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Powerball the original

Kernpower Powerball Basic Produktbild Frontansicht

Der gyroskopische Hand- und Unterarmtrainer

Sie wollen Ihren Griff stärken? Sie sind Sportler oder Patient in physiotherapeutischer Behandlung? Sie sind im Büro, als Handwerker oder Gamer bzw. E-Sportler tätig?

Vom Training mit dem Handtrainer profitieren alle, die mit der Hand im Sport, Berufsleben oder als Hobby Tätigkeiten ausführen. Dabei zeigen regelmäßige, kurze Trainingseinheiten bereits einen großen Fortschritt.

  • Das gyroskopische Funktionsprinzip
  • Modelle und Zubehör
  • Einsatzmöglichkeiten
  • Das Training mit dem Powerball
  • Das Starten des Powerballs

Das gyroskopische Funktionsprinzip

Alle Powerball Modelle funktionieren nach dem gleichen Prinzip. Die Wirkungsweise ist vergleichbar mit einem Glas, in dem ein Eiswürfel an der Außenwand herumgeschleudert wird.

Dabei entstehen beim Powerball Kreiselkräfte, die je nach Modell ein Trainingsgewicht von 16 bis 34 kg erzeugen. Das Trainingsgewicht bzw. der Widerstand wird dabei in kg/cm Drehmoment bei einer Rotationsgeschwindigkeit von 10.000 Umdrehungen pro Minute angegeben.

Das bietet den Vorteil, dass sich der Powerball individuell dem eigenen Trainingsstandard anpasst.

Im Inneren des Powerballs befindet sich ein Rotor, dessen Eigengewicht je nach Modell variiert. Dieser muss durch gleichmäßige und ruhige Kreiselbewegungen aus dem Handgelenk auf Touren gebracht werden, dabei entsteht ein Drehimpuls rund um die Achse.

Es baut sich durch das Trägheitsmoment sowie die Geschwindigkeit der Rotation eine Stabilität auf. Der entstehende Widerstand bzw. Effekt ist dabei unmittelbar spürbar.

Modelle und Zubehör

Powerball mit Startschnur

Diese Modelle werden mithilfe einer Startschnur in Schwung gebracht.

Dafür wird das ummantelte Ende der Startschnur in das Loch des Rotors eingesetzt. Dann wird der Faden entlang der Führungskerbe aufgewickelt. Zuletzt wird der Powerball mit einer Hand festgehalten und die Schnur wird mit der anderen Hand schwungvoll weggezogen.

Der Powerball Basic

Er ist das Original, ein echter Klassiker. Zudem eignet er sich perfekt als Einsteigermodell und um sich mit dem Trainingsprinzip vertraut zu machen.

Dank des 180 g schweren Rotors erzielt der Powerball ein Trainingsgewicht von bis zu 16 kg.

Der Powerball Lightning

Von den technischen Eigenschaften sind die Powerball Lightning Modelle ein Abbild des Powerball Basic. Dank des im Rotor integrierten Dynamo werden während des Trainings 6 LEDs in der jeweiligen Farbe zum Leuchten gebracht. Diese sind in folgenden Farben erhältlich:

  • Grün
  • Rot
  • Blau
Kernpower Powerball Basic Produktbild Frontansicht
Kernpower Powerball Basic
  • Gyroskopischer Handtrainer
  • bis zu 16 kg Trainingswiderstand
  • Starten mit Startschnur
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • Einsteigermodel
  • trainiert Hand- und Armmuskeln
  • Verbesserung der Greifkraft
  • bruchfestes Kunststoffgehäuse
  • rutschfestes Gummiband
Der Powerball Basic ist ideal für Einsteiger geeignet. Die mitgelieferte Startschnur hilft dabei, die notwendige Rotationsgeschwindigkeit zu erreichen. Daher ist der Powerball Basic perfekt geeignet, um sich mit dem gyroskopischen Prinzip vertraut zu machen und mit dem Powerball Training zu beginnen.Produktdetails:Starten der Rotation durch die StartschnurGehäuse ist aus bruchfestem ABS-KunststoffFarbe: transparent Blaugelber Rotor auf Edelstahl-AchseGriffiges Silikonband für festen Haltdigitaler Drehzahlmesser jederzeit nachrüstbarbis zu 16 kg Trainingswiderstand erzeugbarDer Powerball Basic ist ideal für Einsteiger geeignet. Um den Powerball in Schwung zu bringen, wird hierbei die mitgelieferte Startschnur verwendet. Mit etwas Übung können Sie den Motor auf eine Drehzahl bringen, die durch eine kontrollierte, kreisende Bewegung aus dem Handgelenk aufrechterhalten oder weiter gesteigert werden kann.Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Aber auch bei niedriger Drehzahl ist der Trainingseffekt deutlich spürbar.Die regelmäßige Benutzung des Powerballs Basic ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, Musiker und Personen, die beruflich oder in Ihrer Freizeit auf die Kraft in den Händen angewiesen sind. Zudem beugt es Beschwerden, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, Tennis- oder Golfarm und Verspannungen vor. Aber auch bei der Rehabilitation findet der Powerball Anwendung.Die vielen positiven Effekte durch das Training mit dem Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:Steigerung der Greifkraft und Koordinationsfähigkeit der Fingertrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarmespricht auch die Tiefenmuskulatur anEntspannung der NackenmuskulaturSteigerung der sportlichen Leistungen, sowie der Muskelkonditionmobiles, alltagstaugliches Trainingsgerätwenige Minuten am Tag genügenDas Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei oben genannten Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit dem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

