TOGU
Die Marke Togu bietet hochwertige Fitness- und Therapieprodukte für den Einsatz im privaten und professionellen Bereich. Ob Du auf der Suche nach einem effektiven Training für Deine Muskeln und Dein Herz-Kreislauf-System bist oder ein Regenerations-Tool für Deine Physiotherapie suchst, Togu hat das passende Produkt für Dich. Mit innovativen Geräten wie den Togu Ballkissen, den Togu Brasils oder unterschiedlichen Massagegeräten, bietet Togu eine breite Palette an Möglichkeiten für ein ganzheitliches Training. Die Produkte von Togu zeichnen sich durch ihre Langlebigkeit, Robustheit und einfache Handhabung aus und sind somit perfekt für den Einsatz zu Hause oder in der Therapiepraxis geeignet.
TOGU® Ballkissen 33 cm
Produktinformationen "TOGU® Dynair® Ballkissen® 33 cm Ø"Das TOGU Ballkissen® eignet sich für dynamisches Sitzen und bewegtes Rückentraining wie Aufbau der Rumpfmuskulatur, Training der Wirbelsäulenmuskulatur und ein sanftes Schwingen der Bandscheiben. Das perfekte Gerät also für alle, die gerne im Alltag z. B. am Arbeitsplatz oder unterwegs beim Auto- oder Bahnfahren ihren Rücken trainieren wollen.Das TOGU Ballkissen steht mit einer glatten und genoppten Oberfläche und in 5 Farben zur Auswahl. anpassungsfähiges Luftkissenermöglicht kontrolliertes, dynamisches Sitzenbesonders zum Beginn von Rückentraining geeignetAufbau der Rumpfmuskulaturhält die Bandscheiben sanft in Schwungtrainiert die Muskulatur der Wirbelsäulekann die aufrechte Haltung optimierenplatzsparender als ein Sitzballmobil einsetzbar (Arbeitsplatz, Auto, Bahn, usw.)samtweiche Oberfläche, beidseitig glatt, ohne NoppenMaße/Größe: 33 cm ØMaterial: hochwertiges RutonFarben: Rot, Blau, Grün, Schwarz, TürkisBelastbarkeit: bis max. ca. 200 kgkeine Ballpumpe im LieferumfangMit Übungsposter (alle Übungen der Produktgruppe "Dynair Ballkissen" sind anwendbar, variieren nur in der Intensität aufgrund des gewählten Ballkissen-Typs).
TOGU® Aero-Step® XL
Muskelaufbau, Stabilisierung und Balance-Training in einem: Der TOGU Aero-Step XL in den Farben Schwarz oder Silber ermöglicht es, die individuelle Fitness zu steigern und gleichzeitig effektiv den Gleichgewichtssinn zu trainieren.Dank des luftgefüllten 2-Kammer-Systems ist der Balance-Trainer äußerst koordinativ und durch das Luftkissen besonders flexibel. So können auch zu Hause eine Vielzahl an Übungen durchgeführt werden, die die Koordination verbessern und für eine ideale Körperhaltung sorgen.Über 1000 runde Noppen auf der Oberseite des Aero-Step XL erhöhen die Durchblutung und sorgen zusätzlich für einen angenehmen Massage-Effekt. Ob für Rehabilitation, Fitness oder den Gebrauch innerhalb der eigenen vier Wände – mit dem Fitnesstrainer von TOGU macht Training so richtig Spaß.Der TOGU® Aero-Step® XL auf einen Blickverbessert Gleichgewicht und Koordinationdurchblutungsförderndluftgefülltes 2-Kammer-Systemüber 100 runde Noppen Massage-Effektgroße Trittfläche für Stabilität ca. 51 x 37 x 8 cm, belastbar bis 200 kgFarbe: Schwarz / Silber (nach Auswahl)inkl. Übungsposter und BallpumpeGeprüft und empfohlen durch den Bundesverband der deutschen Rückenschulen e.V.
