeliefert.Perfekt als Einstieg und ErgänzungMit dem Balance-Pad Solid beabsichtigt der Markenhersteller und Marktführer Airex keineswegs einen Ersatz zu den instabileren Modellen zu etablieren. Vielmehr soll durch einen stabileren Härtegrad Senioren und Reha-Patienten ein noch sicherer Einstieg ins Balance-Training ermöglicht werden.Auch im klassischen Fitness-Training bietet das Solid-Pad eine optimale Unterlage, um konventionelle Bewegungsabläufe oder Kraftübungen sicher auf der instabilen Unterlage zu intensivieren. Gerade bei der immer beliebter werdenden Ausführung bekannter Grundübungen wie z.B. Kniebeugen auf dem Balance-Pad gelingen erste Versuche sicher. Auch hier gilt – sobald die Koordination der Bewegung und des Gewichts verinnerlicht wurde, kann ohne weiteres z.B. auf das instabile Balance-Pad Elite gewechselt werden, um weiter neue Trainingsreize an die Tiefenmuskulatur zu senden.Warnhinweis: Die in Airex Balance-Pads integrierte antimikrobielle Sanitized® Hygienefunktion schützt das Material sowohl vor Gerüchen, Bakterien als auch vor Schimmelpilz. Enthält ein biozides Produkt mit dem Wirkstoff Folpet. Konzentration: 0.1 – 0.2 %

69,85 €*
%
Bosu Balance Trainer Pro Produktbild Frontansicht
BOSU Balance Trainer Pro
  • Halbrundball
  • verbessert das Gleichgewicht
  • Maße (Ø) ca. 63,5 cm X 22 cm
  • Belastbarkeit bis 136 kg
  • von beiden Seiten verwendbar
  • stabilisiert und kräftigt
Übungsball, Gleichgewichtsbrett oder Plattform? Der BOSU Balance Trainer Pro nimmt die Entscheidung zwischen den drei Vorrichtungen ab und ermöglicht so ein intensives Gleichgewichtstraining mit einem einzigen Gerät. Für ausgiebige Übungen zur Stabilisierung und Kräftigung verbessert der Balance Trainer Pro die Kondition und Sensomotorik, als auch die Körperhaltung und Bewegungssicherheit.Als Resultat steigert sich nicht nur die Leistungsfähigkeit beim Sport: Auch für den Alltag und im Beruf sind die positiven Effekte bereits nach kürzester Zeit festzustellen.Vielfältige AnwendungsmöglichkeitenStärken vom Herz-Kreislauf-System, der Bauch- und Rückenmuskulatur und dabei gleichzeitig das Verbessern des Gleichgewichts. Das Besondere? Der BOSU Balance Trainer Pro kann gleichermaßen von beiden Seiten verwendet werden. Um das Drehen zu erleichtern, sind zwei Handgriffe an der Unterseite integriert. Mit der Plattform nach unten kann so beispielsweise der Stand mit Gleichgewichtsverlagerung oder Beinheben geübt werden. Für Fortgeschrittene eigenen sich auch Kniebeugen oder Ausfallschritte. Auf der umgedrehten Seite sind Liegestütze zur Kräftigung der Arme ideal.So entsteht ein vielseitiges und abwechslungsreiches Training für unterschiedliche Körperregionen. Funktionelles Training lautet das Stichwort – der ganze Körper wird gleichermaßen trainiert und steigert die Fitness noch effektiver. Doch auch als Ergänzung zu Pilates oder Yoga eignet sich der Balance Trainer Pro von BOSU hervorragend. Ebenso im Bereich Fitness, Fußball oder Ski ist er ein beliebtes Trainingszubehör.ProduktdetailsTrainiert Gleichgewicht und Stabilitätverbessert Kondition und Körperhaltungvon beiden Seiten verwendbarzwei Tragegriffe an der UnterseiteErgänzung für Pilates, Yoga, Fitness und weitere SportartenBelastbarkeit bis 136 kgØ ca. 63,5 cm, Höhe 22 cminkl. Pumpe 