19,90 €*
Gruppenbild Powerball Lightning alle farben
Kernpower Powerball Lightning
  • gyroskopischer Handtrainer
  • 6 leuchtende LEDs
  • bruchfestes Kunststoffgehäuse
  • 3 verschiedene Farben
  • Widerstand 230gr bis 16 kg
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • integrierter Dynamo
  • Rotor auf Edelstahlachse
  • Verbesserung der Greifkraft
  • zum Training der Armmuskulatur
Der Powerball Lightning stärkt nicht nur Ihre Hand- und Unterarmmuskulatur, sondern wertet Ihr Training gleichzeitig mit einem Lichteffekt auf. Der integrierte Dynamo bringt während der Rotation 6 LEDs in der gewählten Farbe zum Leuchten. Je mehr Umdrehungen der Rotor aufbringt, umso heller leuchten die LEDs. Der Powerball Lightning ist in Blau, Rot und Grün erhältlich.Produktdetails:Starten der Rotation durch die StartschnurGehäuse ist aus bruchfestem ABS-KunststoffFarben: transparent, Blau, Rot oder Grüngelber Rotor auf Edelstahl-Achsesechs aufleuchtende LEDsintegrierter DynamoGriffiges Silikonband für festen Haltbis zu 16 kg Trainingswiderstand erzeugbarDer Powerball Lightning entspricht vom Prinzip her dem Powerball Basic und ist daher ebenfalls ideal für Einsteiger geeignet. Darüber hinaus verfügt er über integrierte LEDs. Um den Powerball in Schwung zu bringen, wird hierbei die mitgelieferte Startschnur verwendet. Mit etwas Übung können Sie den Motor auf eine Drehzahl bringen, die durch eine kontrollierte, kreisende Bewegung aus dem Handgelenk aufrechterhalten oder weiter gesteigert werden kann.Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Aber auch bei niedriger Drehzahl ist der Trainingseffekt deutlich spürbar.Die regelmäßige Benutzung des Powerballs Lightning ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, Musiker und Personen, die beruflich oder in Ihrer Freizeit auf die Kraft in den Händen angewiesen sind. Zudem beugt es Beschwerden, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, Tennis- oder Golfarm und Verspannungen vor. Aber auch bei der Rehabilitation findet der Powerball Anwendung.Die vielen positiven Effekte durch das Training mit dem Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:Steigerung der Greifkraft und Koordinationsfähigkeit der Fingertrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarmespricht auch die Tiefenmuskulatur anEntspannung der NackenmuskulaturSteigerung der sportlichen Leistungen, sowie der Muskelkonditionmobiles, alltagstaugliches Trainingsgerätwenige Minuten am Tag genügenDas Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei oben genannten Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit dem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.
Farbe

Ab 27,90 €*

Powerball mit Autostartfunktion

Diese Modelle verfügen über einen Aufziehmechanismus, der ein schnelleren und bequemeren Start ermöglicht.

Der Mechanismus im Rotor wird mit beiden Daumen in Pfeilrichtung aufgezogen, wie ein Spielzeugauto. Sobald ein stärkerer Widerstand spürbar ist bzw. der Powerball kaum noch eine Drehung zulässt, wird der Powerball mit einer Hand festgehalten und der Rotor losgelassen. So hat er bereits die optimale Geschwindigkeit, um mit dem Training zu beginnen.

Der Powerball Autostart

Der Powerball Autostart erreicht ein Trainingsgewicht von bis zu 23 kg, und das dank der Aufziehmechanik noch schneller und einfacher.

Der Powerball Multilight

Von den technischen Eigenschaften ist der Powerball Multilight ein Abbild des Powerball Autostarts. Ähnlich wie bei den Powerball Lightning Modellen hat der Powerball Multilight einen integrierten Dynamo, der diesen erleuchten lässt. Das Besondere ist, dass die Farbe der LEDs je nach Umdrehungszahl des Rotors variiert.

  • ab 1000 Umdrehungen/Minute in Rot
  • ab 4000 Umdrehungen/Minute in Rot und Blau
  • ab 7500 Umdrehungen/Minute in Blau
Kernpower Autostart Produktbild Frontansicht
Kernpower Powerball AutoStart
  • Gyroskopischer Handtrainer
  • bis zu 23 kg Trainingswiderstand
  • Starten mit Aufziehmechanismus
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • trainiert Hand- und Armmuskeln
  • Verbesserung der Greifkraft
  • bruchfestes Kunststoffgehäuse
  • rutschfestes Gummiband
Die patentierte Autostartfunktion beschleunigt den Rotor auf die optimale Geschwindigkeit, um direkt mit dem Training zu starten. Daher ist der Powerball Autostart perfekt geeignet, um sich mit dem gyroskopischen Prinzip vertraut zu machen und mit dem Powerball Training zu beginnen.Produktdetails:Autostartfunktion für einfaches Startenkeine Startschnur nötigGehäuse aus robustem Polycarbonat mit Industriestandard (Stoß resistentes Shock-Proof-Design)transparent graues Gehäusegelber Rotor auf Edelstahl-Achsegriffiges Silikonband für festen Haltdigitaler Drehzahlmesser jederzeit nachrüstbarbis zu 23 kg Trainingswiderstand erzeugbarDie Autostartfunktion ermöglicht eine bequeme Beschleunigung des Rotationskörpers, wodurch das Training sofort beginnen kann. Der Rotor wird einfach in Pfeilrichtung bis zum Anschlag aufgezogen, entweder mit dem Daumen oder durch Aufziehen über die Tischplatte. Dies erleichtert gerade Anfängern den Start, da keine Schnur benötigt wird. Zudem schützt das bruchfeste Polycarbonat-Gehäuse in Transparent-Grau den Powerball bei kleinen Stürzen aus geringen Höhen.Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Durch eine konzentrierte und ruhige Bewegung des Powerballs in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Aber auch bei niedriger Drehzahl ist der Trainingseffekt deutlich spürbar.Die regelmäßige Benutzung des Powerballs Autostart ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, Musiker und Personen, die beruflich oder in Ihrer Freizeit auf die Kraft in den Händen angewiesen sind. Zudem beugt es Beschwerden, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, Tennis- oder Golfarm und Verspannungen vor. Aber auch bei der Rehabilitation findet der Powerball Anwendung.Die vielen positiven Effekte durch das Training mit dem Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:Steigerung der Greifkraft und Koordinationsfähigkeit der Fingertrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarmespricht auch die Tiefenmuskulatur anEntspannung der NackenmuskulaturSteigerung der sportlichen Leistungen, sowie der Muskelkonditionmobiles, alltagstaugliches Trainingsgerätwenige Minuten am Tag genügenDas Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei oben genannten Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit dem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