TOGU® Blackroll Ball
Als Faszien bezeichnet man weitläufig das Bindegewebe, das nahezu unseren gesamten Körper durchzieht, der quasi davon umhüllt ist und geschützt sowie gestützt wird. Bei Bewegungen unterstützen die Faszien den Körper und wirken zusätzlich wie ein elastischer Stoßdämpfer. Fundierte wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Faszien allesamt miteinander verknüpft sind und somit unseren Körper zusammenhalten. Zusätzlich ist das Bindegewebe maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen beteiligt. Es kann zu unerwünschten Verhärtungen im Bindegewebe kommen, die Sie effektiv mit den TOGU Blackroll-Produkten vorbeugen bzw. selbst wegmassieren können.Der Blackroll Ball von TOGU ist erhältlich in zwei Größen – 8 cm und 12 cm Durchmesser – und dient als Regenerationstool zur Selbstmassage. Dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Auf lange Sicht können fasziale Adhäsionen und Verwachsungen aufgelöst und auch Narbengewebe reduziert werden.Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und MuskelbeschwerdenAktive Regeneration mit verbesserter DurchblutungTriggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und Alltagsbelastungeneinfache Selbstmassageideal zum Aufwärmen vor dem SportMaße: Ø ca. 8 oder 12 cmAnwendungsbereiche:Faszien-TrainingSensomotorik-TrainingSelbstmassageFitnessPräventionLeistungssportVereins- und SchulsportBalance- und Functional-Training
TOGU Jumper Mini
Mehr Fitness durch den TOGU Jumper Mini – der kleine Bruder des beliebten TOGU Jumper. Mit Hilfe des 2/3-Balls können Gleichgewicht, Fitness und Koordination gleichermaßen trainiert werden, wobei der Trampolineffekt die Schwingungen auf den Körper übertragt. So können eine Vielzahl an Übungen durchgeführt werden, die den ganzen Körper stärken und vor allem Spaß machen.Durch den kleineren Durchmesser von rund 36 cm ist der Mini besonders für die Verwendung zu Hause und auch perfekt für Kinder geeignet. Er kann problemlos verstaut werden. Die Größe reicht für alle elementaren Übungen aus - von Liegestütz bis Kniebeugen im Stehen ist alles möglich. Für einen sicheren Stand sorgt die rutschfeste Oberfläche, sodass selbst bei Sprüngen auf dem TOGU Jumper Mini keine Gefahr von Abrutschen besteht. Der Trainer ist beidseitig verwendbar und bietet durch die Dynair-Technik eine hervorragende Druckverteilung. Somit werden die Fußgelenke stabilisiert und ein dynamischer Rebound ermöglicht.Dynair-Technik verteilt den Druck idealStabilität und Gleichgewicht rutschfeste Oberfläche für Stabilität dank Better Grip Oberfläche beidseitig verwendbarkeine extra Lagerungshilfe durch integriertes Easy-Store-SystemØ ca. 36 cm, Höhe 18 cmbis 120 kg belastbar
%
TOGU Blackroll® Set
Als Faszien bezeichnet man weitläufig das Bindegewebe das nahezu unseren gesamten Körper durchzieht, der quasi davon umhüllt ist und geschützt sowie gestützt wird. Bei Bewegungen unterstützen die Faszien den Körper und wirken zusätzlich wie ein elastischer Stoßdämpfer. Fundierte wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Faszien allesamt miteinander verknüpft sind und somit unseren Körper zusammenhalten. Zusätzlich ist das Bindegewebe maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen beteiligt. Es kann zu unerwünschten Verhärtungen im Bindegewebe kommen die Sie effektiv mit der TOGU Blackroll vorbeugen bzw. selbst wegmassieren können.Das Blackroll Set besteht aus zwei TOGU Blackroll, den beiden Blackroll Bällen (8 und 12 cm Durchmesser) und einer Blackroll Mini. Mit der Blackroll Mini können die beiden Blackrolls zu einer langen Version verbunden werden. Die verschiedenen Formen und Größen bieten außerdem vielfältige Möglichkeiten zur Regeneration und Training durch Selbstmassage – dabei sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Auf lange Sicht können fasziale Adhäsionen und Verwachsungen aufgelöst und auch Narbengewebe reduziert werden.Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und MuskelbeschwerdenAktive Regeneration mit verbesserter DurchblutungTriggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und AlltagsbelastungenEinfache SelbstmassageIdeal zum Aufwärmen vor dem SportAnwendungsbereiche:Faszien-TrainingSensomotorik-TrainingSelbstmassageFitnessPräventionLeistungssportVereins- und SchulsportBalance- und Functional-Training