204,90 €* UVP 239,00 €* (14.27% gespart)
Gruppenbild Jakobs Hovoboard Balance Board
Hovoboard Balance-Board
  • Balance board aus Holz
  • 7,5 x 61 x 29 cm (H x B x T)
  • zwei Schwierigkeitsstufen
  • rutschfeste Oberfläche
  • aktives Stehen im Büro
  • elegantes Design
  • hergestellt in Deutschland
Hovoboard® - das Balanceboard fürs BüroMit dem Balanceboard Hovoboard® im Büro in Bewegung bleiben. Das Hovoboard® sorgt für ein aktives, dynamisches Stehen, z.B. an einem höhenverstellbaren Schreibtisch, was sich sowohl physisch als auch mental positiv auf das Wohlbefinden auswirkt. Eine dreidimensionale Bewegung ist auf dem Balanceboard möglich. Haltungsschäden, Rücken- und Nackenverspannungen wird vorgebeugt, da der Körper automatisch eine gerade Haltung einnimmt.Eine erhöhte Herzfrequenz im Gegensatz zum sitzenden Arbeiten konnte nachgewiesen werden. Zudem trägt die Verwendung des Balanceboards zur aktiven Kalorienverbrennung bei. Das ansprechende Design des Balanceboards ergänzt perfekt dessen innovative Funktion.Zwei Levels für unterschiedliche SituationenDas Balanceboard bietet zwei mögliche Levels, die über die beiligenden Grundplatten (Hovobase 1 und 2) einstellbar sind, welche unterschiedliche Bewegungsanforderungen definieren. Level 1 erlaubt uneingeschränktes Arbeiten an einer Schreibtischoberfläche. Level 2 erfordert aktiven Balanceausgleich und fördert die Bewegungsaktivität, wodurch Aufnahmefähigkeit und Konzentration in der Pause oder zwischendurch wiederhergestellt werden können.Verschiedene BewegungsschwerpunkteDorsalflexion: Fuß nach hinten kippenPlantarflexion: Fuß nach vorne kippenDynamische Stabilisierung der WirbelsäuleBalanceboard mit durchdachtem, eleganten DesignDas formschöne Hovoboard wurde aus robustem Birkenschichtholz gefertigt, ist gebeizt und lackiert und in drei verschiedenen Editionen erhältlich, die sich in ihrem Dekor unterscheiden: die "Classic Edition" ist in Eiche Natur, die "Art Edition" in Nussbaum und die "Black Edition" in Schwarz lackiert. Die Trittfläche wurde mit einem besonders rutschfesten Belag versehen. Die Hovobase-Grundplatten lassen sich mit einem Magnet-System schnell und unkompliziert wechseln.Balanceboard & Stehboard in Einemim Büro in Bewegung bleibenam höhenverstellbaren Schreibtisch verwendbarzwei unterschiedliche Levels durch wechselbare Grundplatten(im Lieferumfang enthalten)Grundplatten einfach mit Magneten anzubringenaus robustem Birkenschichtholz, gebeizt & lackiertrutschfeste Trittfläche aus thermoplastischem Elastomer (TPE)hergestellt in DeutschlandMaße: 293 x 612 x 15 mm (LxBxH)Maße Base: 50 x 100 mmHöhe Board (inkl. Base): 60 mmGewicht Board einzeln: ca. 0,5 kgGewicht Board inkl. Base: ca. 1,5 kgin drei Farben erhältlich:Classic Edition: Holzdekor Eiche NaturArt Edition: Holzdekor NussbaumBlack Edition: Holzdekor Schwarz
Dekor

Ab 169,00 €*
Airex Balance-Pad XLarge Lava-Schwarz
Airex Balance-Pad XLarge
  • Gleichgewichtstrainer
  • ca. 6 x 98 x 41 cm (H x B x T)
  • strukturierte Oberfläche
  • trainiert Koordination & Kraft
  • für Yoga, Pilates, Gymnastik & Fitness
  • inkl. Übungsanleitung & Echtheitszertifikat
Das Airex Balance-Pad XLarge ist mit ca. 98 cm fast doppelt so lang wie das klassische Pad. Damit ergeben sich mit dem beliebten Trainingsgerät aus Schaumstoff weitere Möglichkeiten. Als großflächige, instabile Unterlage wird das XL-Balance-Pad besonders für Therapieanwendungen und Fitness-Übungen herangezogen. Wie das Balance-Pad Elite besticht diese Ausführung durch eine strukturierte Oberfläche. Diese bietet einen sehr guten Halt und stimuliert laut Hersteller Airex auch besonders angenehm die Fußrezeptoren.Für das Balance- und Koordinationstraining ist das Balance-Pad XLarge durch seine Beschaffenheit und die Dicke von ca. 6 cm eine gute Wahl. Durch das ungleichmäßige Einsinken in das Balance-Pad werden Sensorik, das Zusammenspiel der Muskeln und das Gleichgewicht ganzheitlich gefordert. Klassische Übungen (wie z.B. Kniebeuge) werden durch die Ausführung auf dem Pad intensiviert. In der Folge sprechen nicht nur große Muskelgruppen an, auch die Tiefenmuskulatur wird gereizt, um die Balance auf der instabilen Unterlage zu halten.Kraft, Ausdauer, Balance & KoordinationAls Trainingsgerät kommt das Airex Balance-Pad XL sowohl im Sport- und Fitness-Sektor, als auch auf Reha oder bei der Physiotherapie zum Einsatz. Die Anwendung kombiniert Koordination und Kondition. So werden neben dem Gleichgewichtssinn auch Ausdauer und Kraft verbessert. Der strapazierfähige Schaumstoff ist leicht zu reinigen und nimmt weder Feuchtigkeit noch Schmutz auf. Der Hersteller wirbt außerdem mit einer „antimikrobiellen Hygieneausrüstung“, die selbst aggressiven cMRSA-Bakterien gewachsen ist.Das Schweizer Qualitätsprodukt wird inkl. Übungsanleitung, Pflegehinweisen und dem Airex Echtheitszertifikat geliefert.Produktdetailsvergrößertes Maß: ca. 98 x 41 x 6 cm (L x B x H)Gewicht: ca. 1,4 kgFarbe: Blau oder Lava-Schwarzschult Gleichgewicht und Koordinationspricht Tiefenmuskulatur anintensiviert Übungen mit Gewichtengeeignet für Yoga, Pilates, Gymnastik & Fitnessstrukturierte Oberflächegelenkschonend und weichrobust und rutschfestleicht zu reinigenWarnhinweis: Die in Airex Balance-Pads integrierte antimikrobielle Sanitized® Hygienefunktion schützt das Material sowohl vor Gerüchen, Bakterien als auch vor Schimmelpilz. Enthält ein biozides Produkt mit dem Wirkstoff Folpet. Konzentration: 0.1 – 0.2 %
Farbe