39,90 €*
Kernpower Powerball Multilight Produktbild Frontansicht
Kernpower Powerball Multi Light Autostart
  • Gyroskopischer Handtrainer
  • bis zu 23 kg Trainingswiderstand
  • Starten mit Aufziehmechanismus
  • 6 rot/blau leuchtende LEDs
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • trainiert Hand- und Armmuskeln
  • Verbesserung der Greifkraft
  • bruchfestes Kunststoffgehäuse
  • rutschfestes Gummiband
Der Powerball Multi Light Autostart vereint einen phänomenalen Lichteffekt mit der patentierten Autostartfunktion. Der integrierte Dynamo bringt beim Training sechs LEDs zum Aufleuchten. Je nach Umdrehungszahl in Rot und/oder Blau. So wird die Trainingsleistung visuell nachvollziehbar.Produktdetails:Autostartfunktion für einfaches Startenkeine Startschnur nötigGehäuse aus robustem Polycarbonat mit Industriestandard (Stoß resistentes Shock-Proof-Design)transparentes Lila Gehäusegelber Rotor auf Edelstahl-Achsegriffiges Gummiband für festen Haltdigitaler Drehzahlmesser jederzeit nachrüstbarbis zu 23 kg Trainingswiderstand erzeugbarintegrierter LED Lichteffekt, je nach Umdrehungszahl:ab 1000 Umdrehungen/Min in Rotab 4000 Umdrehungen/Min in Rot und Blauab 7.500 Umdrehungen/Min in BlauDie Autostartfunktion ermöglicht eine bequeme Beschleunigung des Rotationskörpers, wodurch das Training sofort beginnen kann. Der Rotor wird einfach in Pfeilrichtung bis zum Anschlag aufgezogen, entweder mit dem Daumen oder durch Aufziehen über die Tischplatte. Dies erleichtert gerade Anfängern den Start, da keine Schnur benötigt wird. Zudem schützt das bruchfeste Polycarbonat-Gehäuse in Transparent-Lila den Powerball bei kleinen Stürzen aus geringen Höhen.Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Durch eine konzentrierte und ruhige Bewegung des Powerballs in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Aber auch bei niedriger Drehzahl ist der Trainingseffekt deutlich spürbar.Die regelmäßige Benutzung des Powerballs Multi Light Autostart ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, Musiker und Personen, die beruflich oder in Ihrer Freizeit auf die Kraft in den Händen angewiesen sind. Zudem beugt es Beschwerden, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, Tennis- oder Golfarm und Verspannungen vor. Aber auch bei der Rehabilitation findet der Powerball Anwendung.Die vielen positiven Effekte durch das Training mit dem Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:Steigerung der Greifkraft und Koordinationsfähigkeit der Fingertrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarmespricht auch die Tiefenmuskulatur anEntspannung der NackenmuskulaturSteigerung der sportlichen Leistungen, sowie der Muskelkonditionmobiles, alltagstaugliches Trainingsgerätwenige Minuten am Tag genügenDas Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit einem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

