Theraband Übungsband 45 m Latexfrei

Das latexfreie Theraband ist puderfrei, geruchsneutral und für Allergiker geeignet. Das latexfreie Band bietet die selben Dehneigenschaften wie das original Theraband. In die Entwicklung der latexfreien Variante flossen die rund 30-jährige Erfahrung des Originalherstellers ein. Die Farkodierung und Übungen entsprechen dem original Thera-Band.

Die Therabänder sowie die auf diese Produkte abgestimmten Übungsprogramme, können einfach und kostengünstig in nahezu alle Anwendungen und Trainingsprogramme integriert werden, unabhängig ob sie dem Muskelaufbau nach einer Operation oder der gezielten Kräftigung eines Athleten dienen sollen.

Das System des progressiven Widerstandes spiegelt sich in den Grundprinzipien von Kraft- und Mobilitätstraining wieder. Jede Widerstandsstufe kann entsprechend den individuellen Fähigkeiten nach und nach in das Trainings-/ Rehabilitationsprogramm eingebaut werden. Ein Training mit elastischen Widerständen ist zudem gelenkschonender und verletzungsunanfälliger als ein Training mit Gewichten.

Die leichten und einfach zu transportierenden Produkte erleichtern zudem die Integration eines Übungsprogramms in jeden Lebensstil. Die Produkte können auf Reisen, zu Hause oder auch im Büro zum Einsatz kommen.

Folgende Ergebnisse und Effekte können mit dem Theraband erzielt werden:

• Kraftzuwachs
• Schmerzreduktion
• Gleichgewichtsverbesserung
• Verbesserung der Ausdauer
• Sturzprophylaxe
• Senkung des Blutdrucks
• Verbesserung der Körperhaltung
• Verminderung von Bewegungseinschränkungen
• Verbesserte Funktionalität
• Verbesserte Mobilität und Flexibilität

Auswahl der richtigen Stärke

Die Wahl der Farbe und somit der richtigen Bandstärke richtet sich nach dem individuellen Trainingszustand. Eine Übung sollten Sie etwa 15 Mal wiederholen können. Die Praxis zeigt, das beige und gelbe Übungsband können überwiegend bei der Rehabilitation nach Verletzungen und bei Senioren eingesetzt werden. Im präventiven Training bietet sich für den Anfang das rote und grüne Band an. Im weiteren Verlauf das blaue Übungsband. Erst im gut trainierten Zustand sollte das schwarze Übungsband eingesetzt werden. Die Farben Silber und Gold finden vorwiegend im Profi- und Leistungssport Einsatz.