Ab 139,50 €*
softX Koordinationswippe Blau Produktbild Frontansicht
softX Koordinationswippe Blau
  • Balance Board
  • 9 x 50 x 45 cm (H x B x T)
  • belastbar bis 100 kg
  • aus festem Schaumstoff
  • sensomotorisches Training
  • mehrdimensionale Neigung
  • weich und robust
  • für Fortgeschrittene
Die softX Koordinationswippe Blau bietet weit mehr als nur Gleichgewichtstraining. Neben dem Training von Balance und Sensomotorik ist sie eine perfekte Ergänzung zum AIREX Balance Pads. Die Wippe eignet sich besonders für fortgeschrittene Anwender und erfordert maximale Konzentration, um Reaktion und Koordination zu schulen.ProduktdetailsBalance Board, das zusammen mit Airex Balance Pads genutzt werden kannStabiles SchaumstoffmaterialRutschfeste OberflächeBelastbar bis 100 kgDie softX Koordinationswippe besteht aus robustem, aber dennoch weichem PE-Schaumstoff. Der flache Neigungswinkel minimiert Verletzungsrisiken und ermöglicht eine Vielzahl von Übungen auf der rutschfesten Oberfläche.Mit der softX Koordinationswippe Blau trainieren Sie nicht nur Ihr Gleichgewicht, sondern verbessern auch Ihre koordinativen Fähigkeiten und Fitness. Die rutschfeste Oberfläche und die vielseitigen Neigungsmöglichkeiten machen das Training abwechslungsreich und effektiv.

44,30 €*
%
Bosu Balance Trainer NexGen Produktbild Frontansicht
BOSU Balance Trainer NexGen
  • Halbrundball
  • Maße (Ø): 65 cm
  • neue Oberflächenstruktur
  • beidseitig verwendbar
  • bis 150kg belastbar
  • inkl. Pumpe
„He is advanced!“ Ja, das ist er, der neue Balance Trainer aus dem Hause BOSU. Der „NexGen“ bietet alles, was die bisherigen Modelle schon einzigartig gemacht haben und setzt noch einen obendrauf.ProduktdetailsMaße (Höhe x Durchmesser): 21-23 x 65 cmbelastbar bis 150 kgversteckte Haltegriffe in der abgeflachten Seitebeidseitig verwendbarideal auch für die Anwendung zu Hauseverbessert Gleichgewicht und Konditioninkl. PumpeWas kann ich mit dem „BOSU Balance Trainer NexGen“ machen?Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, trainieren Sie Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern Sie gleichzeitig Ihren Gleichgewichtssinn. Das und noch einiges mehr kombiniert der „Balance Trainer“ von BOSU. Durch seine beidseitige Nutzbarkeit ermöglicht er eine Vielzahl von Übungen.  Stellen Sie den „Balancetrainer“ auf die flache Seite und nutzen Sie ihn als „Step“ für Step-Aerobic oder drehen Sie ihn um und machen Sie Ihre Liegestützen mit dem „Balance Trainer“. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt.Mit einem Balancetrainer intensivieren sie jede gewöhnliche Übung, zum Beispiel Kniebeugen. Durch die permanenten Mikrobewegungen, die Ihr Körper nutzt, um das Gleichgewicht zu halten, trainieren Sie intensiver und umfangreicher Ihren ganzen Körper.Was ist neu am „BOSU Balance Trainer NexGen“?Der „NexGen“ bietet die bewährte BOSU Balance Trainer Form mit einigen neuen Design Innovationen.Die flache Seite des Trainers versteckt wieder die praktischen Haltegriffe, optimal zum Transportieren und auch für die eine oder andere Übung.Die gravierendste Veränderung hat die Oberfläche des „NexGen“ erfahren. Die spezielle Struktur sorgt für bessere Haftung von Füßen und Handflächen auf dem Material und sorgt für eine angenehme Haptik. Durch die Markierungen wird ein präzises, symmetrisches Positionieren der Hände oder Füße vereinfacht.Einsatz eines „BOSU Balance Trainers“Der „BOSU Balance Trainer“ garantiert ein vielseitiges funktionelles Training, das den Körper trainiert und gleichermaßen die Fitness steigert. Doch auch als Ergänzung zu Pilates oder Yoga eignet sich der "Balance Trainer NexGen" von BOSU hervorragend. Ebenso im Bereich Fitness, Fußball oder Ski ist er ein beliebtes Trainingszubehör.