44,90 €*
Kernpower Autostart Core Produktbild Frontansicht
Kernpower Powerball AutoStart Core
  • Gyroskopischer Handtrainer
  • bis zu 34 kg Trainingswiderstand
  • Starten mit Aufziehmechanismus
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • trainiert Hand- und Armmuskeln
  • Verbesserung der Greifkraft
  • bruchfestes Kunststoffgehäuse
  • rutschfestes Gummiband
Der Powerball Autostart Core verfügt über einen Metallrotor, der ein Trainingsgewicht von bis zu 34 kg erzeugen kann. Dank der Autostartfunktion ist der Start kinderleicht. Dies macht den Powerball Autostart Core zur perfekten Wahl für Sportler, die ein gezieltes Trainingsgerät für die Handgelenke und Unterarme suchen. Produktdetails: Autostartfunktion für einfaches Startenkeine Startschnur nötigGehäuse aus robustem Polycarbonat mit Industriestandard (Stoß resistentes Shock-Proof-Design)transparent graues GehäuseMetallrotor auf Edelstahl-Achsegriffiges Gummiband für festen Haltdigitaler Drehzahlmesser jederzeit nachrüstbarbis zu 34 kg Trainingswiderstand erzeugbarDie Autostartfunktion ermöglicht eine bequeme Beschleunigung des Rotationskörpers, wodurch das Training sofort beginnen kann. Der Rotor wird einfach in Pfeilrichtung bis zum Anschlag aufgezogen, entweder mit dem Daumen oder durch Aufziehen über die Tischplatte. Dies erleichtert gerade Anfängern den Start, da keine Schnur benötigt wird. Zudem schützt das bruchfeste Polycarbonat-Gehäuse den Powerball bei kleinen Stürzen aus geringen Höhen.Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Durch eine konzentrierte und ruhige Bewegung des Powerballs in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Aber auch bei niedriger Drehzahl ist der Trainingseffekt deutlich spürbar.Die regelmäßige Benutzung des Powerballs Autostart Core ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, Musiker und Personen, die beruflich oder in Ihrer Freizeit auf die Kraft in den Händen angewiesen sind. Zudem beugt es Beschwerden, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, Tennis- oder Golfarm und Verspannungen vor. Aber auch bei der Rehabilitation findet der Powerball Anwendung.Die vielen positiven Effekte durch das Training mit dem Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:Steigerung der Greifkraft und Koordinationsfähigkeit der Fingertrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarmespricht auch die Tiefenmuskulatur anEntspannung der NackenmuskulaturSteigerung der sportlichen Leistungen, sowie der Muskelkonditionmobiles, alltagstaugliches Trainingsgerätwenige Minuten am Tag genügenDas Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit einem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

79,90 €*

Der Powerball für Sportler

Diese Modelle sind besonders gut für Sportler und ambitionierte Powerball Nutzer geeignet.

Dank des höheren Eigengewicht des Rotors erzeugen diese Modelle ein höheres Trainingsgewicht und sind perfekt zum gezielten Aufbau von stählerne Unterarme.

Der Powerball Autostart Core

Er ist von der äußeren Form ein Abbild des Powerball Autostarts. Doch der Kern besteht aus Metall und sieht so nicht nur elegant aus, sondern hat auch ein höheres Eigengewicht. Er erzeugt während des Trainings ein Gewicht von bis zu 34 kg.

Der große Titan Autostart

Dieses Modell ist ein echtes Schwergewicht. Er hat ein höheres Eigengewicht und erzeugt ein Trainingsgewicht von bis zu 34 kg. Zusätzlich hat er einen größeren Durchmesser von 82 mm. Damit ist er 10 mm breiter und mehr als doppelt so schwer, wie der klassische Powerball.

Der Große Titan kommt direkt mit einem integrierten Drehzahlmesser, mit dem Sie Ihren Trainingsfortschritt messen können.

Kernpower Autostart Core Produktbild Frontansicht
Kernpower Powerball AutoStart Core
  • Gyroskopischer Handtrainer
  • bis zu 34 kg Trainingswiderstand
  • Starten mit Aufziehmechanismus
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • trainiert Hand- und Armmuskeln
  • Verbesserung der Greifkraft
  • bruchfestes Kunststoffgehäuse
  • rutschfestes Gummiband
Der Powerball Autostart Core verfügt über einen Metallrotor, der ein Trainingsgewicht von bis zu 34 kg erzeugen kann. Dank der Autostartfunktion ist der Start kinderleicht. Dies macht den Powerball Autostart Core zur perfekten Wahl für Sportler, die ein gezieltes Trainingsgerät für die Handgelenke und Unterarme suchen. Produktdetails: Autostartfunktion für einfaches Startenkeine Startschnur nötigGehäuse aus robustem Polycarbonat mit Industriestandard (Stoß resistentes Shock-Proof-Design)transparent graues GehäuseMetallrotor auf Edelstahl-Achsegriffiges Gummiband für festen Haltdigitaler Drehzahlmesser jederzeit nachrüstbarbis zu 34 kg Trainingswiderstand erzeugbarDie Autostartfunktion ermöglicht eine bequeme Beschleunigung des Rotationskörpers, wodurch das Training sofort beginnen kann. Der Rotor wird einfach in Pfeilrichtung bis zum Anschlag aufgezogen, entweder mit dem Daumen oder durch Aufziehen über die Tischplatte. Dies erleichtert gerade Anfängern den Start, da keine Schnur benötigt wird. Zudem schützt das bruchfeste Polycarbonat-Gehäuse den Powerball bei kleinen Stürzen aus geringen Höhen.Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Durch eine konzentrierte und ruhige Bewegung des Powerballs in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Aber auch bei niedriger Drehzahl ist der Trainingseffekt deutlich spürbar.Die regelmäßige Benutzung des Powerballs Autostart Core ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, Musiker und Personen, die beruflich oder in Ihrer Freizeit auf die Kraft in den Händen angewiesen sind. Zudem beugt es Beschwerden, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, Tennis- oder Golfarm und Verspannungen vor. Aber auch bei der Rehabilitation findet der Powerball Anwendung.Die vielen positiven Effekte durch das Training mit dem Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:Steigerung der Greifkraft und Koordinationsfähigkeit der Fingertrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarmespricht auch die Tiefenmuskulatur anEntspannung der NackenmuskulaturSteigerung der sportlichen Leistungen, sowie der Muskelkonditionmobiles, alltagstaugliches Trainingsgerätwenige Minuten am Tag genügenDas Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit einem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

