Schlingentrainer

Als eine der effektivsten Ganzkörpertrainingsmethoden gilt das Schlingentraining. Auch als „Suspension Training“ bezeichnet, fördert es sowohl Kraft als auch Koordination und Ausdauer.

Während des Trainings hängt man sich sprichwörtlich in die Seile und führt verschiedene Übungen nach dem Push/Pull-Prinzip durch. Dabei muss die durch die Bänder verursachten Instabilität ausgeglichen werden. Es werden nicht nur die großen Muskelgruppen, sondern gleichermaßen die Tiefenmuskulatur gestärkt. Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht, dabei kann man durch Veränderung des Winkels zwischen Körper, Gurtband und Boden das Workout intensivieren.

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Artzt Vitality Multihaken Produktbild Frontansicht
Artzt Vitality Multihaken
  • Wandhalterung
  • multifunktional
  • für Bänder und Seile
  • Maße (Ø): 12,4 cm
  • robust & stabil
  • einfache Anwendung
Ob als Aufhängung oder Ankerpunkt: Der Artzt Vitality Multihaken eignet sich ideal dafür, Trainingsgeräte daran zu befestigen, um mehr Übungsmöglichkeiten für die Fitnessroutine zu erschaffen. Ob Bänder, Seile oder Schlingentrainer – sie alle können daran angebracht werden.Robust ist der Multihaken aus stabilem Metall gefertigt, sodass ein sicherer Halt stets gewährleistet ist. Zur Verwendung wird das Übungsband oder jeglicher anderer Trainingsgegenstand durch das Metallkreuz des Hakens gezogen und kann so direkt verwendet werden. Die Wandmontage ist dank mitgeliefertem Zubehör ganz einfach. Durch diese flexiblen Verwendungsmöglichkeiten wird das Training abwechslungsreicher, sodass mehr Spaß und Erfolg sicher ist.ProduktdetailsMultifunktionaler Hakenfür Bänder, Seile oder Schlingentrainerflexibel verwendbarrobust und stabil einfache AnwendungSchrauben und Dübel zur Wandmontage sind im Lieferumfang enthalten.

34,90 €* 39,95 €* (12.64% gespart)
4D PRO Schlingentrainer
4D PRO Schlingentrainer
  • Schlingentrainer
  • Functional Training
  • Schwarz und Rot
Der 4D PRO Schlingentrainer ist ein kompaktes Trainingssystem für funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht. Er eignet sich für Übungen zur Kräftigung, Stabilisation und Koordination und lässt sich flexibel an unterschiedliche Trainingsniveaus anpassen. Ob zu Hause, im Studio oder unterwegs – der Schlingentrainer ist vielseitig einsetzbar und ermöglicht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.Durch die längenverstellbaren, nicht-elastischen Elemente kann der Trainingswiderstand über Körperposition und Übungsausführung individuell variiert werden. Griffe, Karabiner und Befestigungsschlinge ermöglichen eine einfache Handhabung an geeigneten Fixpunkten. Damit ist der 4D PRO Schlingentrainer eine praktische Lösung für Fitness, Functional Training, Athletiktraining und den therapeutischen Einsatz.Produktdetails:Funktioneller Schlingentrainer für das Training mit dem eigenen KörpergewichtGeeignet für Kraft-, Stabilitäts- und KoordinationstrainingVielseitig einsetzbar zu Hause, im Studio oder unterwegsFlexibel einstellbar für unterschiedliche Übungen und TrainingsniveausMit längenverstellbaren, nicht-elastischen ElementenKompaktes Trainingssystem für ein abwechslungsreiches GanzkörpertrainingEinfache Befestigung an geeigneten FixpunktenFür Fitness, Functional Training, Athletiktraining und Therapie geeignetInklusive Schlinge, Karabinern und GriffenHochwertige Verarbeitung für eine kontrollierte Trainingsausführung

99,95 €*
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Neu
4D Pro Bungee Trainer
4D Pro Bungee Trainer
  • Bungee Trainer
  • Functional Training
  • Schwarz und Rot
Der 4D PRO Bungee Trainer ist ein elastisches Schlingentrainingssystem für funktionelles Training, Krafttraining und therapeutische Anwendungen. Seine vier elastischen Lambda-Bänder ermöglichen federnde Bewegungsabläufe und können den Körper je nach Übung unterstützen oder für zusätzlichen Trainingswiderstand sorgen. Dadurch lässt sich das Training flexibel an unterschiedliche Leistungsniveaus und Trainingsziele anpassen.Die Kombination aus elastischen Bändern, längenverstellbaren Elementen, Handgriffen und Neoprenschlaufen ermöglicht zahlreiche Übungen für Kraft, Stabilität, Koordination und Beweglichkeit. Die Neoprenschlaufen lassen sich unter anderem als Arm- und Beinschlaufen, Beckengurt oder Sitz verwenden. Damit eignet sich der 4D PRO Bungee Trainer für Functional Training, Athletiktraining sowie für den Einsatz in Therapie und Rehabilitation.Das überarbeitete Modell verfügt über optimierte Nähte, verbesserte Bandbremsen und einen gesicherten HMS-Karabiner aus dem Klettersport. Die schmutzabweisenden Komponenten sind für den regelmäßigen Einsatz ausgelegt. Mithilfe der mitgelieferten Baum- und Verlängerungsschlaufe kann der Trainer an einem geeigneten Deckenhaken oder im Freien an einem stabilen Fixpunkt befestigt werden.ProduktdetailsElastischer Schlingentrainer für ein vielseitiges GanzkörpertrainingGeeignet für Kraft-, Stabilitäts-, Koordinations- und BeweglichkeitstrainingVier elastische Lambda-Bänder für federnde und dynamische BewegungsabläufeZwei längenverstellbare, nicht elastische ElementeNeoprenschlaufen vielseitig als Arm- und Beinschlaufen, Beckengurt oder Sitz verwendbarMit gesichertem HMS-Karabiner und verstärkter BefestigungsschlaufeFür Deckenhaken und stabile Fixpunkte im Freien geeignetMaximale Belastbarkeit von 125 kgStabilität und Bruchlast entsprechend DIN EN ISO 20957REACH- und GPSR-konform

295,00 €* UVP 349,00 €* (15.47% gespart)