269,90 €* UVP 279,00 €* (3.26% gespart)
Gruppenbild Togu Jumper alle Farben
TOGU Jumper
  • Halbrundball
  • Ø 52 x 22 cm
  • von allen Seiten rutschfest
  • beidseitig verwendbar
  • bis 200 kg belastbar
  • einfache Lagerung
Mit dem TOGU Jumper wird eine neue Möglichkeit des Koordinations- und Fitness-Trainings ermöglicht. Dank der Dynair-Technik wird ein effektives Ausführen der Übungen gefördert, wodurch gleichzeitig die Gelenke geschont und den Druck perfekt verteilt wird. Dieser Trampolineffekt stärkt gleichzeitig Sehnen und Sprunggelenke, was zu besserer Stabilität führt. Durch eine Kombination von Effizienz und Spaß sorgt der TOGU Jumper so für ein Ganzkörpertraining, dass vor allem das Herz-Kreislauf-System trainiert. Oberfläche und Bodenplatte sind rutschfest, sodass dynamische Übungen problemlos durchgeführt werden können. Auch ist somit die Verwendung von beiden Seiten ermöglicht, um verschiedene Übungen durchzuführen und alle Muskelgruppen zu trainieren. Besonders gut auch für Studios oder Personal Training verwendbar – die Lagerung ist dabei dank Aussparungen an der Unterseite ohne Lagerungshilfe möglich.Dynair-Technik sorgt für ideale DruckverteilungTrampolineffekt stärkt Sehen und Gelenkerutschfeste Oberfläche und Bodenplattebeidseitig verwendbareinfache Lagerung dank Easy-Store-SystemØ ca. 52 cm, Höhe 22 cmbis 200 kg belastbarFarbe: Rot, Blau, Schwarz (nach Auswahl)
Farbe

Ab 195,95 €*
Gruppenbild Artzt Vitality Stabilitätstrainer alle Farben
Artzt Vitality Stabilitätstrainer
  • Stabilitätstrainer
  • weich / mittelfest
  • Schwarz / Blau
  • 40 x 50 x 6 cm (H x B x T)
  • hochwertiges Balance-Pad
  • PVC-frei aus Polyethylen
  • leicht zu reinigen
  • Made in Germany
Der Artzt Vitality Stabilitätstrainer ist ein hochwertiges Balance-Pad, mit dem nachhaltig Körperstabilität, Koordination und Gleichgewicht trainiert wird. Im Rahmen eines ambitionierten Fitness-, Physio- oder Reha-Trainingsprogramms werden Balance, Körpergefühl und Bewegungsmuster verbessert. Das Training spricht ganze Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur an. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen ist individuell auf den persönlichen Trainingsstand abstimmbar. Zudem eignet sich der Stabilitätstrainer zur Ergänzung sportspezifischer Trainingsprogramme.Das Pad ist aus strapazierfähigem Polyethylen, garantiert zu 100 % frei von PVC und somit extrem hautfreundlich und pflegeleicht. Er ist in zwei Härtegraden erhältlich: Blau / Medium und Schwarz / Weich.Artzt Vitality StabilitätstrainerBlau: Mittelfest für mittleren Schwierigkeitsgradausgelegt für Reha, Senioren und Personen mit motorischen SchwächenTrainingsgebiete: Sturzprävention, leichtes Balance-Training, KoordinationsverbesserungSchwarz: weich für erhöhten Schwierigkeitsgradausgelegt für Reha, Physiotherapie, erfahrene Nutzer und SportlerTrainingsgebiete: ambitioniertes Balance- & Koordinationstraininghochwertiges Balance-Padflexibel und handlich (40 x 50 x 6 cm)hautfreundlich und pflegeleichtaus Polyethylen - 100 % frei von PVCabsolute Hygiene durch geschlossene Zellstruktur der Oberflächeeinfache Reinigung mit WasserMade in GermanyBlau: Mittelfest für mittleren Schwierigkeitsgradausgelegt für Reha, Senioren und Personen mit motorischen SchwächenTrainingsgebiete: Sturzprävention, leichtes Balance-Training, KoordinationsverbesserungSchwarz: weich für erhöhten Schwierigkeitsgradausgelegt für Reha, Physiotherapie, erfahrene Nutzer und SportlerTrainingsgebiete: ambitioniertes Balance- & Koordinationstraininghochwertiges Balance-Padflexibel und handlich (40 x 50 x 6 cm)hautfreundlich und pflegeleichtaus Polyethylen - 100 % frei von PVCabsolute Hygiene durch geschlossene Zellstruktur der Oberflächeeinfache Reinigung mit WasserMade in Germany
Farbe