TOGU Brasil
Die TOGU Brasil sind der perfekte Begleiter für ein vielseitiges und gezieltes Training der Tiefenmuskulatur. Die kleinen Schüttelbewegungen (sogenannte „mini moves“) mit dem handlichen Trainingsgerät sorgen für eine reflektorische Anspannung der tiefen Rumpfmuskulatur, ohne dabei die oberflächige Muskulatur zu verspannen. Sie erhalten ein optimales Bewegungsfeedback durch die intelligente Füllung aus Eisengranulat und Luft und arbeiten zusätzlich durch die ideale Größe und das perfekte Eigengewicht von 200g gelenkschonend.Die Tiefenmuskulatur sorgt vor allem für Stabilität und wird bei grundlegenden Bewegungen beansprucht. Das regelmäßige Training mit den latexfreien TOGU Brasil bewirkt mehr Stabilität und eine bessere Körperhaltung im Alltag, sowie eine Straffung des Gewebes. Außerdem sorgen die Senso-Noppen an den geruchsneutralen TOGU Brasil für eine Durchblutungsförderung in den Händen.Vielseitige Einsatzmöglichkeitengezielte Fitnessübungen auf der TrainingsmatteBürogymnastikGruppensportaktivitäten, wie Aerobic oder PilatesJoggen oder Walkenpräventives RückentrainingHilfsmittel für verschiedene MassagetechnikenDer TOGU Brasil ist einfach integrierbar in viele sportliche Aktivitäten und beansprucht dabei gezielt die Tiefenmuskulatur. Denn nicht nur eine wohlgeformte Figur ist entscheidend für eine gute Ausstrahlung, sondern auch ein starker Rücken und eine aufrechte Haltung.
TOGU DVD Perfect Shape Multiroll
"The fastest way to perfect shape" - das Fitness-DVD Programm zur Togu Multiroll. Muskeltraining war gestern, Functional Training ist jetzt.Bauch, Rücken, Beine und Po stehen im Fokus des Konzepts rund um die funktionale Rolle. Dabei werden die erwähnten Muskelgruppen bis in die Tiefe beansprucht. Ein forderndes aber effektives Workout - auch für das Nervensystem. Das Shape-Workout ist trotzdem interessant und motivierend gestaltet. Die geschlossenen Kapitel sind nach Vorlieben und verfügungstehender Zeit zu einem individuellen Training kombinierbar. Entwickelt von bekannten Personal-Trainern verspricht die Fitness-DVD schnelle Erfolge und im Resultat einen "harmonischen und gesunden Körper".Sprache: Deutsch / EnglischLaufzeit: ca. 60 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 2.0Die DVD "Perfect Shape Multiroll" bietet folgendes ProgrammEinleitungRitualWarm UpGanzkörpertrainingCore BauchCore RückenCore Beine & PoStretching
TOGU® Bodybone®
Was ist der TOGU Bodybone?Der Bodybone ist ein Trainings- und Massagegerät aus Ruton – das ist ein weicher Kunststoff ähnlich einem Gymnastikball – mit einer speziellen Gewichtsfüllung. Er ist bis 200 kg enorm belastbar und geruchsneutral, außerdem latexfrei. Er enthält keine verbotenen Weichmacher (nach EU Richtlinie 2005/84/EG).Was bewirkt die Anwendung?Mit dem Bodybone erhalten Sie ein hervorragendes, anatomisch abgestimmtes Trainingsmittel, um gezielt Verspannungen und Blockaden im gesamten Wirbelsäulenbereich zu lösen und zu mobilisieren. Weitere Anwendungsgebiete sind die Triggerpoint- und Fußreflexzonenmassage. Der Bodybone kann auch als Zusatzgewicht im Rücken-, Bauch- und Extremitäten-Training verwendet werden.Wie funktioniert er?Die spezielle Formgebung erlaubt die Massage der Wirbelsäulenmuskulatur, ohne die Wirbelsäule selbst zu belasten. Das Gerät wird mit seinen breiten, ballartigen Enden auf den Muskelsträngen auf und ab bewegt, während die schmale Mitte genau über der Wirbelsäule liegt und diese kaum berührt. Verspannungen und Blockaden werden so ohne Belastung der Wirbelsäule gelöst. Durch einen speziell für die Triggerpoint- und Akupressur-Massage entwickelten Aufsatz