79,90 €*
Kernpower Powerball Der Große Titan Produktbild Frontansicht
Kernpower Powerball Der Große Titan Autostart
  • Gyroskopischer Handtrainer
  • bis zu 34 kg Trainingswiderstand
  • Starten mit Aufziehmechanismus
  • Ausgestattet mit Drehzahlmesser
  • Durchmesser ca. 8,2 cm
  • trainiert Hand- und Armmuskeln
  • Verbesserung der Greifkraft
  • stabiles Aluminiumgehäuse
  • rutschfestes Gummiband
Der Powerball der Große Titan Autostart erreicht eine neue Größenordnung. Das massive Gehäuse aus einer Aluminiumlegierung, mit einem Durchmesser von 8,2 cm verleiht dem Powerball eine erhebliche Masse. Dadurch erreicht er ein Trainingsgewicht von bis zu 34 kg. Dank der Autostartfunktion ist der Start kinderleicht. Dies macht den Powerball der Große Titan Autostart zur perfekten Wahl für Sportler, die ein gezieltes Trainingsgerät für die Handgelenke und Unterarme suchen. Produktdetails: Autostartfunktion für einfaches Startenkeine Startschnur nötigmassives Gehäuse aus Aluminiumlegierung (Stoß resistente Gehäusestruktur)digitaler Drehzahlmesser 2.0 mit fünf Auswertungen (Hinweis zur Entsorgung von Altbatterien)Aluminiumfarbendes Gehäusegriffiges Silikonband für festen HaltMetallrotor Rotor auf Edelstahl-Achsegriffiges Gummiband für festen Haltbis zu 34 kg Trainingswiderstand erzeugbarDie Autostartfunktion ermöglicht eine bequeme Beschleunigung des Rotationskörpers, wodurch das Training sofort beginnen kann. Der Rotor wird einfach in Pfeilrichtung bis zum Anschlag aufgezogen, entweder mit dem Daumen oder durch Aufziehen über die Tischplatte. Dies erleichtert gerade Anfängern den Start, da keine Schnur benötigt wird. Der digitale Drehzahlmesser mit integrierter Anzeige ermöglicht die Messung der Trainingsleistung mit fünf verschiedenen Funktionen zur Erfolgskontrolle. Gyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch ihre Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Durch eine konzentrierte und ruhige Bewegung des Powerballs in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Ausgleich und hohen Umdrehungszahlen ganz nach Belieben und Können gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Aber auch bei niedriger Drehzahl ist der Trainingseffekt deutlich spürbar.Die regelmäßige Benutzung des Powerballs der Große Titan Autostart ist ein perfektes Training des Greifapparates für Sportler, Musiker und Personen, die beruflich oder in Ihrer Freizeit auf die Kraft in den Händen angewiesen sind. Zudem beugt es Beschwerden, wie Carpal-Tunnel-Syndrom, Tennis- oder Golfarm und Verspannungen vor. Aber auch bei der Rehabilitation findet der Powerball Anwendung.Die vielen positiven Effekte durch das Training mit dem Kernpower Powerball lassen sich wie folgt zusammenfassen:Steigerung der Greifkraft und Koordinationsfähigkeit der Fingertrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und Oberarmespricht auch die Tiefenmuskulatur anEntspannung der NackenmuskulaturSteigerung der sportlichen Leistungen, sowie der Muskelkonditionmobiles, alltagstaugliches Trainingsgerätwenige Minuten am Tag genügenDas Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollte bei Beschwerden das Training mit einem Powerball bzw. Ironpower mit einem Arzt oder Therapeuten thematisiert werden.

139,90 €*

Der Ironpower

Der Name steht für ein robustes Vollmetall-Gehäuse. Dank der CNC-gedrehten Aluminiumschalen hat er ein zeitloses Design in beiden Farben. Der Rotor besteht aus einer robusten 5-Loch Aluminiumfelge, die mit Edelstahl ummantelt ist. Diese Kombination garantiert ein präzises und laufruhiges Drehverhalten.

Das perfekt ausgearbeitete Gewinde verbindet die Schalenelemente exakt und schließt dabei zuverlässig. Dadurch wird die Kraftentwicklung direkt an das Handgelenk weitergegeben.

Der Original Ironpower ist wahlweise in Matt-Schwarzem oder glänzendem Silber erhältlich. Er wurde in höchsten Qualitätsstandards in Deutschland gefertigt und erzeugt ein Trainingsgewicht von bis zu 21 kg.