Ab 52,95 €*
Togu Dynair Senso Mini 4er Set 20 cm alle Bestandteile Produktbild Frontansicht
TOGU Dynair Senso Mini 4er-Set
  • Gleichgewichtstrainer
  • 4 Senso-Kissen: Ø 16 oder 20 cm
  • belastbar bis 200 kg
  • Rot, Blau, Grün & Gelb
  • Balance- & Motoriktraining
  • inkl. Ballpumpe
  • ideal für Kindergarten, Schule & Sportunterricht
Das TOGU Dynair Senso Mini Set ist speziell auf das Balance-, Koordinations- und Sensomotorik-Training für Kinder ausgelegt. Vier bunte Kissen, im Set wahlweise mit 16 oder 20 cm Durchmesser, fungieren als instabile Unterlage für verschiedene spielerische Übungen im Kindergarten, Sportunterricht, in bei motorischen Übungen für Kinder. Die kleinen Ballkissen können unterschiedlich stark aufgeblasen werden und sind jeweils auf einer Seite mit den Senso-Noppen versehen. So lassen sich eine Vielzahl interessanter Parcours und Anwendungen gestalten. Gefertigt aus robustem Ruton sind die Dynair Senso Mini-Kissen bis 200 kg belastbar.kindgerechte "Wackelunterlage" für Balancetrainingaus robustem Ruton gefertigtSet aus 4 Kissen in Rot, Blau, Grün und GelbDurchmesser wahlweise in 16 oder 20 cmideale Druckverteilung durch bewährte Dynair-Technikjeweils eine Seite mit Senso-Noppen versehenBelastbarkeit bis ca. 200 kgschult Gleichgewicht und Sensomotorikbeidseitig verwendbarinkl. Ballpumpe

Ab 49,95 €*
%
Togu Dynair Pro Balancetrainer Orange Produktbild Frontansicht
TOGU® Dynair® Pro Balancetrainer Orange
  • Gleichgewichtstrainer
  • beidseitig rutschsicher
  • Koordination & Gleichgewicht
  • Ø 36 x 10 cm (B x H)
  • bis 150 kg belastbar
  • stärkt die Muskulatur
Ballkissen und Bodenplatte in Kombination – der Aufbau des TOGU Dynair Pro Balancetrainer in Orange scheint simpel, bringt jedoch eine Fülle an Übungsmöglichkeiten mit sich. Vor allem für sensomotorisches und koordinatives Training eignet er sich ideal, wobei er die Fuß- und Beinmuskulatur stärkt und den Gleichgewichtssinn verbessert. Der Dynair Pro Balancetrainer von TOGU kann zudem beidseitig verwendet werden und ist aus rutschsicherem Material gefertigt. Aus der Verbindung von labiler und instabiler Unterstützungsfläche können zahlreiche Bewegungsabläufe für Sportarten wie Golf, Fußball oder Tennis geübt werden – ein rundum praktisches Trainingsgerät.für sensomotorisches und koordinatives Trainingverbessert den Gleichgewichtssinnbeidseitig verwendbarrutschsicheres MaterialØ ca. 36 cm, Höhe 10 cmbis 150 kg belastbarGewicht: 2 kg