an einem Ende kann der Bodybone methodisch in jede Therapie eingebunden werden. Die Größe und Härte des Geräts eignen sich ebenfalls eine Fußreflexzonen-Massage.Der Tipp vom Anwender:"Zunächst fragt man sich bei dieser ungewohnten Form, wie das Gerät wohl funktioniert. Aber alles ist wohl durchdacht. Die Härte des Gerätes ermöglicht eine intensive Bearbeitung der Muskeln, die Form schützt aber zugleich die Wirbelsäule vor unnötiger Belastung. Mein Partner rollt den Bodybone über meinen Rücken die Wirbelsäule entlang und löst dabei nach und nach meine Verspannungen. Mit dem Triggerpoint-Aufsatz kann auf einzelne Stellen gezielt Druck ausgeübt werden. Genial ist auch die Wirkung einer Fußreflexzonenmassage. Mit meinem Fuß rolle ich den Bodybone vor und zurück, übe etwas Druck durch mein Körpergewicht aus und bin erstaunt, wie agil man sich danach fühlt."Der TOGU Bodybone im Überblick:Maße: ca. 14 x 6 cm (L x Ø)Material: Rutonfür die Wirbelsäulen- bzw. Rückenmassagefür die Triggerpunkt- und Fußreflexzonenmassage
TOGU Blackroll Faszienrolle Mini
Als Faszien bezeichnet man weitläufig das Bindegewebe, das nahezu unseren gesamten Körper durchzieht, der quasi davon umhüllt ist und geschützt sowie gestützt wird. Bei Bewegungen unterstützen die Faszien den Körper und wirken zusätzlich wie ein elastischer Stoßdämpfer. Fundierte wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Faszien allesamt miteinander verknüpft sind und somit unseren Körper zusammenhalten. Zusätzlich ist das Bindegewebe maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen beteiligt. Es kann zu unerwünschten Verhärtungen im Bindegewebe kommen, die Sie effektiv mit der TOGU Blackroll Faszienrolle Mini vorbeugen bzw. selbst wegmassieren können.Die TOGU Blackroll Faszienrolle Mini - made in Germany - ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen).Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und MuskelbeschwerdenAktive Regeneration mit verbesserter DurchblutungTriggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und AlltagsbelastungenEinfache SelbstmassageIdeal zum Aufwärmen vor dem SportMaße: ca. 5,5 cm Ø, ca. 15 cm langAnwendungsbereiche:Faszien-TrainingSensomotorik-TrainingSelbstmassageFitnessPräventionLeistungssportVereins- und SchulsportBalance- und Functional-Training
%
TOGU Stapelhilfe für Gymnastikbälle 3er-Set
Die Togu Stapelhilfe für Gymnastikbälle sorgt für Ordnung im Fitnessraum und der Gymnastik-Ecke. Im 3er-Set können so drei aufgepumpte Gymnastik-, Sitz- bzw. Pezzibälle ab einem Durchmesser von ca. 50 cm platzsparend gestapelt werden. Die transparenten und robusten Plexiglas-Bänder werden einfach mittels Hakensystem zu einem geschlossenen Ring mit einem Durchmesser von ca. 45 cm zusammgefügt.
%
TOGU® Ballkissen Plus 39 cm - Sea Grass
Das Dynair Ballkissen Plus 39 cm Ø eignet sich ideal für dynamisches Sitzen und bewegtes Rückentraining zum Aufbau der Rumpfmuskulatur, Training der Wirbelsäulenmuskulatur und zur sanften Entlastung der Bandscheiben. Das Dynair Ballkissen Plus von TOGU ist auf einer Seite genoppt und auf der anderen glatt.Das Dynair Ballkissen Plus ist das optimale Hilfsmittel um Ihren Rücken beim täglichen Sitzen wirksam und einfach zu entlasten und zu trainieren. Das Dynair Ballkissen Plus von TOGU ist zusätzlich mit einem Ventil ausgestattet, über welches Sie den Luftdruck des Kissens individuell regeln können.anpassungsfähiges Luftkissen mit NoppenLuftdruck per Ventil individuell regelbarermöglicht kontrolliertes, dynamisches Sitzenbesonders zum Beginn von Rückentraining geeignetzum Aufbau der Rumpfmuskulaturhält die Bandscheiben sanft in Schwungtrainiert die Muskulatur der Wirbelsäulekann die aufrechte Haltung optimierenkeine Ballpumpe im LieferumfangDie Lieferung des Ballkissens erfolgt im aufgepumpten Zustand inklusive Übungsposter (alle Übungen der Produktgruppe "Dynair Ballkissen" sind frei anwendbar, variieren nur in der Intensität aufgrund des gewählten Ballkissen-Typs).
