Togu Fitness DVDs

• DVD für Togu Brasil
• Ganzkörpertraining
• Spieldauer ca. 65 Minuten
• in Deutsch & Englisch

Als "gesundheitsorientiertes Figurtraining" bezeichnet Gymnastiklehrerin Gabi Fastner (bekannt aus dem Tele-Gym) ihr DVD-Trainingsprogramm mit dem Titel "Bodystyling mit Brasil". Gute Laune, Motivation durch animierende Musik machen Lust auf Bewegung mit den Togu Brasils. Die unverkennbaren Handgewichte mit den charakteristischen Noppen sind ideal um selbst tiefliegende Muskeln zu aktivieren und dabei die Rezeptoren der Hände zu stimulieren. Das Togu Brasil Workout auf DVD ist ohne großen Aufwand durchführbar und belebt den Kreislauf, stärkt die Muskulatur, strafft das Bindegewebe und verbessert dabei die Haltung. Ein Programm, dass durchweg für mehr Fitness im Alltag sorgt. Als besonderes Extra wird die Definition der Schultern und Arme erwähnt. Das Brasil Training wird auf der DVD mit einer kurzen Einleitung begonnen und setzt folgende Workouts an:Cardio BrasilKräftigungBalance & KraftEntspannungBonus: BürogymnastikMedia-Eckdaten der DVD:Sprache: DeutschLaufzeit: ca. 65 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 5.1 für beste musikalische Unterstützung inkl. Bass-Kanal in Kursen

• DVD f. Powerball Gymnastikball
• Straffung & Ganzkörpertraining
• Spieldauer ca. 80 Minuten
• in Deutsch & Englisch

"Training mit Tiefenwirkung" - mit diesem Titel präsentiert TOGU seine Fitness-DVD zum Powerball Gymnastikball. Das von qualifizierten Physioexperten konzipierte Trainingsprogramm bietet viel Abwechslung und variiert in der Intensität. Ideal für das Workout zu Hause oder auf dem Bildschirm im Fitness-Studio beim Gruppentraining.Möglich ist eine gezielte Kräftigung bis in die Tiefenmuskulatur mit positiven Auswirkungen auf KörperstraffungBodyshapingReduzierung von CelluliteMedia-Eckdaten der DVD:Sprache: Deutsch / EnglischLaufzeit: ca. 80 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 2.0

• Trainings-DVD für Multirolle
• Einleitung, Infos & 4 Workouts
• Spieldauer ca. 60 Minuten
• in Deutsch & Englisch

"The fastest way to perfect shape" - das Fitness-DVD Programm zur Togu Multiroll. Muskeltraining war gestern, Functional Training ist jetzt.Bauch, Rücken, Beine und Po stehen im Fokus des Konzepts rund um die funktionale Rolle. Dabei werden die erwähnten Muskelgruppen bis in die Tiefe beansprucht. Ein forderndes aber effektives Workout - auch für das Nervensystem. Das Shape-Workout ist trotzdem interessant und motivierend gestaltet. Die geschlossenen Kapitel sind nach Vorlieben und verfügungstehender Zeit zu einem individuellen Training kombinierbar. Entwickelt von bekannten Personal-Trainern verspricht die Fitness-DVD schnelle Erfolge und im Resultat einen "harmonischen und gesunden Körper".Sprache: Deutsch / EnglischLaufzeit: ca. 60 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 2.0Die DVD "Perfect Shape Multiroll" bietet folgendes ProgrammEinleitungRitualWarm UpGanzkörpertrainingCore BauchCore RückenCore Beine & PoStretching

• Übungen mit dem Redondo-Ball
• Bauch- 6 Rückentraining
• Spieldauer ca. 60 Minuten
• in Deutsch & Englisch

"Feel Redondo" - mit diesem Titel präsentiert TOGU seine Trainings-DVD zum gefragten Redondo-Ball. Gemeinsam mit dem Urlaubsressort Betreiber Robinson entwickelt der Hersteller ein wegweisendes Trainingsprogramm für Rücken und Bauch. Federführend bei der Ausarbeitung der Workouts waren eine Yoga-Lehrerin und eine Sportwissenschaftlerin beteiligt. Die effektiven Übungen für den gesamten Rumpf und zur Mobilisierung der Wirbelsäule teilt sich in drei anschauliche Übungseinheiten auf:Starker RückenStabilität durch einen flachen, starken Bauch und trainierter TailleLebendigkeit und Kraft durch fließende BewegungDiese Anleitungen fungieren als Basis für ein Training zu Hause oder als Ideenhilfe für routinierte Benutzer sowie Yoga- und Fitnesstrainer. Die Trainings-DVD "Togu - Feel Redondo" ist damit für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.Sprache: Deutsch / EnglischLaufzeit: ca. 60 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 2.0

• Fitness DVD
• für Dynair XXL Ballkissen
• Einleitung, Infos & 7 Workouts
• Spieldauer ca. 85 Minuten
• in Deutsch & Englisch

Die Fitness-DVD zum beliebten Dynair XXL Ballkissen mit dem Motto "The fastest way to perfect shape". Muskeltraining war gestern, Functional Training ist jetzt.Ein Trainingsprogramm speziell auf das Togu Dynair Ballkissen im XXL-Format konzipiert. Gezielte Übungen für komplette Muskelketten, die bis in die Tiefenmuskulatur wirken und eine ganzheitliche Stärkung des "Core" (Körperrumpf / Körpermitte) bewirken. Muskulatur und Nervensystem werden Höchstleistungen abverlangt. Dabei bleibt das Shape-Workout stets fordernd, interessant und motivierend. Die geschlossenen Kapitel sind nach Vorlieben und zu Verfügung stehender Zeit zu einem individuellen Training kombinierbar. Entwickelt von einem renomierten Aerobic-Trainer und einer Sportwissenschaftlerin verspricht die Fitness-DVD schnelle Erfolge und im Resultat einen "harmonischen und gesunden Körper".Sprache: Deutsch / EnglischLaufzeit: ca. 85 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 2.0Die DVD "Perfect Shape Dynair XXL" bietet folgendes ProgrammEinleitungWarm UpRitualCore StandCore BauchlageCore SeitenlageCore RückenlageWorkout BauchlageWorkout SeitenlageWorkout RückenlageStretching