Staby Pilatesbälle

• Pilatesball
• max. Belastbarkeit: 100 kg
• ganzheitliches Training
• verbessert die Koordination

Der elliptische io-Ball (gesprochen "ei-o-Ball") bietet eine einzigartige Verbindung von Resonanz und isometrischer Anwendung. Durch diese Kombination entsteht ein hochintensives Training mit ganzheitlicher Wirkung. Durch die extreme Variabilität, welche die Ellipsenform bietet, wurde der io-Ball bereits als ISPO BrandNew Award 2007 Finalist ausgezeichnet - einem der bedeutsamsten internationalen Awards.Die effektivsten Trainingsmethoden zeichnen sich durch eine exakte Anpassbarkeit aus. Das Training mit dem io-Ball ist deutlich wirksamer im Vergleich zu sämtlichen "Fitness-Bällen", weil alle einwirkenden Kräfte von dem io-Ball verarbeitet und zurückgegeben werden. Durch die ovale Form wird jede asymmetrisch einwirkende Kraft durch instabile Reaktionen "beantwortet", sodass vom Trainierenden ein wesentlich höheres Maß an Präzision gefordert wird. Die instabile Natur des io-Balles erfordert eine ständige Körperspannung und führt dadurch zu einer höchstmöglichen muskulären Herausforderung.Die genaue Steuerung der Kraftrichtung wird zum entscheidenden Faktor und damit entwickelt sich beim Anwender ein Höchstmaß an koordinativen Fähigkeiten. Durch die ständig vorhandene Resonanz entsteht ein natürliches Zusammenspiel der gesamten Muskulatur. Der io-Ball ermöglicht deutliche Verbesserungen in den folgenden Bereichen:KoordinationKraftBeweglichkeitSchnellkraftAusdauerDurch das Einbeziehen des io-Balles in Ihre bereits praktizierten Trainingsformen (Pilates, Yoga, isometrisches / geräteloses Krafttraining, u. ä.) wird eine deutlich gesteigerte Intensität erreicht.Mit den speziellen io-Ball Trainingsprogrammen können Sie sogar ein ganzheitliches Spitzentraining mit höchster Wirksamkeit durchführen! Als besonderes Highlight für Trainer und Enthusiasten empfehlen wir insbesondere das bahnbrechende io-Ball BodyART Konzept.Den io-Ball gibt es in Rot, Gelb und Anthrazit.Der io-Ball ist der perfekte Trainingspartner, der instabilen Untergrund bietet, womit sich Kraftausdauer, Koordination und Stabilisierung fordern lässt. Die Ellipsenform des io-Balls ermöglicht Ihnen ein in drei Schwierigkeitsstufen unterteiltes Training: Höchste Effektivität durch ein intensives GanzkörpertrainingErmöglicht deutliche Steigerung von Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Schnellkraft und AusdauerAuch tiefer liegende Muskelgruppen können gefördert werden