Gymstick

• Widerstandstrainer
• 5 Widerstände zur Auswahl
• Gymnastik & Fitness
• teilbarer Fiberglasstab
• Thera-Band Latex-Tubing
• inkl. Tragetasche

Der Gymstick Original 2.0 ist die Weiterentwicklung der beliebten und vielseitigen Gymnastikstange mit Original Thera-Band Tubings. Der Clou an diesem Model ist der neuartige „Quick Lock“ Mechanismus, welcher erlaubt, den Stab in der Mitte zu teilen und das Produkt so platzsparend zu transportieren. Ideal für Reisen und Fitnesskurse!Funktionelles Widerstandstraining ohne GewichteDas Widerstandstraining mit dem stabilen Fiberglasstab mit Tubings kann sowohl zur ganzheitlichen Kräftigung der Muskulatur genutzt werden, als auch zum gezielten Training der Beine, oberen Extremitäten oder des Rumpfes. Viele Übungen mit freien Hantelgewichten sind mit dem Gymstick 2.0 gleichermaßen durchführbar. Sowohl für Einsteiger und Senioren als auch erfahrene Fitness- oder Profisportler.Muskelkraft, Ausdauer, Stabilität als auch die Koordination werden ausgebaut. Das unkomplizierte Handling garantiert einen schnellen Einstieg und erste Erfolge nach kurzer Zeit. Neben dem Workout im Wohnzimmer ist der Gymstick 2.0 bestens für Gruppentraining im Fitnessstudio, Reha oder Physiotherapie geeignet. Die farblich gekennzeichneten Widerstandsstufen ermöglichen einen Einstieg für jedes Trainingslevel.Produktdetailstrainiert den ganzen Körperisoliertes Training einzelner Muskelpartien möglichzerlegbarer Fiberglasstab durch Quick Lock TeilungGesamtlänge ca. 130 cm, zerlegt 2 x 75 cmmobil und platzsparendinkl. Tragetasche und Übungspostergeeignet für Heim- oder Gruppentraining bzw. PhysiotherapieGymstick 2.0 Widerstand-IndexGrün (leicht: 1-10 kg): Einstieg, Senioren, Reha, Physiotherapie, KinderBlau (mittel: 1-15 kg): Wiedereinstieg, leichtes Fitnesstraining, Aufwärmen, JugendsportSchwarz (stark: 1-20 kg): Fortgeschritten, routiniertes Fitnesstraining, Ergänzung AusdauersportSilber (sehr stark: 1-25 kg): Ambitioniert, ambitioniertes Fitnesstraining, Ergänzung KraftsportGold (extrem stark: 1-30 kg): Professionell, Kraft- und Leistungssport

• Springseil aus Leder
• Länge ca. 275 cm
• rutschfeste Schaumstoff Griffe
• Gewicht ca. 210 g
• für Warm-Up & Cardio

Das Fitness-Springseil "Leather Jump Rope" von Gymstick ist ein perfektes Trainingsgerät zum kurzen, aber effektiven Aufwärmen bzw. für ein Indoor-Ausdauertraining ohne sperrige Geräte. Das ca. 275 cm lange Lederseil ist äußerst robust und an den Griffen mittels Kugellager befestigt. So sind maximale Drehzahlen kein Problem. Die Griffe sind mit Schaumstoff ummantelt und bieten dadurch selbst bei schwitzigen Händen besten Halt.Das handliche Springseil ist ein beliebtes Cardio-Training in Fitness-Studios, Box- und Kampfsportclubs sowie zu Hause oder auf Reisen. Der Einstieg wird durch ein Online-Video erleichtert, welches durch einen QR-Code auf der Verpackung mit dem Smartphone überall abspielbar ist.Puls und Stoffwechsel auf TrabDas Springseil etabliert sich seit kurzem wieder als beliebtes und wirkungsvolles Werkzeug, den Stoffwechsel anzuregen und die Kondition zu steigern. Bereits kurze Einheiten erhöhen die Herzfrequenz und fordern eine Vielzahl von Muskeln. So eignet sich das Gymstick Fitness-Springseil mit Lederband perfekt zum Warm-Up vor dem Training oder im Rahmen von intensiven Trainingsplänen für kurze Einheiten zwischen Kraftübungen und Sätzen. Der Bewegungsablauf lässt sich schnell erlernen. Erfolge und Durchhaltevermögen steigern sich nach kurzer Zeit.ProduktdetailsGewicht: ca. 210 gLänge des Seils: ca. 275 cmrobustes Lederbandrutschfeste Schaumstoff Griffeperfekt für Warm-Up, Ausdauer- und Intervall-Training

