Togu Fitness DVDs

• Fitness DVD
• Straffung & Ganzkörpertraining
• Spieldauer ca. 80 Minuten
• in Deutsch & Englisch
• mit Gymnastikball

"Training mit Tiefenwirkung" - mit diesem Titel präsentiert TOGU seine Fitness-DVD zum Powerball Gymnastikball. Das von qualifizierten Physioexperten konzipierte Trainingsprogramm bietet viel Abwechslung und variiert in der Intensität. Ideal für das Workout zu Hause oder auf dem Bildschirm im Fitness-Studio beim Gruppentraining.Möglich ist eine gezielte Kräftigung bis in die Tiefenmuskulatur mit positiven Auswirkungen auf KörperstraffungBodyshapingReduzierung von CelluliteMedia-Eckdaten der DVD:Sprache: Deutsch / EnglischLaufzeit: ca. 80 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 2.0

• Fitness DVD
• Übungen mit dem Redondo-Ball
• Bauch- 6 Rückentraining
• Spieldauer ca. 60 Minuten
• in Deutsch & Englisch

"Feel Redondo" - mit diesem Titel präsentiert TOGU seine Trainings-DVD zum gefragten Redondo-Ball. Gemeinsam mit dem Urlaubsressort Betreiber Robinson entwickelt der Hersteller ein wegweisendes Trainingsprogramm für Rücken und Bauch. Federführend bei der Ausarbeitung der Workouts waren eine Yoga-Lehrerin und eine Sportwissenschaftlerin beteiligt. Die effektiven Übungen für den gesamten Rumpf und zur Mobilisierung der Wirbelsäule teilt sich in drei anschauliche Übungseinheiten auf:Starker RückenStabilität durch einen flachen, starken Bauch und trainierter TailleLebendigkeit und Kraft durch fließende BewegungDiese Anleitungen fungieren als Basis für ein Training zu Hause oder als Ideenhilfe für routinierte Benutzer sowie Yoga- und Fitnesstrainer. Die Trainings-DVD "Togu - Feel Redondo" ist damit für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.Sprache: Deutsch / EnglischLaufzeit: ca. 60 Min.Bildformat 16:9 - perfekt für Flatscreen-TV und große Bildschirme in Fitness-StudiosTonformat: Dolby Digital 2.0