135,95 €* UVP 143,00 €* (4.93% gespart)
%
Bosu Balance Trainer Sport Produktbild Frontansicht
BOSU Balance Trainer Sport
  • Halbrundball
  • ideal für Anwendung zu Hause
  • für Kondition und Fitness
  • Ø ca. 50 x 18 cm (B x H)
  • Belastbarkeit bis 150 kg
  • verbessert das Gleichgewicht
Der kleine Bruder des Pro und Elite Modells: Belastbar mit bis zu 150 kg ist der BOSU Balance Trainer Sport hervorragend für sportliche Übungen geeignet. Ob Gleichgewicht, Kraft oder Stabilität – mit einem Durchmesser von rund 50 cm können verschiedene Bereiche des Körpers trainiert und gestärkt werden. Dabei verbessert sich vor allem auch Koordination und Körperhaltung, woraus Sie im Alltag und Beruf profitieren.Gleichgewicht und vieles mehrFür Fitnesscenter und Physiotherapeuten ist der BOSU Balance Trainer Sport gleichermaßen geeignet. Die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten werden vor allem durch die beidseitige Verwendbarkeit ermöglicht: Der Balance Trainer kann mit der Plattform nach unten oder oben gelegt werden, wodurch verschiedene Übungsmöglichkeiten entstehen. Vor allem für das Training innerhalb der eigenen vier Wände ist der Balance Trainer Sport konzipiert, da seine hohe Belastbarkeit kombiniert mit dem verhältnismäßig geringen Durchmesser für den privaten Gebrauch ideal ist. Durch vorgegebene Übungen oder Improvisation kann die Muskulatur gestärkt und der Gleichgewichtssinn enorm verbessert werden.ProduktdetailsIdeal auch für die Anwendung zu Hauseverbessert Gleichgewicht und Konditionbeidseitig verwendbarfür funktionelles Training und viele Sportarten geeignetBelastbarkeit bis 150 kgØ ca. 50 cm, Höhe ca. 18 cminkl. Pumpe

169,90 €* UVP 179,00 €* (5.08% gespart)
%
Artzt Vitality Wobbelsmart Produktbild Frontansicht
Artzt Vitality Wobblesmart Balance Board
  • Balance-Board
  • max. Belastung: 120 kg
  • Maße (Ø): 39 cm
  • 6 Schwierigkeitsstufen
  • Anti-Rutsch-Beschichtung
Der Artzt Vitality Wobblesmart ist ein Therapiekreisel, mit dem die Körperstabilität und der Gleichgewichtssinn effektiv trainiert werden können. Die neue Version des Balance-Boards besitzt zwei Griffmulden, mit denen besser im Stütz und im Sitzen trainiert werden kann. Mit der verbesserten und weicheren Anti-Rutsch-Beschichtung wird das Barfuß-Training erleichtert. Der Wobblesmart kann individuell an die eigenen Bedürfnisse angepasst werden, da er über sechs Stufen verfügt. Dieser Schwierigkeitsgrad variiert von einem großen Durchmesser (für Anfänger) bis hin zum kleinsten Durchmesser (für Fortgeschrittene). Je kleiner der Durchmesser, umso geringer die Fläche und somit auch größere die Instabilität. Verstellt wird die Stufe durch eine einfache Drehbewegung der Auflagefläche unter dem Balance-Board – so kann noch vielseitiger und flexibler trainiert werden! Produktdetails6 Schwierigkeitsstufen für individuelle Anpassungtrainiert Stabilität und Gleichgewichtssinnrutschfeste Oberflächefür Anfänger und Profis einfach verstellbare StufenOberfläche: Holz, Unterseite: Kunststoffpraktische GriffmuldenDurchmesser: 39 cmmaximale Belastbarkeit: 120 kg

79,95 €* 89,95 €* (11.12% gespart)
%
Deuser Board Produktbild Frontansicht
Deuser Board
  • Balance-Board
  • max.Belastung: 150 kg
  • für Jung und Alt
  • viel Zubehör
  • Material: Holz
Das Deuser Board von Deuser Sports eignet sich bestens für das tägliche Training in fast jedem Alter. Das Deuser Board sorgt für eine gute Haltung, verbesserte Mobilität und eine gesteigerte Trittsicherheit – und das bei nur 10 Minuten Training am Tag. Spielerisch leicht bauen Sie auch Bauch- und Rückenmuskulatur auf, des Weiteren stärken Sie Ihre Bänder und schulen die Koordination. Das Deuser Board kann von Anfängern für leichte Übungen benutzt werden, Profis können es zur Leistungssteigerung und zur Vorbeugung gegen Verletzungen nutzen. Im Lieferumfang finden Sie die Scheibe mit 46 cm Durchmesser, den Airball und die Einbeinstandplatte sowie ein Übungsposter.Produktdetailsbis ca. 150 kg Benutzergewicht geeignetDurchmesser der Buchenholzscheibe: ca. 46 cmnur 10 Minuten Training am Tag ausreichendVerbesserung von Mobilität, Trittsicherheit, Körperhaltung und KoordinationTraining der Bauch- und Rückenmuskulaturfür Anfänger und Profis geeignetbeste Qualität, "Made in Germany"