• Stabhantel/Gewichtsstange
• Länge 122,5 cm
• 3, 4, 6 oder 8 kg
• Schaumstoffummantelung
• Aerobic, Krafttraining & Cardio

Die Gymstick Aerobic Bar Gewichtsstangen eignen sich bestens für leichtes Krafttraining, Coretraining, Cardio und Aerobic. Die ca. 122,5 cm lange Eisenstäbe sind mit rutschfestem EVA-Material ummantelt, um einen perfekten und angenehmen Griff zu gewährleisten.Wahlweise ist der Aerobic Bar in vier Varianten oder als Komplettset erhältlich.Aerobic Bar Orange 3 kgAerobic Bar Rot 4 kgAerobic Bar Blau 6 kgAerobic Bar Grau 8 kgProduktdetailsAerobic-Stange für vielseitige Ganzkörperübungensolider EisenkernEVA-Ummantelung für guten Grip und angenehmes HandgefühlLänge: 122,5 cmMaterial: Eisen, EVA, PVCFarbe: Schwarz, RotGewichtsvarianten: 3 kg, 4 kg, 6 kg und 8 kg

• Sitzball
• fördert aktives Sitzen
• beansprucht Tiefenmuskulatur
• Ø 75 cm
• als Ergänzung zum Bürostuhl
• vielseitig einsetzbar
• inklusive Ballcover und Ballpumpe

Als Ergänzung zum klassischen Bürostuhl ist der Office Ball von Gymstick perfekt geeignet. Er fördert aktiv das gesunde Sitzen, da der Körper sich durch den elastischen Untergrund immer wieder neu ausrichten und stabilisieren muss. Dabei wird vor allem die stützende Tiefenmuskulatur beansprucht. Der Sitzball aktiviert die Körpermitte, sowie die Rückenmuskulatur. Besonders im Büroalltag beugt er Rückenschmerzen und Steißbeinproblemen vor.Der Office Ball ist vielseitig einsetzbar und kann ebenfalls als Trainingsgerät genutzt werden. Die beiliegende Übungsanleitung gibt Beispiele für ein effektives Ganzkörperworkout, welches den perfekten Ausgleich zu ständigem Sitzen bietet. Dabei sind den Trainingsmöglichkeiten keinerlei Grenzen gesetzt.Trainingsmöglichkeiten:GleichgewichtstrainingKoordinationstrainingVerbessert Körperwahrnehmung, sowie -haltungKrafttrainingSchwangerschaftstrainingRehasportverbessert Flexibilitätfördert EntspannungDas schwarze Ballcover mit schlichten roten Details ist mit einem Antirutsch Untergrund ausgestattet, der für mehr Stabilität während des Sitzens oder Trainings sorgt. Dank der abnehmbaren Hülle, die zusätzlich mit einem Griff ausgestattet ist, kann der Sitzball bequem überall hin transportiert werden. Die 0,5 kg Sand innerhalb des Balles verhindern das Wegrollen beim Aufstehen, sowie beim Training.Produktdetailsmaximale Belastung: ca. 120 kgGewicht: ca. 1,7 kgDurchmesser: ca. 75 cmideal ab einer Körpergröße von 181 cmMaterial: Polyester (Ballcover), platzsicheres PVC (Ball), Sand innerhalb des Balls Farbe: Schwarz mit roten Detailsinklusive Übungsanleitung, Handpumpe und Ballcover