Artzt Vitality Fitnessbänder Zubehör

• Trainings & Therapiebuch
• 272 Seiten, teils bebildert
• Leistungssteigerung
• Verletzungsprävention
• Schmerzreduktion
• für Vitality Flossing
• Verlag: Meyer & Meyer, 1. Auflage

Das Buch „Training und Therapie mit dem Flossband“ behandelt die effiziente Nutzung des Vitality Flossbands. Zunächst werden die Grundlagen dargelegt, sowie über Einsatzmöglichkeiten und Erklärungsmodelle zur Wirksamkeit des Flossbands informiert. Das Kapitel 2 „Methodik“ sollte auf jeden Fall gelesen werden, um sich für den praktischen Teil vorzubereiten.Im zweiten Teil des Buches wird Schritt für Schritt gezeigt, wie man den ganzen Körper durch Einsatz des Vitality Flossbands optimal trainieren kann. In zwei Teilen unterteilt wird zunächst das Flossing für den Unterkörper dargestellt und dann das Flossing für den Oberkörper dargelegt.Zur Überprüfung Ihrer Beweglichkeit beinhalten die Kapitel jeweils 10 leicht verständliche und umsetzbare Screeningverfahren. Diese können von dem Sportler oder durch einen Trainer, Therapeuten oder Arzt umgesetzt werden. Konkrete Flossing-Empfehlungen ergeben sich dann aus der Ermittlung Ihrer Beweglichkeit. Sie finden für jede Körperpartie die geeignete Empfehlung, angefangen beim Wrapping, dem Umwickeln der Körperpartie, über gezielte Aktivierungsübungen bis hin zu Trainings- und Therapiemaßnahmen.ProduktdetailsTrainings & TherapiebuchLeistungssteigerungVerletzungspräventionSchmerzreduktionfür Vitality FlossingSeitenanzahl: 272Verlag: Meyer & Meyer, 1. AuflageMaße: 16,5 x 2,2 x 24 cm, broschiertISBN: 978-3898999274

• Wandhalterung
• multifunktional
• für Bänder und Seile
• Maße (Ø): 12,4 cm
• robust & stabil
• einfache Anwendung

Ob als Aufhängung oder Ankerpunkt: Der Artzt Vitality Multihaken eignet sich ideal dafür, Trainingsgeräte daran zu befestigen, um mehr Übungsmöglichkeiten für die Fitnessroutine zu erschaffen. Ob Bänder, Seile oder Schlingentrainer – sie alle können daran angebracht werden.Robust ist der Multihaken aus stabilem Metall gefertigt, sodass ein sicherer Halt stets gewährleistet ist. Zur Verwendung wird das Übungsband oder jeglicher anderer Trainingsgegenstand durch das Metallkreuz des Hakens gezogen und kann so direkt verwendet werden. Die Wandmontage ist dank mitgeliefertem Zubehör ganz einfach. Durch diese flexiblen Verwendungsmöglichkeiten wird das Training abwechslungsreicher, sodass mehr Spaß und Erfolg sicher ist.ProduktdetailsMultifunktionaler Hakenfür Bänder, Seile oder Schlingentrainerflexibel verwendbarrobust und stabil einfache AnwendungSchrauben und Dübel zur Wandmontage sind im Lieferumfang enthalten.