TOGU Doppelhubpumpe
Die TOGU Doppelhubpumpe ist dank ihrer geringen Größe einfach zu transportieren und verfügt trotzdem über genug Kraft, um Ballkissen in wenigen Sekunden bis zur gewünschten Festigkeit aufzupumpen. Die TOGU Doppelhubpumpe eignet sich besonders gut für TOGU Dynair Ballkissen, Dynair Ballkissen XL, Dynair Balkissen Senso, Dynair Keil-Ballkissen. Der mitgelieferte flexible Schlauch kann zwischen Pumpe und Nadel montiert werden, um auch an schwer erreichbare Nadelventile zu kommen. Natürlich kann die Pumpe/Nadel auch zum Ablassen der Luft verwendet werden. Desweiteren lassen sich auch andere Bälle mit dieser handlichen Pumpe problemlos aufblasen, wie z. B. SISSEL SitFit.Für die größeren Bälle wie z. B. den TOGU Rendondo Bällen, Thera-Band Gymnastikbällen, Softtool Gymnastikbällen oder IO-Bällen wird die TOGU Powerball Pumpe benötigt.Für alle Produkte mit Nadelventil geeignetNadelaufsitz befindet sich im GriffInkl. flexiblem Schlauch
TOGU Redondo Ball Plus, Ø 38 cm
Unter dem Namen Redondo Ball Plus geht TOGU mit dem beliebten und vielseitigen Gymnastikball in eine neue Größe. Die neue "Plus-Size" mit einem Durchmesser von 38 cm erlaubt so neue Übungen und Anwendungen. Sowohl Einsteiger als auch erfahrene Nutzer finden sich mit dem mittelgroßen Gymnastikball in Grün schnell zurecht und können diesen für klassische Übungen, Rückentraining, Pilates oder Gesundheitssport nutzen.Wie bei den kleinen Redondobällen sticht der Redondoball Plus durch seine griffige und weiche Oberfläche aus geschäumten Ruton heraus. Voll belastbar bis zu einem Gewicht von 150 kg ist das Produkt auch für Balance-Übungen oder als Sitzball geeignet. Mögliche Einsatzgebiete sind außerdem Kraftaufbau (als instabile Unterlage bei Übungen).Besonders anzumerken gilt außerdem, dass zum Befüllen mit Luft nicht zwingend eine Pumpe erforderlich ist und der Redondo Ball inkl. Deko-Karton mit Anleitung ausgeliefert wird.
TOGU Bodyroll 2er Set
Die TOGU Bodyroll sind ein universelles Massagegerät aus geruchsneutralem Ruton, hergestellt in Deutschland. Der strapazierfähige Bodyroller stimuliert gleichmäßig die Sinneswahrnehmung und Reflexzonenpunkte. Außerdem wird die Durchblutung des Körpers und der Muskulatur durch die weichen Noppen gefördert.Durch die breite Auflagefläche und spezielle Form schmiegt sich die Rolle passgenau an jede Körperform an. Vor allem bei der Fußreflexzonenmassage geben die luftgefüllten Rollen in der Mitte nach und erreichen daher auch bei der Rollbewegung die Fuß-Außenkanten. Während der Massage gleitet man mit dem Bodyroller über die zu massierende Körperstelle und übt dabei, je nach Bedarf einen leichten bis starken Druck aus. Zusätzlich kann man den Druck durch das Nadel-Ventil, mit einer Nadelpumpe individuell regulieren.AnwendungsmöglichkeitenReflexzonenmassageFußreflexzonenmassageKörpermassageSelbstmassagePartnermassageBabymassageDie TOGU Bodyroll benötigt, dank seiner weichen Oberfläche keinerlei Massageöle oder ähnliches und ist somit auch perfekt für die kurze Entspannung zwischendurch. Außerdem sind die Massagerollen durch ihre geringe Größe sehr handlich und perfekt für den Alltag.