79,90 €* UVP 99,00 €* (19.29% gespart)
softX Therapie Kreisel Blau Produktbild Frontansicht
softX Therapie-Kreisel Blau
  • Balance Board
  • 37,5 x 9 cm (Ø x H)
  • belastbar bis 100 kg
  • aus festem Schaumstoff
  • trainiert die Sensomotorik
  • robust & rutschfest
  • pflegeleicht
Verbessern Sie Ihre Koordination und Ihren Gleichgewichtssinn mit dem softX Therapie-Kreisel Blau. Dieser Kreisel ist ein idealer Begleiter für die Bereiche Reha, Krankengymnastik und Sporttherapie und findet sowohl präventiv als auch rehabilitierend bei Fuß- oder Knieverletzungen Anwendung.ProduktdetailsBalance-Board aus festem SchaumstoffKörperwarme und angenehme OberflächePflegeleicht, nimmt keine Feuchtigkeit oder Schmutz aufleicht und handlichHöhe 9 cmDer Therapie-Kreisel von softX fördert die Sensomotorik und führt zu sichtbaren Verbesserungen in Reaktion und Koordination. Er ist auch als Trainingsgerät für zu Hause beliebt und wird von Freizeitsportlern gerne für Balance-Übungen verwendet. Der Kreisel besteht aus widerstandsfähigem PE-Spezialschaumstoff, ist leicht und dennoch stabil. Die rutschfeste Oberfläche ermöglicht vielfältige Anwendungsmöglichkeiten. Durch die breite Trittfläche können Trainingseinheiten durchgeführt werden, die die Gesamtkondition steigern und auch im Alltag positive Effekte erzielen.Profitieren Sie von den vielseitigen Vorteilen des softX Therapie-Kreisels Blau und verbessern Sie Ihre Koordination und Gleichgewichtssinn für eine bessere Körperbeherrschung und Stabilität.

39,80 €*
Togu Jumper Pro Produktbild inklusive Anleitung Frontansicht
TOGU Jumper Pro
  • Halbrundball
  • Übungsvielfalt dank Pro Platte
  • rutschfeste Flächen
  • Ø 52 x 24 cm (B x H)
  • bis 200 kg belastbar
  • Koordination & Balance
Funktionelles Training, Gruppentraining oder Personal Training – in vielen Bereichen hat sich der TOGU Jumper Pro bereits etabliert und ist ein beliebtes Trainingsgerät. Dank der zusätzlichen Bodenplatte, die völlig problemlos montiert werden kann, ist der Balance-Trainer beidseitig verwendbar – wodurch sich noch mehr Übungsmöglichkeiten ergeben. Diese mit Glasfasern verstärkte Platte kann durch eine Schraube einfach an der Unterseite befestigt werden. So können Gleichgewichts- und Koordinationsübungen durchgeführt werden – wobei die rutschfeste Oberfläche jegliches Abrutschen verhindert. Durch gezieltes Training unterschiedlicher Muskelpartien werden die Schwingungen auf den gesamten Körper übertragen, was vor allem durch die Dynair-Technik unterstützt wird. So entsteht ein Trampolineffekt, der für noch mehr Spaß beim Sport sorgt.rutschfeste Oberfläche verleiht Stabilitätbeidseitig verwendbarDynair-Technik für ideale DruckverteilungTrampolineffektproblemlose LagerungØ ca. 52 cm, Höhe 24 cmbis 200 kg belastbarGewicht: ca. 5 kg

229,90 €*
Gruppenbild Togu Aero Step XL alle Farben
TOGU® Aero-Step® XL
  • Gleichgewichtstrainer
  • 51 x 37 x 8 cm (H x B x T)
  • Gleichgewicht & Koordination
  • durchblutungsfördernd
  • luftgefülltes 2-Kammer-System
  • Massage-Effekt
Muskelaufbau, Stabilisierung und Balance-Training in einem: Der TOGU Aero-Step XL in den Farben Schwarz oder Silber ermöglicht es, die individuelle Fitness zu steigern und gleichzeitig effektiv den Gleichgewichtssinn zu trainieren.Dank des luftgefüllten 2-Kammer-Systems ist der Balance-Trainer äußerst koordinativ und durch das Luftkissen besonders flexibel. So können auch zu Hause eine Vielzahl an Übungen durchgeführt werden, die die Koordination verbessern und für eine ideale Körperhaltung sorgen.Über 1000 runde Noppen auf der Oberseite des Aero-Step XL erhöhen die Durchblutung und sorgen zusätzlich für einen angenehmen Massage-Effekt. Ob für Rehabilitation, Fitness oder den Gebrauch innerhalb der eigenen vier Wände – mit dem Fitnesstrainer von TOGU macht Training so richtig Spaß.Der TOGU® Aero-Step® XL auf einen Blickverbessert Gleichgewicht und Koordinationdurchblutungsförderndluftgefülltes 2-Kammer-Systemüber 100 runde Noppen Massage-Effektgroße Trittfläche für Stabilität ca. 51 x 37 x 8 cm, belastbar bis 200 kgFarbe: Schwarz / Silber (nach Auswahl)inkl. Übungsposter und BallpumpeGeprüft und empfohlen durch den Bundesverband der deutschen Rückenschulen e.V.
Farbe