Gruppenbild Kernpower Ironpower alle Farben
Kernpower Ironpower
  • Gyroskopischer Handtrainer
  • bis zu 21 kg Trainingswiderstand
  • Starten mit Startschnur
  • edles Alu-Gehäuse
  • kraftvoller Edelstahlrotor
  • 390 g Eigengewicht
  • Durchmesser ca. 7 cm
  • Verbesserung der Greifkraft
  • zum Training der Armmuskulatur
  • inkl. Aufbewahrungsdose
Design und Präzision vereinen sich im Kernpower Ironpower.Der in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards gefertigte gyroskopische Handtrainer besticht auf den ersten Blick durch sein elegantes und schlichtes Design. Aber das wahre Highlight sind seine "inneren Werte". Das CNC-gedrehte Vollmetall-Gehäuse aus Aluminium in Silber oder Schwarz garantiert eine perfekte Kraftübertragung vom Rotor auf die Hand. Der zweiteilige High-End-Rotor, erzeugt mit seinen 246 g ein besonders kraftvolles Trainingserlebnis.Durch die präzise Verarbeitung ist der Ironpower® Handtrainer absolut laufruhig. Die beiden Schalenteile sind durch ein Feingewinde miteinander verbunden und perfekt auf das Kraftpotential des Metallkerns abgestimmt. Der Rotor im Inneren des Ironpower® besteht aus einer robusten 5-Loch Aluminiumfelge, auf die ein solider Mantel aus Edelstahl gepresst ist. Dieser Aufbau verstärkt die Kräfte, die beim Trainieren entstehen und erzeugt ein Trainingsgewicht von bis zu 21 kg.Abgerundet wird das edle Auftreten durch die edle Aufbewahrungsbox aus Metall. Beim Kernpower Ironpower® setzen Sie somit nicht nur auf einen hocheffektives Trainingsgerät, sondern auch auf ein exklusives Lifestyle-Produkt.Der Kernpower Ironpower im Detail:edles Auftreten durch Aluminium Gehäuse in Silber oder Schwarzkraftvoller High-End-Rotor mit EdelmantelAluminium Vollmetall-Gehäusepräzise CNC-Fertigungabsolute Laufruhebis zu 21 kg Trainingsgewicht erzeugbarDurchmesser ca. 7 cmEigengewicht 390 gStarthilfe in die Rotation durch StartschnurMobiles, alltagstaugliches TrainingsgerätTraining mit dem IronpowerGyroskopische Handtrainer zeichnen sich durch die Variabilität aus, mit der sich das Training gestalten lässt. Das Prinzip ist einfach: Durch eine konzentrierte und dosierte Bewegung des Ironpower® in der Hand, kann der Rotor „auf Touren gebracht werden“. Je sauberer die Bewegung, desto leichter fällt es höhere Geschwindigkeiten zu erreichen. Je höher die Geschwindigkeit, desto schwerer wird der Handtrainer durch die entstehenden physikalischen Kräfte.So kann zwischen entspannenden, ruhigen Drehzahlen zum Warm-up oder Cool-down und hohen Umdrehungszahlen, ganz nach Belieben und individuellen Fähigkeiten, gewechselt werden. Gerade das intensive, beschleunigte Training macht sich bereits nach wenigen Sekunden in der beanspruchten Muskulatur bemerkbar. Dem regelmäßigen Brummen bei leichter Intensität wird von vielen Nutzern eine beruhigende Wirkung nachgesagt.Perfekt zum Ausgleich und als kleines KrafttrainingDie regelmäßige Benutzung des Kernpower Ironpower® trainiert den Greifapparat. Das mach ihn zum perfekten Trainingsgerät für Aktivitäten, bei denen ein sicherer und fester Griff benötigt wird, wie zum Beispiel Sportarten wie Klettern, Tennis, Golf, Radsport oder Krafttraining. Aber auch Musiker und Personen die beruflich viel mit einer Tastatur arbeiten, wie Programmierer, Schreibkräfte oder Gamer können durch das regelmäßige Training Beschwerden wie Carpal-Tunnel-Syndrom, RSI (Repetitive Strain Injury-Syndrom), Tennis- und Golfarm oder Verspannungen im Arm, Nacken und Schultern vorbeugen*.Schon bei niedriger Drehzahl stellt sich ein positiver Trainingseffekt einSteigerung der Greifkraft und der KoordinationsfähigkeitenTrainiert Finger, Handgelenke, Schultern, Unter- und OberarmeTrainingseffekt bis in die TiefenmuskulaturEntspannung der NackenmuskulaturTrainingseffekt entsteht schon bei niedriger DrehzahlSteigerung der sportlichen Leistungen und der MuskelkonditionBestens geeignet zur täglichen Vorbeugung bzw. Behandlung* vonMausarm (Repetitive Strain Injury RSI)Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri lateralis)Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris humeri)Karpaltunnelsyndrom CTSArm-Pump (chronisches Belastungs-Kompartment-Syndrom)Chronische Muskelschmerzen im Armen und SchulternVerspannungen der Schultern und NackenRehabilitation nach Brüchen und Operationen*Das Training mit den Kernpower-Produkten ist i.d.R. unbedenklich. Trotzdem sollten Sie vor Behandlung genannter Beschwerden den Einsatz eines Kernpower Powerball bzw. Ironpower Ihren Arzt oder Therapeuten besprechen.
Farbe

Ab 99,90 €*

Powerball Zubehör

Dank des Zubehörs können Sie Ihren Powerball jederzeit upgraden: Beispielsweise durch den digitalen Drehzahlmesser oder das Transport-Case.

Aber auch Ersatzteile, um Ihren Powerball möglichst lange zu erhalten!

Der digitale Drehzahlmesser

Der digitale Drehzahlmesser ermöglicht es, den Trainingsfortschritt zu messen. Dieser kann bei fast allen Modellen (ausgenommen Ironpower und der Große Titan) nachgerüstet werden. Er verfügt über eine live Anzeige und fünf unterschiedliche Funktionen:

  • Anzeige der Gesamtumdrehungen
  • Direktanzeige der Umdrehungszahl
  • Kraftindex (Anzahl der Gesamtumdrehungen bei 30, 60 oder 90 sek.)
  • gespeicherter Rekord
  • Höchstumdrehungen im aktuellen Versuch

Das Powerball Case

Die stoßfeste EVA-Schale schützt den Powerball sowohl auf Reisen, beim Transport, als auch bei anderweitiger Aufbewahrung. Es ist der perfekte Schutz vor Staub, UV-Strahlung oder Spritzwasser.