TOGU MyBall Soft Gymnastikball Anthrazit
Der TOGU MyBall Soft ist ein klassischer Gymnastikball mit 65 cm Durchmesser und prädestiniert für die klassische Anwendung wie Dehnen, Kräftigen und Mobilisieren. Belastbar bis ca. 500 kg kann der Togu MyBall in neutralem Anthrazit auch für Cross- und Functional-Training oder als klassischer Sitzball verwendet werden. Besonders angenehm ist die namensgebende weiche Soft-Oberfläche, welche sich besonders angenehm auf der Haut anfühlt.Gymnastik- und Sitzball in schlichtem Anthrazitschult den Gleichgewichtssinnstärkt die Rücken- und Beckenmuskulaturentlastet die Wirbelsäuleäußerst robust und langlebigweiche Soft-OberflächeDurchmesser bis ca. 65 cmgeeignet für Körpergrößen von 166 bis 178 cminkl. Übungsposter
%
TOGU® Keil-Ballkissen Plus 40 cm - Blau
Dieses ergonomisch geformte Sitzkissen besteht aus hochwertigem Ruton und ist bis ca. 300 kg belastbar. Die Luftfüllung sorgt für eine anpassungsfähige, flexible Unterlage, die Sie beim rückengerechten Sitzen aktiv unterstützt.Neben den klassischen Farbvarianten ist das Keil-Ballkissen Premium ab sofort auch in den neuen Farben der "Nature Line", Aubergine, Misty Mountain, Sea Grass und Basalt, erhältlich.Die Vorteile von Ballkissen und Sitzkeil ergänzen sich optimal und verleihen dem Dynair Keil-Ballkissen einzigartige Sitzeigenschaften. Die Keilform stellt sicher, dass Ihre Hüfte leicht nach vorne kippt, wodurch Sie automatisch eine gesundheitsfördernde, aufrechte Sitzposition einnehmen. Sie stärken Ihre Rückenmuskulatur durch den Balance-Effekt ganz automatisch während des Sitzens.Die leicht wackelige Unterlage kann sich am Anfang ungewohnt anfühlen, doch schon nach kurzer Zeit spüren Sie, wie sich Ihr Rücken entlastet und Sie selbst nach stundenlangem Sitzen beschwerdefrei bleiben.Durch die ständige Bewegung werden auch tiefer liegende Muskelgruppen aktiviert und angesprochen. Zusätzlich wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, was zu einer besseren Durchblutung und Sauerstoffversorgung führt. Sie fühlen sich wacher und leistungsstärker, somit kommen Sie produktiver und aktiver durch den Tag.Das Dynair Ball-Keilkissen ist also bestens geeignet für alle, die etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, keinen Platz haben für den großen Sitzball oder auch auf der Arbeit ergonomisch gesund sitzen wollen. Es kann bei bestehenden Rückenproblemen helfen und Fehlhaltungen und Verspannungen effektiv vorbeugen.Expertenmeinung von Dr. med. Gerrit Sommer, Allgemein- und Sportmediziner / Chirotherapie / Naturheilkunde / Mannschaftsarzt der Deutschen Snowboard-Nationalmannschaft:„Durch die funktionelle Form und die dynamische Anpassung kann das Dynair Ballkissen durch bewegtes und aktives Sitzen Rückenbeschwerden vorbeugen. Durch das bewegte Sitzen werden rumpfstabilisierende Muskeln aktiviert, das Gleichgewicht geschult und statische Fehlhaltungen beim Sitzen vermieden.“Verschmelzung von Ballkissen und Sitzkeileinzigartige ergonomische Sitzeigenschaftenentlastet und trainiert die Rückenmuskulaturverbessert die Blutzirkulation und den Sauerstofftransportregt das Herz-Kreislauf-System anmacht fitter, wacher und produktiverlindert Rückenbeschwerdenbeugt Rückenerkrankungen effektiv vorplatzsparender als der große Sitzballüberall hin mitnehm- und einsetzbarkostengünstiger als ein ergonomischer Bürostuhl
TOGU® Dynair® Ballkissen® 33 cm Ø
Das Dynair® Ballkissen® eignet sich für dynamisches Sitzen und bewegtes Rückentraining wie Aufbau der Rumpfmuskulatur, Training der Wirbelsäulenmuskulatur und ein sanftes Schwingen der Bandscheiben. Das perfekte Gerät also für Alle, die gerne im Alltag z. B. am Arbeitsplatz oder Unterwegs beim Auto- oder Bahnfahren ihren Rücken trainieren wollen. anpassungsfähiges Luftkissenermöglicht kontrolliertes, dynamisches Sitzenbesonders zum Beginn von Rückentraining geeignetAufbau der Rumpfmuskulaturhält die Bandscheiben sanft in Schwungtrainiert die Muskulatur der Wirbelsäulekann die aufrechte Haltung optimierenplatzsparender als ein Sitzballmobil einsetzbar (Arbeitsplatz, Auto, Bahn, usw.)samtweiche Oberfläche, beiseitig glatt, ohne NoppenMaße/Größe: 33 cm ØMaterial: hochwertiges RutonBelastbarkeit: bis max. ca. 200 kgkeine Ballpumpe im LieferumfangMit Übungsposter (alle Übungen der Produktgruppe "Dynair Ballkissen" sind anwendbar, variieren nur in der Intensität aufgrund des gewählten Ballkissen-Typs).