Ab 130,95 €*
Bosu Balance Trainer Home Edition Produktbild Frontansicht
BOSU Balance Trainer Home Edition
  • Halbrundball
  • ideal für Hometraining
  • geringes Gewicht
  • Belastbarkeit bis 136 kg
  • Ø ca. 65 x 22 cm (B x T)
  • verbessert das Gleichgewicht
Angelehnt an die Pro-Version ist der BOSU Balance Trainer Home Edition speziell für das Training in den eigenen vier Wänden vorgesehen. Mit ähnlichem Aufbau ist die Home Edition jedoch dank des Gewichts von 6,2 kg leichter und somit besser zu transportieren. Dadurch ist der Trampolinball zudem auch ideal für Kinder, Jugendliche oder Anfänger geeignet.Mit dem Heimtrainer lassen sich Koordination, Gleichgewicht und Kraft gleichermaßen verbessern: Muskeln in Bauch und Rücken werden durch gezielte Übungen gestärkt. Dabei kann der Balance Trainer beidseitig verwendet werden – auf der gewölbten Fläche oder mit der Plattform nach unten. Dadurch sind unzählige Übungsmöglichkeiten erdenklich, die nach Anleitung oder aus eigener Inspiration durchgeführt werden können. Dank der sechs rutschfesten Füße steht der Balancetrainer fest auf unebenem Untergrund.ProduktdetailsFarben: Blau oder Pinkeffektives Training für zu HauseVielfalt an ÜbungsmöglichkeitenBelastbarkeit bis 136 kgØ ca. 65 cm, Höhe ca. 22 cm
Farbe

Ab 225,90 €*
%
Togu Jumper Mini Produktbild Frontansicht
TOGU Jumper Mini
  • Halbrundball
  • Ø 36 x 18 cm (B x H)
  • Stabilität & Gleichgewicht
  • rutschfest dank Better Grip
  • Belastbarkeit von ca. 120 kg
Mehr Fitness durch den TOGU Jumper Mini – der kleine Bruder des beliebten TOGU Jumper. Mit Hilfe des 2/3-Balls können Gleichgewicht, Fitness und Koordination gleichermaßen trainiert werden, wobei der Trampolineffekt die Schwingungen auf den Körper übertragt. So können eine Vielzahl an Übungen durchgeführt werden, die den ganzen Körper stärken und vor allem Spaß machen.Durch den kleineren Durchmesser von rund 36 cm ist der Mini besonders für die Verwendung zu Hause und auch perfekt für Kinder geeignet. Er kann problemlos verstaut werden. Die Größe reicht für alle elementaren Übungen aus - von Liegestütz bis Kniebeugen im Stehen ist alles möglich. Für einen sicheren Stand sorgt die rutschfeste Oberfläche, sodass selbst bei Sprüngen auf dem TOGU Jumper Mini keine Gefahr von Abrutschen besteht. Der Trainer ist beidseitig verwendbar und bietet durch die Dynair-Technik eine hervorragende Druckverteilung. Somit werden die Fußgelenke stabilisiert und ein dynamischer Rebound ermöglicht.Dynair-Technik verteilt den Druck idealStabilität und Gleichgewicht rutschfeste Oberfläche für Stabilität dank Better Grip Oberfläche beidseitig verwendbarkeine extra Lagerungshilfe durch integriertes Easy-Store-SystemØ ca. 36 cm, Höhe 18 cmbis 120 kg belastbar

125,95 €* UVP 127,00 €* (0.83% gespart)

Gleichgewichtstrainer

Durch Gleichgewichtstraininer kann eine bessere Körperspannung erzielt werden. Während des Trainings werden nicht nur Gleichgewichtssinn, sowie Koordination unterschiedlichster Muskelgruppen geschult, sondern auch die Tiefenmuskulatur aufgebaut. Überwiegend trainiert man die Bauch-, sowie Rumpfpartie. Diese sorgt für eine starke Körpermitte und gleichzeitig für eine bessere Körperhaltung.

Unser Angebot umfasst verschiedene Trainingsgeräte, die alle eine instabile Unterlage bilden und somit die Grundlage für ein effektives Training bilden. Die Herausforderung besteht nun darin, den eigenen Körper und das jeweilige Gerät kontinuierlich im Gleichgewicht zu halten.