Dank der Schaumstoffeinlagen im Inneren des Cases wird der Powerball fixiert und liegt nicht lose im Etui während des Transports.

Kernpower digitaler Drehzahlmesser Counter Produktbild Frontansicht
Kernpower Counter Digital Drehzahlmesser für Powerball
  • Powerball Zubehör
  • digitaler Drehzahlmesser
  • live Anzeige der Tainingsdaten
  • 5 versch. Funktionen
  • mit Abschaltautomatik
  • aus hautsympathischen Material
Der digitale Powerball Drehzahlmesser "Counter Digital" von Kernpower zeigt Ihnen live die Anzahl der aktuellen Rotation, hat insgesamt 5 verschiedene Funktionen und ist ideal zum Nachrüsten für die Original Powerball® Modelle aus unserem Sortiment: Basic, Lightning Red, Lightning Blue, AutoStart und Multi-Light AutoStart.Trainingserfolge, die Sie mit Ihrem Powerball erzielen, werden dank des Drehzahlmessers auf einen Blick direkt in Zahlen messbar. Der Counter verfügt über fünf praktische Funktionen zur Messung und Anzeige:der besten erzielten Umdrehungszahlder Summe der Gesamtumdrehungender aktuellen Geschwindigkeitder höchsten Umdrehungszahl der momentan laufenden Übungdes "Kraftindex" (Anzahl der Umdrehungen in 30, 60 bzw. 90 Sekunden)Außerdem verfügt der Counter Digital über eine Abschaltautomatik. Das robuste Gehäuse ist aus hautsympathischen Material gefertigt. Er kann mit den Modellen Basic, Lightning Red, Lightning Blue, AutoStart und Multi-Light AutoStart verwendet werden.Achtung: Der digitale Drehzahlmesser passt ausschließlich zum Original Powerball.(Hinweis zur Entsorgung von Altbatterien)

18,90 €*
Kernpower Powerball Case Produktbild geöffnet Frontansicht
Kernpower Powerball Case Transport Etui
  • Powerball Zubehör
  • stoßfeste, leichte EVA Schale
  • Schutz vor Schäden & Staub
  • Ideal zum Transport Ihres Powerball
  • rundum Reißverschluss
  • passend zu den Modellen Basic, Lightning, MAX, allen Autostart und Ironpower
Das Powerball® Case eignet sich als praktisches und leichtes Transport-Etui für sämtliche Original Powerball®, Autostart sowie Ironpower® Handtrainer auf Reisen, auf dem Weg zum Sport oder einfach zur geschützten Aufbewahrung.Die hochwertige, stoßfeste EVA-Schale mit rundum laufendem Reißverschluss bietet optimalen Schutz vor Beschädigungen, Staub, Schmutz, UV-Strahlung sowie Spritzwasser. Schaumstoffeinlagen im Inneren des Powerball® Cases fixieren den Handtrainer. Dabei wiegt das Powerball® Case in Orange und Anthrazit gerade mal 38 Gramm. Das handliche Format von 9,2 x 9,2 x 7,2 cm (L x B x H) ist sehr platzsparend in Reise- und Sporttaschen. Die glatte Oberfläche der Schale reflektiert in Carbon-ähnlicher Struktur.Bitte beachten Sie: Das Powerball® Case ist aufgrund der Abmessungen nicht für das Modell Powerball® „Der Große“ Titan ausgelegt.Dieses Angebot umfasst lediglich das Transport-Case und keinen Powerball®.

12,90 €*
Kernpower Startschnur Rot Produktbild Frontansicht
Kernpower Startschnur 3 Stück für Powerball
  • Powerball Ersatzteil
  • Länge ca. 40 cm
  • Farbe Rot
  • für Basic, Lightning, Counter & Max
Drei rote Ersatz-Startschnüre für die Modelle Powerball Basic, Powerball Lightning sowie Powerball Max.

Inhalt: 3 Stk. (1,63 €* / 1 Stk.)

4,90 €*
Kernpower Ironpower Lagerring Set Produktbild Frontansicht
Kernpower Ersatzteil-Set für Ironpower
  • Ironpower Ersatzteil
  • 3-teiliges Lagerring-Set
  • für Ironpower & V-power
  • unkomplizierter Austausch
  • behebt unrunden Lauf
  • behebt lautere Laufgeräusche
Durch jahrelange, regelmäßige Nutzung können die Ironpower® bzw. V-power®Modelle nach unzähligen Umdrehungen ggf. lauter oder unrund laufen. Hierbei handelt es sich um Verschleißerscheinungen des Lagerrings. Mit dem Lagerring-Set sind diese Erscheinungen, durch intensivstes Training begründet, sprichwörtlich im Handumdrehen behoben.Die besonders hochwertig gefertigten Ironpower und V-power lassen sich leicht aufschrauben und bestehen aus verblüffend wenig Einzelteilen. Eine Reinigung, Wartung/Reparatur bzw. Austausch des Lagerring-Ersatzteilsets ist damit sehr unkompliziert:Handtrainer aufschraubenLagerring-Set austauschenZuschrauben und weitertrainierenDas Original Kernpower Ersatzteil-Setpassend zu Ironpower und V-power2x Lagerschalen1x Führungsring

6,50 €*

Einsatzmöglichkeiten

Der Powerball wird seit Jahren regelmäßig von Ärzten und Physiotherapeuten eingesetzt, vor allem zur Wiederherstellung der Mobilisation im Handgelenk. Ebenso kann der Powerball durch regelmäßiges Training auch zur Prävention von Leiden, wie beispielsweise Maus-, Tennis- oder Golfarm und Carpal Tunnel Syndrom genutzt werden.