TOGU Blackroll Faszienrolle Standard
Als Faszien bezeichnet man weitläufig das Bindegewebe, das nahezu unseren gesamten Körper durchzieht, der quasi davon umhüllt ist und geschützt sowie gestützt wird. Bei Bewegungen unterstützen die Faszien den Körper und wirken zusätzlich wie ein elastischer Stoßdämpfer. Fundierte wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Faszien allesamt miteinander verknüpft sind und somit unseren Körper zusammenhalten. Zusätzlich ist das Bindegewebe maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen beteiligt. Es kann zu unerwünschten Verhärtungen im Bindegewebe kommen, die Sie effektiv mit der TOGU Blackroll vorbeugen bzw. selbst wegmassieren können.Die TOGU Blackroll Faszienrolle Standard- made in Germany - ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia (bindegewebige Umhüllung von Muskeln und Muskelgruppen).Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und MuskelbeschwerdenAktive Regeneration mit verbesserter DurchblutungTriggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und AlltagsbelastungenEinfache SelbstmassageIdeal zum Aufwärmen vor dem SportMaße: 15 cm Ø, 30 cm langAnwendungsbereiche:Faszien-TrainingSensomotorik-TrainingSelbstmassageFitnessPräventionLeistungssportVereins- und SchulsportBalance- und Functional-Training
TOGU® Senso® Matte
Die Senso Matte dient der Schmerzlinderung und löst Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich. Sie hilft außerdem beim Stressabbau, bei Muskelverspannungen und Durchblutungsproblemen. Lösen Sie sich erfolgreich vom Alltagsstress und genießen Sie die wohltuende Wirkung der Senso Noppen.Mit dieser Matte lassen sich auch unzählige Balance-Übungen, gerade in Verbindung mit anderen Unterlagen, ausführen. Die Senso Matte ist in zwei Größen erhältlich: 60 x 40 cm und 120 x 60 cm.SchmerzlinderungLöst Verspannungen im Nacken- und RückenbereichBaut Stress abHilft bei Muskelverspannungen und Durchblutungsproblemen
TOGU® Bodyroll® Senso®, 2er-Set
Die Bodyroll Senso ist ein luftgefülltes und einfach einsetzbares Massagegerät. Es fördert die Durchblutung und kann somit den Heilungsprozess bei Verletzungen beschleunigen. Die Bodyroll Senso wird speziell in der Massage eingesetzt und eignet sich hier speziell für die Fußreflexzonenmassage.Der Masseur rollt den Bodyroll mit der Hand über die zu massierende Körperfläche und reguliert den Druck je nach Bedarf. Dank der elastischen Form schmiegt sich die Bodyroll dem Körper perfekt an und massiert gleichmäßig.Der Lieferung liegt eine detaillierte Anleitung mit Massagevorschlägen und eine Übersicht der Fußreflexzonen bei.
TOGU® Actiball®
Der Actiball von TOGU – made in Germany – ist ein luftgefülltes Regenerationstool zur Selbstmassage. Bei einem Durchmesser von ca. 9 cm ist er dennoch sehr leicht, aufgrund der genoppten Oberfläche sehr griffig und daher sehr einfach zu handhaben. Bei der Massage kann zudem – indem der Ball auf den Boden gelegt oder an der Wand entlang gerollt wird – das eigene Körpergewicht eingesetzt werden, dadurch sollen vor allem Verklebungen und Verspannungen gelöst werden. Die Noppen ermöglichen einen noch effektiveren und angenehmeren Massageeffekt, wobei die Durchblutung gefördert wird. Der TOGU Actiball wird im Bereich der Faszienfitness, im Training und bei Behandlungen eingesetzt.Als Faszien bezeichnet man gemeinhin das Bindegewebe, das nahezu unseren gesamten Körper durchzieht, der quasi davon umhüllt ist und geschützt sowie gestützt wird. Bei Bewegungen unterstützen die Faszien den Körper und wirken zusätzlich wie ein elastischer Stoßdämpfer. Fundierte wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Faszien allesamt miteinander