XCO Alu-Premium Set
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Das XCO® ALU-PREMIUM Set bietet einen ersten Einstieg in das abwechslungsreiche und vielfältige Training mit den roten Aluminumröhren und stattet mit den absoluten Basics aus. Neben zwei XCO Schwunghanteln enthält dieses Set zwei Handschlaufen sowie zwei DVDs und Trainingspläne. Sowohl mit Übungen zu Hause oder dem Outdoor Lauftraining kann quasi sofort begonnen werden.
Die XCO Schwunghanteln kombinieren dynamisches Training mit Koordination und Kräftigung des gesamten Oberkörpers. Vor allem Schulter, Arme, Rücken- und Bauchmuskulatur werden angesprochen. Besonders für Gymnastik, Fitness-Tanzprogramme und Mobilisationskurse sind die handlichen XCO-Trainer geeignet. Gerne werden sie auch zur Intensivierung von Konditions- und Lauftraining eingesetzt. Im Profisport und vielen Fitnessstudios mit Gruppenkursangebot gehören XCOs daher zur Standardausrüstung. Außerdem lassen sich verschiedenste Trainingsprogramme sinnvoll mit dem Produkt kombinieren.
Produktdetails
- Laufhantelset mit Handschlaufen
- einfacher Trainingseinstieg durch Trainingspläne & DVDs
- geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Hanteln befüllt mit Schiefergranulat
- Maße einer XCO-Hantel (ø x L): 6 x 27 cm
- Gewicht einer XCO-Hantel: ca. 568 g
Bitte beachten Sie
Thermogriffe aus hygienischen Gründen nicht mehr erhältlich
Training mit den XCO-Hanteln
Die robusten Aluminiumröhren sind zu 2/3 mit einem Schiefergranulat befüllt. Während des Trainings wird eine sog. reaktive Wirkung erzeugt, da die Füllung sich leicht zeitverzögert bewegt. Der XCO-Effekt trainiert sowohl große Muskelgruppen, die Tiefenmuskulatur als auch die intramuskuläre Koordination. Daneben erreicht der Effekt auch die Bänder und Gelenke. Die regelmäßige Anwendung regt das Wachstum des Bindegewebes an, was zu einer Körperstraffung beiträgt.
Neben der direkten Wirkung auf das Gewebe geben die XCO-Hanteln ein haptisches und akustisches Feedback, welches dabei hilft, Bewegungen in einem bestimmten Rhythmus oder Takt durchzuführen.
Bei Maßangaben, Gewichtsangaben, Volumen- und Geschwindigkeitsangaben handelt es sich um ca.-Angaben.
| Artikelart: | Laufhantel |
|---|---|
| Farbe: | Rot, Schwarz |
| Gewicht: | 2 x 0,568 kg |
| Material: | Aluminium |
| Maße (B x H): | Ø 6 x 27 cm |
| 2x | XCO Hanteln |
|---|---|
| 2x | XCO Handschlaufen |
| 2x | Trainingspäne |
| 1x | XCO DVD Walking & Running |
| 1x | XCO DVD Shape Workout |