Hinweis: Bitte klären Sie das Training mit dem Powerball bei einschlägigen Beschwerden mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten ab. Vermeiden Sie in jedem Fall eine Überlastung oder Belastung bei Schmerzen sowie Entzündungen.

Die Kraft in den Händen ist für viele Sportarten essenziell. Ein fester und zuverlässiger Griff ist die Voraussetzung, um langfristig eine Steigerung zu erzielen. Gerade im Kraftsport spielt vor allem die Haltekraft über eine längere Zeit für die Ausführung von schweren Grundübungen oder Eigengewichtsübungen eine entscheidende Rolle. Aber auch bei Sportarten wie Klettern, Bouldern, Golfen, Tennis, Poledance, Bodybuilding und vieles mehr.

Dabei entspringt die Greifkraft nicht direkt aus den Fingern, da diese selbst nur über wenige Muskeln verfügen. Ein starker Griff hängt maßgeblich von der Unterarmmuskulatur ab.

Doch eine starke Griffkraft hat noch weitere Vorteile für Sportler:

  • verringert das Verletzungsrisiko
  • verringert Schmerzen im Handgelenkbereich
  • steigert die Leistungsfähigkeit und Ausdauer im Sport und Alltag
  • maximiert den Muskelaufbau, da das volle Kraftpotential ausgeschöpft wird

Die Mehrheit der Gamer und E-Sportler kennen schmerzende Handgelenke oder verspannte Schultern. Diese Beschwerden kommen häufig durch die statische Haltung sowie einseitige Belastung am Computer. Hier kann der Powerball Abhilfe schaffen, er kräftigt die Hand und löst Verspannungen vom Handgelenk bis zur Schulterpartie. Durch regelmäßiges Training kann diesen Symptomen präventiv entgegengewirkt werden.

Doch der Powerball hat noch einen weiteren Vorteil für Gamer: Er verhilft durch eine trainierte Hand- und Unterarmmuskulatur zu mehr Actions pro Minute und kann dabei direkt bequem am Schreibtisch genutzt werden.

Vor allem im Büroalltag verharren viele über einen längeren Zeitraum in derselben starren Position. Dadurch sinkt nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, Kreativität und Produktivität, sondern es entstehen häufig Verspannungen, Kopfschmerzen und Müdigkeit.

Um diesen Beschwerden entgegenzuwirken, sind kleine Bewegungspausen, kurze Sport-Sessions oder Dehnübungen besonders effektiv. Der Powerball ist hierfür perfekt geeignet. Sie können kleine Trainingseinheiten perfekt in Ihren Alltag integrieren. Dabei bringen Sie Ihren Kreislauf wieder in Schwung und trainieren gleichzeitig Ihre Schulter- und Armpartie.

Zudem ist die Griffkraft häufig im Alltag gefragt: beim Tragen von Tüten und Kartons, bei einem kräftigen Händedruck oder beim Öffnen von Gurkengläsern. Ein starker Griff vereinfacht den Alltag langfristig.

Das Training mit dem Powerball

Greifkraft der Finger

Halte den Powerball nur mit den Fingerspitzen fest und drehe.

Handgelenk

Halte den Powerball in der Hand und drehe.

Unterarm

Halte den Powerball in der Hand und das Handgelenk fest und stabil, während der Rotation. Die kreisende Bewegung kommt hier aus den beiden Unterarmmuskeln.

Bizeps

Halte den Powerball in der Hand und hebe deinen Arm während der Rotation angewinkelt nach oben. Den besten Trainingseffekt erzielt du mit einem 90° Winkel im Ellenbogen.

Trizeps

Halte den Powerball in der Hand und strecke den Arm während der Rotation leicht vom Körper ab. Dabei drehst du den Handrücken nach vorne und innen.

Schulter

Halte den Powerball in der Hand und strecke den Arm während der Rotation seitlich vom Körper ab. Um den besten Trainingseffekt erzielst du mit einem 90° Winkel in der Achsel.

Das Starten des Powerballs

Das Starten des Powerballs ist sowohl bei den Modellen mit Startschnur, als auch bei den Modellen mit Autostartfunktion ganz einfach. Anfangs erfordert es aber etwas Übung. Mit unserer Hilfe haben Sie den Dreh schnell raus!

Das Starten mit Startschnur

Das ummantelte Ende der Startschnur wird in das Loch des Rotors eingesetzt und entlang der Führungskerbe aufgezogen. Nun wird der Powerball mit einer Hand gut festgehalten und die Schnur mit der anderen Hand mit Schwung weggezogen. So hat der Handtrainer bereits die optimale Geschwindigkeit, um mit dem Training zu beginnen.

Das Starten mit der Autostartfunktion

Dank des Aufziehmechanismus wird beim Starten keine Startschnur benötigt. Der im Rotor eingebaute Mechanismus wird mit beiden Daumen abwechselnd in Pfeilrichtung aufgezogen. Sobald der Widerstand spürbar schwerer wird oder kaum noch eine weitere Drehung zulässt, wird der Powerball mit einer Hand festgehalten und der Rotor losgelassen. Der Handtrainer hat bereits die optimale Geschwindigkeit, um mit dem Training zu beginnen.