verknüpft sind und somit unseren Körper zusammenhalten. Zusätzlich ist das Bindegewebe maßgeblich an der Abwehr von Krankheitserregern und Infektionen beteiligt.Vorbeugung und Behandlung von Myofascien- und MuskelbeschwerdenAktive Regeneration mit verbesserter DurchblutungTriggerzonenbehandlung bei Verspannungen durch Sport- und Alltagsbelastungeneinfache Selbstmassageideal zum Aufwärmen vor dem SportMaße: Ø ca. 9 cmAnwendungsbereiche:Faszien-TrainingSensomotorik-TrainingSelbstmassageFitnessPräventionLeistungssportVereins- und SchulsportBalance- und Functional-Training
TOGU Jumper
Mit dem TOGU Jumper wird eine neue Möglichkeit des Koordinations- und Fitness-Trainings ermöglicht. Dank der Dynair-Technik wird ein effektives Ausführen der Übungen gefördert, wodurch gleichzeitig die Gelenke geschont und den Druck perfekt verteilt wird. Dieser Trampolineffekt stärkt gleichzeitig Sehnen und Sprunggelenke, was zu besserer Stabilität führt. Durch eine Kombination von Effizienz und Spaß sorgt der TOGU Jumper so für ein Ganzkörpertraining, dass vor allem das Herz-Kreislauf-System trainiert. Oberfläche und Bodenplatte sind rutschfest, sodass dynamische Übungen problemlos durchgeführt werden können. Auch ist somit die Verwendung von beiden Seiten ermöglicht, um verschiedene Übungen durchzuführen und alle Muskelgruppen zu trainieren. Besonders gut auch für Studios oder Personal Training verwendbar – die Lagerung ist dabei dank Aussparungen an der Unterseite ohne Lagerungshilfe möglich.Dynair-Technik sorgt für ideale DruckverteilungTrampolineffekt stärkt Sehen und Gelenkerutschfeste Oberfläche und Bodenplattebeidseitig verwendbareinfache Lagerung dank Easy-Store-SystemØ ca. 52 cm, Höhe 22 cmbis 200 kg belastbarFarbe: Rot, Blau, Schwarz (nach Auswahl)
TOGU Redondoball
Der TOGU Redondo Ball ist aus weichem, geschäumten und zugleich geruchsneutralem Material und ist zudem latexfrei. Er ist der perfekte Begleiter für Pilates, er mobilisiert die Wirbelgelenke, kräftigt die Wirbelsäulenmuskulatur und fördert die Tiefenentspannung und Relaxation. Der robuste Ball ist sehr strapazierfähig und außer Pilates noch in den Bereichen Wellness, Fitness und Mindbody verwendbar.Der Redondo Ball ist vielseitig nutzbar, mit wenig Luft dient er als Stützkissen für den Rücken oder Nacken. Problemlos hält er, bei liegenden Übungen, einem Körpergewicht von bis zu 120 kg stand. Für die Fixierung und Stärkung der Muskulatur kann der Ball zwischen den Schenkeln eingeklemmt verwendet werden. Die elastische Haut des Redondo Balls ist ideal für Greif- und Fangübungen.Der Redondo Ball ist äußerst robust und trotz der besonders weichen Oberfläche hygienisch abwaschbar. Außerdem ist der Redondo Ball in drei verschiedenen Größen und gleichzeitig verschiedenen Farben erhältlich:Anthrazit, Ø 18 cmBlau, Ø 22 cmRubinrot, Ø 26 cmEr ist kinderleicht mit dem mitgelieferten Röhrchen aufzublasen. Genauso schnell wie er aufgeblasen ist, lässt sich der Redondo Ball wieder einpacken.
TOGU Ballpumpe klein
Die kleine TOGU® Ballpumpe ist dank ihrer geringen Größe einfach zu transportieren und verfügt trotzdem über genug Kraft, um Ballkissen in wenigen Sekunden bis zur gewünschten Festigkeit aufzupumpen. Die kleine TOGU® Ballpumpe eignet sich besonders gut für TOGU® Dynair Ballkissen, Dynair Ballkissen XL, Dynair Balkissen Senso und Dynair Keil-Ballkissen. Natürlich kann die Pumpe auch zum Ablassen der Luft verwendet werden. Des Weiteren lassen sich auch andere Bälle mit dieser handlichen Pumpe problemlos aufblasen.Für die größeren Bälle wie z. B. den TOGU® Redondo® Bällen, Thera-Band® Gymnastikbällen, Softtool Gymnastikbällen oder IO-Bällen wird die TOGU® Powerball Pumpe benötigt.