Airex Fitness DVDs & CDs

Gemeinsam Sport machen und Spaß haben – mit der AIREX DVD Bebalanced Groupfitness. Ob Balance, Toning oder Cardio, hier findest du abwechslungsreiche Übungen und Tipps zum korrekten Ausführen.Ergänzend zum AIREX Balance-Pad bietet die DVD ein spannendes Programm für eine perfekte Groupfitness-Stunde. So können Koordination, Reaktion und Gleichgewicht hervorragend trainiert werden, was vor allem zur Rehabilitation und in der Physiotherapie nützlich ist. Die Knie-, Fuß- und Hüftgelenkmuskulatur wird optimal gekräftigt, sodass das Balance-Pad präventiv oder nach einer Verletzung eingesetzt werden kann. Überzeugen Sie sich selbst von der Vielzahl an Übungen und trainieren Sie in der Gruppe, um noch mehr Freude am Sport zu haben und vom schnell sichtbaren Trainingseffekt zu profitieren.Groupfitness Übungen auf dem AIREX Balance-PadBalance, Toning und CardioSprache: deutschLaufzeit: ca. 55 MinutenTonformat: Dolby Digital 2.0Länder-Code: 2-Pal

Mehr Abwechslung beim Sport ermöglicht die AIREX DVD Bebalanced Functional und inspiriert zu neuen Übungen, wobei deren korrekte Ausführung einen ebenso wichtigen Bestandteil darstellt. Der Fokus der DVD liegt dabei auf einem Trend, der sich in den letzten Jahren immer mehr etabliert hat und stetig an Beliebtheit gewinnt: Funktionelles Training.Bei funktionellem Training werden immer mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig integriert und durch komplexe Bewegungen im Verbund beansprucht. Dabei soll vor allem die Ausdauer gesteigert werden, wobei auch Stabilität und Kraft im Vordergrund stehen. So kann das Gewicht effektiv reduziert werden – ein schneller Erfolg, der motiviert und zum Weitermachen anregt.Mit Hilfe des Balance-Pads von AIREX und anderen Trainingsgeräten wird eine umfangreiche Übungsstunde geboten. Abwechslungsreiche und kreative Übungseinheiten in unterschiedlicher Intensität, die maximal auspowern.Functional Übungen mit dem AIREX Balance-PadAusdauer, Stabilität und KraftGanzkörpertraining für alle MuskelgruppenSprache: deutschLaufzeit: ca. 54 MinutenTonformat: Dolby Digital 2.0Länder-Code: 2-Pal