Thera-Band Broschüre "Fit mit dem Übungsband" + Aufbewahrungstasche

In dieser professionellen Thera-Band Trainingsanleitung lernen Sie mehr über das Training mit Ihrem Thera-Band Übungsband. Die Ergobasis Aufbewahrungstasche ist perfekt geeignet, um Ihrer Thera-Bänder aufzubewahren. 

Thera-Band Broschüre „Fit mit dem Übungsband“

Inhalt

• Einleitung
• Produktinformationen
• Material und Eigenschaften
• Auswahl des richtigen Bands
• Wicklung und Fixierung
• Zubehör
• Anwendungshinweise
• Übungen
• zur Muskelkräftigung
• zur besseren Bewältigung des Alltags

Erfahren Sie alles über das Material und die Eigenschaften der Therabänder, was bei der Auswahl des richtigen Bandes zu beachten ist und wie die Bänder richtig gewickelt und fixiert werden. Ebenso erhalten mit der Thera-Band Broschüre „Fit mit dem Übungsband“ wichtige Trainingshinweise, die grundsätzlich beim Training zu beachten sind.

Im Hauptteil der Trainingsanleitung erlernen Sie 15 Übungen für ein ganzheitliches Ganzkörpertraining. Die detaillierten und bebilderten Übungserklärungen lassen Sie schnell und effektiv in die Welt der Übungsbänder starten.

Ergobasis Aufbewahrungstasche

Grauer Kordelzug Beutel 20 x 35 cm (B x H), perfekt geeignet, um Übungsbänder und kleine Sportgeräte zu verstauen, zu transportieren oder zu lagern.

• Kordelzug Beutel
• Maße: 20 x 35 cm (B x H)
• Luftdurchlässiges Material mit weißem Aufdruck